更新晚年

老鹰可活70年，是鸟类中的寿星。据传，当老鹰活到第40个年头时，利爪会麻木老化，尖喙变成弯钩，全身羽毛厚重干涩，致使双翅难以飞翔。此时此刻，老鹰要么自甘衰老，等待死亡：要么更新已经老化的爪、喙和全身羽毛，选择痛苦但却充满希望的再生。     

重生

<正>鹰可以活到70岁,但到了40岁,鹰爪开始老化,无法再抓住猎物,喙也变得又长又弯,几乎碰到胸膛,翅膀因为羽毛又密又厚,飞翔更加吃力。所有的鹰在此时都要面临一个选择:等死,还是重生?她33岁生日一片狼藉。没有礼物,没有拥抱,只有一个酗酒的男人,倒在地板上不省人事。年轻时,她弹得一手好钢琴,经常在全国巡演,风光无限,偏偏爱上一个英俊的浪子。父母强烈地反对这段恋情,年轻气盛的她就像一只苍鹰,凌厉、高傲、孤注一     

如何应对人老睡眠为何也会“老”

有些老年人，他们总是怕夜晚，他怕夜晚，不是怕夜半鬼敲门，也不是担心黎明脑中风，而是多年来不论春夏秋冬，也不管阴晴风雨，就是睡不深、睡不香、睡不长。每晚总是2—3个小时的混沌觉，而且噩梦连连，似睡非睡。其余的长夜时间，要么辗转反侧，要么浮想联翩。因为得不到良好的休整，以至长期来总是头脑昏胀、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。     

防止衰老从延缓血管老化做起

医学研究表明，年龄相同的老年人，血管“年轻”者，其肌体也年轻；相反，血管“老化”（即血管硬化）的人，其肌体也随之老化。血管老化后，由于全身各组织供血供氧受阻，会使人的腿脚出现不灵便、四肢麻木、反应迟钝等症状。那么，全面预防血管衰老，应从哪几方面做起呢？     

蓦然回首

蓦然回首图／子选情歌的翅膀甘肃天水李耀东情歌是女孩的翅膀女孩要么暖在我的树上要么就飞到我摸不着的村庄很多日子我出门去看夕阳夕阳能不能象两瓣红唇一样如果歌声不是从歌喉中发出我喜爱的女孩又在哪里又在哪节树枝上歌唱羽毛一闪就消失了我还在我的树下看落叶纷纷扬...     

第十三讲虎皮鹦鹉

从本期开始，我们将进入家庭养鸟的第二个部分，和大家一起交流观赏鸟的饲养。在我国，观赏鸟进入家庭饲养最多的是鹦鹉类和文鸟类，这两个种类的鸟不但羽色艳丽，体态优美，而且易于人工繁殖，因此拥有比鸣唱鸟更广泛的饲养人群。本讲就从常见的虎皮鹦鹉开始说起。形态特征 虎皮鹦鹉原产于澳大利亚东部，后来经过人工培育，已经成为世界性的笼养鸟。虎皮鹦鹉头羽和背羽一般呈黄色且有黑色条纹，翅膀花纹较多，毛色和条纹犹如老虎的花纹一般，所以称为虎皮鹦鹉。虎皮鹦鹉属于鹦鹉科中的小型品种，其羽毛颜色光艳，性情活泼且叫声清脆、天真可爱、易于驯养，在我国是大众鸟友最喜欢的鸟种之一。头部呈圆，喙部有钩曲，喙上方有蜡膜，虎皮鹦鹉的性别可通过蜡膜颜色来分辨，公鸟的蜡膜颜色为绿蓝色，母鸟的为白色或肉黄色。     

喜乐，你在哪里

一天傍晚，丈夫在外散步时，把捡到的一只小鹦鹉带回家，它好像几天没吃东西了，有气无力的。我将小米倒入碗中，它紧啄几下，便一下子倒在碗中一动不动了，我焦急地把它捧在手中，它紧闭双眼任我摆布，无奈的我将一块柔软的小布轻轻地盖在它身上。次日清晨，一阵清脆的鸟叫将睡梦中的我惊醒。一只漂亮的小鹦鹉站在晒衣竿上，头上的羽毛是橙黄色的。翅膀是翠绿色的，配上红红的鸟喙，阳光下分外耀眼美丽，     

职场经典寓言

有一根非常绚丽耀眼的羽毛，生长在大鹏鸟的翅膀上。在众多羽毛中，这根羽毛与众不同。它每时每刻都闪闪发亮，耀眼夺目，令其他羽毛羡慕不已。他自己也常常得意洋洋，摆出一副不可一世的样子。有一天，亮丽的羽毛意气风发地对其他羽毛说：“大鹏鸟展翅飞翔时看起来如此壮观伟岸，还不是因为有我参与。”其他羽毛听罢都低声附和。又过了一段日子，那根漂亮的羽毛更加自以为是地对其他同伴说：     

若干社会效应对企业管理的启示

“老鹰效应”。众所周知,老鹰是鸟类中最强壮的种族。动物学家研究后认为,老鹰之所以是鸟类中最强壮的种族,可能与它的喂食习惯有关。一般来说,老鹰一次生下四五只小鹰,而老鹰每次所猎捕回来的食物一次只能喂食一只小鹰,老鹰的喂食方法与其它鸟类的喂食方法不同,即不是依据公平的原则,而是哪一只小鹰抢得凶就喂哪一只小鹰。于是,瘦弱的小鹰吃不到食物最终都饿死了,抢得最凶的小鹰存活下来,代代相传,老鹰这个种族就愈来愈强壮。人们将这种“适者生存”的现象称之为“老鹰效应”。“老鹰效应”对企业管理的启示是:社会要进步就免不了要有激烈的     

鹦鹉的远祖是恐龙

鹦鹉,向来以身材秀丽、俏皮活泼和聪明伶俐的形象示人。人们通常认为,鹦鹉羽毛艳丽、喜欢学舌,十分招人喜欢,但很多人并不知道,它的喙强劲有力,可以穿透硬果壳,野生鹦鹉啄食羊群的血腥事件也时有发生。鹦鹉中体型最大的当属紫蓝金刚鹦鹉,其体长可达100厘米;最小的是蓝冠短尾鹦鹉,体长仅有12厘米。     

远离黑眼圈

眼睛周围的皮肤厚约0．07毫米，是脸部皮肤厚度的1／4，为全身肌肤最薄之处。这个部位的皮肤只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布。因此，容易老化、干燥，以至于出现毛细血管破裂而造成黑眼圈。     

老年人骨关节生理特点

老年人全身各器官、细胞功能和组织结构均有不同程度的退行性改变，称为老化。各人及各器官出现功能退化的年龄不尽相同，先后次序也不一致，因人而异。　　老年人的皮肤、肌肉、肌腱、骨与关节以及全身各器官都有胶原纤维分布。随着年龄的增长，胶原纤维出现老化，肌纤维变细、松弛，伸缩力减小，弹性降低，肌力减退。肌腱和韧带活动的灵敏度降低，伸缩范围减少，并可发生萎缩、僵硬和纤维退行性变，出现钙化、骨化，形成骨刺。　　老年人活动减少，关节负重减轻，关节软骨面所受的压力减低，从而导致局部血循环减慢，关节滑液淤滞，引起关…     

濒危动物的故事

朱鹮，我国一级保护动物，又称朱鹭(通名)、红鹤、朱脸鹭、日本凤头，是一种美丽的中型鸟类。远看全身白色，近看翅和头呈粉红色，额顶和面颊都裸露没有羽毛。呈朱红色，后枕部有冠羽，都很显眼，嘴尖而细长。朱鹮朱红色的光辉显得淡雅美丽。因此，自古以来，我国民间都把它看作是吉祥的象征，称为“吉祥之鸟”。     

幽默与漫画

要么 老师：“文文，你用要么……要么造一个句!”文文想了想，然后大声喊道：“卖冰棒啦!要么？要么？” 防不胜防 甲：你的脸色不太好。乙：是啊，我老婆夜里根本不让我睡觉。稍有动静，她就惊叫起来，以为是贼来了。甲：小偷行窃是不会出声的。乙：我也是这么对她说的，可那更糟了。甲：怎么了？乙：从此，她夜里听不到声音，就把我叫醒。     

培养老鹰而非训练鸭子

一篇有关老鹰和鸭子的文章说,老鹰和鸭子都是属于鸟类,从表面上也的确有很多相似的地方,但实际上它们却是两种截然不同的动物。老鹰能在高空盘旋注视四面八方,而鸭子却只能在水面上生活。鸭子整天都会嘎嘎叫,换句话说,鸭子除了只会嘎嘎叫以外,它什么都不会做。这是一个处理事情时很不好的方法,因为那是光说不练,缺乏执行力,于事无补。在你的公司里,你要懂得辨识老鹰和鸭子。只会嘎嘎叫的鸭子,通常都会找一些理由及借口来掩饰自己的错误及无能,好一点的鸭子会将问题反映出来,但是基本上不会提出解决问题的良方。老鹰可就不同了,老鹰不仅会主动去发掘问题,而且还会主动去寻     

《现代汉语词典》“大”字头称谓词辨析

商务印书馆出版的《现代汉语词典》里“大”字头的有些词语的释义有不妥之处，如“大姑子”释为“丈夫的姐姐”，“大舅子”释为“妻子的哥哥”等等，要么释义不准确，要么不周全，要么有不恰当的感情色彩。     

友谊是什么——一位外祖父讲述的世界之道

亲爱的莉莉： 朋友将占据你终生的大部分思想和感情。为什么友谊对于我们的生活如此重要呢？在很多社会．人们交往的对象主要是造化所定，无非家人、邻居、同一阶级的成员。他们既不是因选择而来，也不是与我们平等的人如果他们是亲戚，他们要么属于尊长（父母、哥哥姐姐），要么属于卑幼。同理，如果他们是其他阶级的成员或并性，他们要么生来比我们高贵，要么生来比我们低贱。     

在办公室找个知己来减压

生于都市，白领们是幸也不幸。收入虽然差强人意，但要么被迫加班，要么无奈充电，要么费心拉拢客户关系……大家脸上都写着“压力”。精神负担需要倾倒，可是适合的知己未必是你的家人，你描述能力再强，他们再有耐心，也难产生共鸣，因为他们是局外人。这时候，你就需要一个办公室知己，你们在同一屋檐下，私底里进行一定的交流沟通既有利于工作又会释放压力。     

世相写真

互联网目睹之怪现状：你也弹，他也弹，弹出窗口惹人烦；想下载，先受害，要么中毒要么无奈；中奖了，送礼了，原来都是上当了；     

保持鱼缸水质清亮有讲究

因天气寒冷的关系，鸟儿冬季抵御疾病的能力降低，因此特别需要注意防病。 鸟冻伤。北方寒冷，食虫鸟和一些耐寒力差的笼鸟通常在室内过冬，尤其是一些不耐寒冷的鸟，如点颏、相思鸟、绣眼鸟等，冬季要尽量让它们多晒太阳。笼鸟冬季也可洗澡，但比起夏季次数要少，一般每周两次即可，水温不宜低于20℃。要让鸟自行沐浴，浴后，若全身羽毛湿透，应立即置于阳光充足的温暖处晾干。遛鸟不能“三天打鱼，两天晒网”。