累中求＂逸＂

去年底，《小康》杂志在世界各地的华人当中开展了“年度心情”的查，结果，“累”字高居榜首——2013年，华人的最大感受是“累”：有人“累”，有人“心累”，有人“特别累”，还有人“越来越累”……2014年1月日，著名影视公司小马奔腾的创始人、董事长李明猝然离世，     

中国人为何这么忙

如今的职场流传着这么一句话：“把女人当男人用，把男人当牲口用。”上班族每天都感到太忙、太累。公司员工总是加班加点，老总也不轻松，每天总是日理万机，管理人员事务缠身……中国人为什么这么忙呢？     

为女人解累

男人累还是女人累这样的争执在近期大概是不会有结果了。男人的累，男人当然有男人的说法，这里就不用替他们伸冤叫屈了。但女人之累，说法却可以倒出一大堆的：有姿色的女孩，职场中常常会遭遇性骚扰；倘若不工作做专职住家妇，跟先生要生活费时又跟讨饭似的显得没地位；有工作能力的女强人，已婚的是“不幸福”的代名词，未婚的就更惨，是嫁不出去的“外星人”。     

偷心——简体爱情主义

传统的爱情观重视用“心”，仿佛只有为心所累，为情所苦的爱情才算真爱才够珍贵。用心就会操心，太操必就会导致伤心，因此不是所有花了心思的爱情都能结出甜美的果实。     

愉悦的心情靠“创造”

我们都希望自己的生活幸福美满，轻松愉快。但是，在生活中我们又总是觉得很累，日复一日地工作、生活，觉得没有轻松的时候，所以便有人发出了“活得很累”的感慨。其实，这主要是人们不知怎样去创造轻松愉快的心境，不会合理地调节、安排自己的生活，这种累不是一种身体疲劳的累，而是一种心理感应上的累。     

爱与累

爱是分等级的，太深的爱，副作．用就是累。在有自己的孩子之前，我不明白这一点。我享受来自父母的、男友（后来成为丈夫）的，还有哥哥姐姐的爱，同时也轻松地回报给他们我的爱。     

我们拿什么孝敬爹妈

父母与儿女的关系是家庭的重要组成部分，就血缘而言，父母与儿女是最亲的亲人。他们用自己的血肉缔造儿女的生命，吃了多少苦受了多少累，为抚养儿女遭了多少罪，如今父母年老，儿女该拿什么孝敬他们？儿女到底应该用什么方式去孝敬父母？一封读者来信引发了我们的思考。     

康寿文摘

胰岛素针头无需消毒胰岛素笔的针头有起润滑作用的硅涂层,如果用乙醇等消毒剂消毒,会破坏硅涂层,增加注射时的疼痛感。因此,胰岛素笔的注射针头不需要再次用乙醇消毒。(摘自《家庭药师》)喉炎不愈当心颈椎病     

回忆是后视镜里的风景

阿累是学武出身的．他的工作是常年在各大影视基地跑来跑去，他不是做武术指导而是专门给别人做武打替身，我是在《风月剑》的片场见到阿累的。     

降糖,要见机行事

正糖尿病老病友免不了有这个顾虑:一个降糖药用久了,会不会耐药?要不要经常换换呢?不是耐药,是病情有变这世上没有一劳永逸的美事,一直吃一个降糖药,血糖就能长期稳定下去的情况,确实不存在。老病号一定经历过降糖药物治疗"升级"的历程:一个药"招架"不住,两个药、三个药一起上阵,或是搬来胰岛素这个"救兵"。为啥会出现这种情况?我们都知道的糖尿病,主要是2型糖尿病,刚开始是由于胰岛"累"了,干活开始"磨洋工"。打个     

糖尿病规范注射日：规范注射、安全达标

胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物。目前为止，患者注射胰岛素控制血糖已在家庭中广泛使用。要让胰岛素发挥最佳的治疗效果，患者必须正确掌握胰岛素的注射技术、注射部位、剂量等方法。对于如何规范胰岛素注射，患者的认知尚存在较多不足之处。为了规范注射技术，     

悦己才能悦人

如果用一个字来形容自己的生活,它会是什么？我想,大多数都市女性可能不约而同地会想到这个字——累。     

长期过量饮酒易引发糖尿病

酒精会造成机体对胰岛素产生抵抗。已有研究证明，长期过量酒精摄入会使胰岛素信号传导发生障碍，降低葡萄糖运载体运输葡萄糖的能力，致使体内明明存在足够的胰岛素但却不能正常发挥作用，造成高血糖，导致2型糖尿病的发生。这就是所谓的胰岛素抵抗。     

“爱”过以后别着急睡

性爱“累”身也“累”脑 性生活时，人体各种激素，尤其是性激素分泌旺盛，性器官高度充血。在这一过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程，会出现心跳加快，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张等反应。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。     

一份长期的生命契约

母爱让女人成长，同时也让她们有了牵挂。无论何时何地，总会担心孩子的衣食起居。担心孩子的一切。在做了母亲以后．很多白领公主竟都成了絮叨的小妇人：不管听者的感受．逢人就谈宝贝如何如何：他（她）穿的什么．用的什么．喝的什么奶粉．上的什么学校．连尿不湿的品牌都成为白领妈妈们相互交流的内容。都是独生子女，凭什么我的孩子吃穿用的就要比别人的差？我以前缺乏的东西全都要在孩子的身上补偿回来，孩子的衣食住行如果不用最好的似乎我缺少能力．比其他蚂妈差似的…… 类似的心态让白领妈妈们陷入了一个攀比的怪圈。在忙碌的工作之余，累上加累。也难怪有人说．孩子．是白领妈妈心头永远的痛。那么。白领妈妈都会为孩子攀比些什么？     

“导演隐居”给我们的启示

他曾是香港知名导演，如今却隐居北碚一偏远小镇卖小面。余积廉的转型，就像他电影里的人物一样传奇。在演艺圈摸爬滚打30多年后，他只有一个感觉——累。累过之后，他开始思考什么是幸福，开始懵懵懂懂地寻找幸福：最后发现，幸福其实就是平凡、简单和自然。（10月24日《重庆晚报》）     

老巢

编辑同志： 你好! 早就想打扰你。我工作年限不短，退休时间不长。上班时累心，下岗时累身，孙男弟女，柴米油盐，不可开交，不亦乐乎。我们这儿老干部局为每位老同志订阅了《老年世界》。贵刊“三同”的编辑宗旨，对头，对路，对口。内容健康向上，文字干净利落，栏目丰富，精细认真，用心良苦。你们越辛苦，我们越受用，难为你们了。     

胰岛素的注射笔针头只能用一次

胰岛素注射笔因操作容易、剂量准确、携带方便，应用越来越普遍，极大地方便了糖尿病患者。但是胰岛素笔针头由于价格较高，未纳入医疗保险报销范围，目前普遍存在重复使用的问题，令人担忧。胰岛素笔针头重复使用的危害包括：     

降龙七掌消职场压力于无形

晓梅曾经在一家私企担任过3年多的部门主任，对“精神压力大”的体会特别深刻。她那个部门负责公司的宣传、策划工作，都是又累又细的活不说．而且工作当中的”变数”很大，日攻夜战赶出来的工作，常常要面临推倒重来的命运。工作带给她的精神压力非常大，一接到任务，就条件反射似地想到“肯定又砸了”，用“寝食难安”来比喻一点也不为过。     

什么是家

谁都想有个家。谁的心里都有一个自己想象的家。家是一个大的概念，你无法用三言两语给它下一个结论。有人说家是港湾。是的，你在生活的长河中起伏颠簸，累了，就想有一个宁静的港湾让你的生命之舟停泊。有人说家是一张放大了的床。这也不错。家是有床的地方，回到家，你...