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每到下雨或气候转凉时,一些人的膝盖就会隐隐犯疼。为何寒冷的冬季渐行渐远,膝盖还是酸痛不断?为何年纪轻轻也会患上"老寒腿"?为何70岁的老年人100%有"老寒腿"? 相似文献
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小唯初次见到唐天,他懒散地斜坐在沙发上,指着他的左膝盖说:“刚才打球摔伤了,按摩时别碰这儿。”
唐天的左膝盖,红肿,有微微的血珠渗出。 相似文献
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索维先生说过,只有膝盖疼痛的时候,才会感到膝盖的存在。有着悠久历史的中国老年文化,对于中国社会的发展和进步起到了举足轻重的作用。就是这样一种重要的文化,我们却长期缺乏认真地系统地研究。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(3)
正小心!说不定你的关节腔里有“老鼠”在游荡——听到医生说自己被膝盖疼折磨了15年,主要是因为膝盖里的“关节鼠”,56岁的廖老汉惊讶得下巴都快掉在地上了。会“点穴”的“关节鼠”廖老汉家住偏远山区,年轻时便常年爬山劳作,膝盖一直处在“过劳”状态。大概15年前开始,他的左侧膝盖常常像被“点穴”似的,突然就动不了了。如果硬动,就钻心地疼。他尝试过各种膏药, 相似文献
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张一 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(1)
张女士特别喜好美食,而自己日渐发福的身材让很多漂亮的衣服都穿不上,于是她下定决心每天利用中午时间去健身房跑步机上跑步。连续跑了1个月,锻炼给她带来了回报,张女士的体重果然下降了7斤。然而,最近她开始出现膝盖疼痛的状况,经常夜间睡觉时隐隐作痛,尤其是坐下并伸直腿时疼痛加重。她意识到可能是跟跑步有关,到医院检查后发现,曹女士的膝盖出现了严重磨损的情况,而且医生告诫她,这跟她不恰当的跑步姿势有直接关系。 相似文献
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韩燕在外企工作,由于职业需要,上班时都是高跟鞋加套裙。即使在寒冷的冬季,爱美的她平日和朋友出去玩,也是长靴配短裙。刚过30岁的她,常会感到膝盖和脚踝处有轻微酸疼,有时在室外风一吹,关节还有刺痛感。 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2003,(7)
这个春天,因为非典型肺炎的侵袭而非同寻常。发源于广东地区的非典型肺炎,近来正向全国蔓延,由于起传染速度较快,令闻者色变。该病的主要表现为急性起病,以发热为首发症状,偶有畏寒,伴有头痛、关节酸痛和全身酸痛、乏力,有明显呼吸道症状:干咳、少痰,个别病人偶有血丝痰,部分病人出现呼吸加速、气促等上呼吸道病毒感染症状。该病通过短距离飞沫、接触呼吸道分泌物等途径传播,且成蔓延趋势,造成普通市民的集体恐慌心理。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(7)
正很多中年人开始认识到运动的重要性,加入了运动的行列,值得鼓励,但还有一些健康问题需要注意。首先,脚、小腿、膝盖开始出现不适。运动1~3个月的时候,这些症状开始出现。原因在于刚刚喜欢运动的中年人,大多没有很好的运动基础,腿部肌肉已经有不少退化和萎缩了,突然一上来,自然引发各种伤痛。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(12):18-18
腰部十分的脆弱,所以人们经常会闪到,正所谓“十伤九腰”。严重者需要及时去医院进行治疗。而比较轻微的症状,可以先试试看下面的处理方法。首先要做的是躺下休息,最好睡硬床,没有硬床,不妨暂时打打地铺,不要睡弹簧床,因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重腰部疾病。同时,躺时要让腰放平,膝盖下放一个枕头,将腿蜷起来平躺在床上,应避免双脚伸直,这种姿势不但会增加头部疼痛,更可能使脚部麻痹。 相似文献
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于小明 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(5)
正爬行健身在一些老年人中十分"流行"。这是一种类似于动物四肢着地的健身姿势。爬行运动的确有利于脊椎,老年人更适合膝盖着地爬行。建议一周2~3次,每次20分钟为宜。膝盖着地姿势:以两手和两膝着地,手膝交替依次爬行,其特点是头抬起,五指分开着地,两臂与肩同宽,两膝着地,与肩同宽。有些症状可以简单检验自己是否适合爬行健身:先慢慢弯腰下去,如果感觉头晕、眼前晃、手脚麻木,就立即停止。 相似文献