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数九寒冬,天寒地冻,老年人在室外活动的时间短了,多数时间都不得不在家里做做家务、看看电视。“看上电视剧,一坐就是两三个小时,头皮发麻,腰酸背痛”,不少老年人都会有这种体会,该如何缓解呢? 相似文献
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当脚跷起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态,使双腿得到充分休息。同时,腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。 相似文献
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老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩,协调、代偿功能差,经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨,易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症,导致电视性颈腰综合征,最好在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。 相似文献
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青光眼手术后要避免眼睛劳累,少用低头姿势,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身散步或远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。 相似文献
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每天看电视在三个半小时以上,可以改变一个人在社会上的行为。当彼特·温特浩夫·斯伯克告诉人们,看电视给现代人带来了“冷酷的心”之时,我们似乎感到一种毫不意外的惊讶,而这种惊讶也正是暗合了我们心底潜藏的矛盾,一种来自于对电视强制力的内心恐惧。 相似文献
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胜东 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2007,(6):46-46
据《健康时报》报道,近日,美国某机构发布的一项研究结果表明,20岁以上的美国男性中,受到勃起功能障碍困扰的人达到18%。其中主要原因是不良生活习惯引发的:久坐、极少锻炼、饮食结构不合理、看电视时间过久等。 相似文献
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丈夫去了外地,婆婆从乡下来城里陪我,我在整理书桌的时候,看到书里夹着两张当天的戏票。
我这才记起,这是之前单位发的票。转头看到婆婆在客厅里看电视,心想不如喊上婆婆去看更好。 相似文献
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