七种性格的人易生病

正性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国生活科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。自我防御型这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为"居心叵测、不怀好意"。这     

六种不良心理加速老人衰老

人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易使人丧失对生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可能有自杀的倾向和行为。     

重视技校生的健康人格培养

日常生活中,经常会听到这样的话：＂某某某的人格卑鄙或是高尚＂＂这是对我人格的侮辱……＂可见,人格是现实生活中的高频词,它在哲学、心理学、法学等不同领域有着不同的意义。说到人格,大家对它的概念可能比较模糊。实际上,人格是一个人的生理、心理和社会诸方面所构成的有机统一整体,是一个人内在品质和外在行为的总和,是人在社会过程中形成的特有的自我。健康人格是指个体在实践中形成的一种能调节自身使其朝正确的方向不断发展的人格,并能通过这种人格使个体在生理、心理和社会诸方面达到社会所认可的水平。     

公共关系与情感智力

以快节奏、高效率以及强烈的好胜心为外显特征的行为方式,受到现代社会的推崇,有人称其为“经理性格”。然而,医学家却说,这种行为方式有害健康。这种性格的人时间紧迫感和好胜心强,当达不到预定目标时,便易发火、不耐烦的情绪反应。经常处于紧张和激动状态也不利于人的健康。同时,随着生活节奏的加快和心理压力的增大,已出现了各类精神、心     

你隐藏自己有多深

看图说话这种游戏我们从小就玩过。一棵树、两个人、三只小动物,足以描绘出各不相同的故事。别小看这类游戏,其实,就在你描述的故事中,已经透露出你的情感、性格和生活态度。美国心理学家研究发现,看图说话尤其是描述画中的人物关系、情绪、行为等,能投射出每个人的心理和性格,揭开你不曾意识到的、藏在心底的秘密。     

推迟心理衰老的妙方

心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢、动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。     

更年期脾气暴 多吃五类食物

女性到了更年期,不仅会出现潮热、盗汗等症状,有些人的脾气、性格甚至会像变了一个人。年轻时性情平和的,进入更年期后却脾气大涨,常会为一些小事而大动肝火。这种现象与更年期女性体内雌激素、孕激素比例失调及缺少维生素、铁、钙等营养物质有密切的关系。专家认为,“气儿不顺”、脾气暴躁的更年期女性,除了自我心理调适,适当补充一些营养,也可缓解烦躁。因此,处于更年期的女性应多吃以下5类食物,以改善不良情绪：     

高职院校图书馆员自我效能感的培养

自我效能感是指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这一概念是班杜拉最早提出的。班杜拉在他的动机理论中指出,人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素就是通常所说的强化,强化能激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。行为出现的概率是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望,他的”期望“概念也不同于传统的”期望“概念。当人确信自己有能力进行某一活动,就会产生高度的”自我效能感“,并会去进行那一活动。人们在获得了相应的知识、技能后,自我效能感就成为了行为的决定因素。     

“意义治疗”对现代社会个案工作的启示

由于传统社会中的许多固定不变的道德价值观不断受到冲击,很多人生活在矛盾价值观中,无法维持过去的自我平衡,因而也会使自己陷入价值危机中,这种危机经常被描述为"生活的无意义"。"意义治疗"对于现代社会个案工作会产生很多启示。     

试论人际关系异化及其启示——基于萨特的“匮乏”概念分析

萨特认为匮乏造成了人物关系异化,并且这种异化会通过匮乏作用由物传导到人,进而造成了人际关系异化。人只有在否定他人中才能肯定自我,每个人对于他人来说都是非人,因而产生了人际关系冲突与纷争等外在表现。在社会结构深刻变革的今天,消除异化,需要丰富物质财富供给,帮助人们树立理性需求观,加强心理疏导,构建新型"人我式"人际关系格局,使自我从"为自我存在"还是"为他者存在"的迷茫和焦虑中跳脱出来,走向自我与他者和谐的"人我共在"。     

如何与十类人打交道

每个人的爱好、性格都不一样，所以我们经常遇到的对手也是各不同的。与人打交道时，如果能够明白对方属于何种类型，应付起来就比较容易了。现在列举10类人供参考：第一类：死板板的人这种类型的人，就算你很客气地和他打招呼、寒暄，他也不会做出你所预期的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听过去没有。和这种人进行交涉，刚开始多少会感觉不安。遇到这种人，你就要花些工夫，仔细观察、注意他的一举一动，从他的言行中，寻找出他所真正关心的事来。你可以随便和他闲聊，只要能够使他回答或产生一些反应，那么事也就好…     

有意思的认知行为理论

认知行为理论在社会工作实务中具有广泛的应用价值,对普通人的日常生活也有很多的影响,下面便介绍这一理论的基本知识. 认知学派的基本观点 认知学派认为,人的行为是由个人的整体生活形态所塑造的,这包括个人对自我的认识、对世界的看法、个人的价值观念、自我期待等.在这个过程中,认知起着至关重要的作用,它不仅影响人的行为,也会影响人的整个生活形态. 在认知学派看来,人的行为大多都是心理、行为与环境互动的结果.在认知、情绪和行为三者当中,认知扮演着中介与协调的作用.认知对个人的行为进行解读,之后才会产生相应的情绪,进而有了后续的反应.     

晚上要为心理卸妆

工作或生活上的失误,往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四,加上身边缺少可以倾诉的对象,更容易使人无力自拔。在这种环境里,人们的情感、行为相互作用,思路往往朝着一个方向,容易造成情绪波动, 只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。     

别让“愤老”影响心境

人在步入老年之后，心理会发生一系列变化。在这个心理转变的过程中，有的老人性格变得比以往更加暴躁，常为一点小事暴跳如雷，与入争吵不休。老人的亲属和老人自己要了解这种心理上的变化，才能减少不良情绪，促进身心健康。专家指出，老人的怒火背后，有以下几个心理层面的“易燃点”。     

惩罚的误用及其弊端

一个人的成长环境对他的性格形成会产生深远的影响．每个人成长的过程都离不开父母老师的教导,而这些长辈对孩子们的奖惩言行都会细致入微的构成到性格影响要素当中,甚至对一个人人生的成败与否都有着至关重要的影响。毋庸置疑的,每个小孩的成长都需要长辈的教育来指引,每个人长大的过程也都离不开奖的鼓励更离不开惩罚的鞭策。惩罚也需要方法,在孩子们做错事后,适当而有效的惩罚会使其印象深刻并且引以为戒：相反的,惩罚使用不当会使孩子们产生逆反心理．甚至做出极端的行为。文中通过对现实生活中几种惩罚行为的误用分析来表现其使用不当的弊端,从小孩的心理角度来对其行为教育以及行为矫正方面提出一些自己的看法和观点。     

亲密有间:交际中的情感性空间

人与人的交际,离不开空间距离的选择,那是因为它对人们的审美心理和情感会产生种种微妙的影响。一般而言,空间距离的影响主要通过感官起作用,而心理距离则主要通过理性功能作用于审美活动。通常,人们将一个人两侧的物理空间或心理空间统称作“情感性空间”。亲密朋友间的交谈往往坐在沙发上而颇感自在,情侣间肩靠肩的窃窃私语同样十分自然,这时候的情感空间显然较小,心理距离也很小。反之,对于陌生人则不一样了,人们心理上必然要求一个较大的情感性空间。可见,交际中,这种对于情感性空间的把握与选择,总是因人而异、因时而异的…     

别忘了“心理卸妆”

工作或生活上的失误，往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可倾诉的对象，更容易使人无力自拔，带来了无形的压力。在这种环境里，人们的情感、行为相互作用，思路往往朝着一个方向，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。     

心理咨询师之自我成长分析

本文是关于心理咨询师的职业分析和自我分析报告,通过自我成长分析和对心理咨询师这一职业要求分析,概括评述了心理咨询师自身的学习成长历程、基本的人生观、性格类型,职业期望等,同时表达了希望通过知识和经验的积累,在从事心理咨询事业的历程中有所作为,进而通过心理咨询师这一职业,能够尽心尽力地帮助更多需要帮助的人,助人自助,帮来访者解开内心的症结.     

适合你的个性健身计划

经常乘车出行的人会发现：人们上了空公交车后．一般都不会选定第一排座位，喜欢选择车厢的后半截，在靠近车门的位置坐下：很多人愿意找一个看上去“顺眼”的人同坐，衣着整齐、长得好看的人较容易被人接受；有些人坐在别人刚刚坐过、尚有余温的座位会很不自在，有些人甚至会站起来，等座位凉了再坐……这些都是人们日常乘车时经常出现的行为。你知道这些乘车习惯是什么样的性格在起作用吗？     

重读弗罗姆社会性格理论——当代中国人变态性格的参照分析

20世纪40—50年代，弗罗姆在他的著作中总结了市场经济条件下人的社会性格类型，即生产倾向型和非生产倾向型（包括接受性格、囤积性格、剥削性格、市场性格），对照当代中国市场经济条件下人的社会性格我们发现，非生产型性格的人越来越多，值得引起注意。坚持的以人为本、全面协调可持续发展的科学发展观，缩小区域差距、城乡差距、贫富差距，开展心理革命，促进人的心理健康、人格健全，我们的社会会更加和谐。