学会“心理排毒”

1．常打电话：美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至少参加一次社交活动的人，思维会更敏锐，并有预防心脏病的作用。     

我能摸到妈妈的脸

一位记者这样写道: 从快乐到悲伤的距离,是30分钟。半小时前,前方打电话回来,告诉我,王晶8岁的女儿刚刚度过了一个快乐的“六一”。半个小时后,记者又颤抖着打电话回来,告诉我,王晶可能就在今天离去……     

春晓：法国红的奔放与中国粉的暧昧

春晓有双标准的凤眼，不过有人说她像猫，一个外表沉静内向，温柔斯文，内心却暗藏激情，汹涌澎湃的女孩子，在大型T台上走过秀，给麦当劳，NEC手机，雀巢冰淇淋做过广告，她可爱兮兮又个性十足的小脸儿频繁出现在国内各个时尚杂志上，如今她是当仁不让的著名模特，她的个人网站上已有人数众多的“粉丝”争相留言，力挺追捧。虽然博客日记上有点风花雪月的感伤，但是每次给她打电话，都能感受到这个女人是忙碌而又快乐的……     

颗颗珠玑光天眼明——仲跻昆教授和他的新译作

不久前，人民文学出版社编辑李玉侠着人打电话给我，说有一部书要寄给我。几天后，收到她寄赠的仲跻昆教授译的《阿拉伯占代诗选》。李玉侠是该书责编，她知道跻昆是我们夫妇的同窗好友，也知道我们虽不问译事，却一直关注着阿拉伯文学，她负责的书一出版便忙寄赠我们，让我们先睹为快，分享译者与编者的快乐。     

忘却黄昏 黎明重现

人的一生，年龄上的划分并不是惟一的标准，而幸福和快乐在人生的每个阶段都是不可或缺的。一个有幸福感并时时创造幸福的人，在他的生命跑场上永无终点。许多老年人总在探讨这样的问题：老年人，如何创造人生的幸福，并保持这种幸福的感受呢？     

婚姻并非雪中送炭

<正>有个笑话:母亲节到了,女儿给老妈打电话:"老妈,祝你母亲节快乐!""哦,你也快乐!""我又不是母亲。""我知道,我的意思是,你啥时候结婚生孩子,也过上这个节啊?"……"明年过得上吗?后年过得上吗?"……"那我还快乐个屁!"一个朋友几年来就活在这个笑话中。在我们眼里,她是一个让人羡慕的女人,高学历高年薪,有     

假装心情好心情真变好

有位女士经常愁眉苦脸，一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好，她一整天忧心；先生几句无心的话，会让她黯然神伤。有一天，她有个重要会议，但是沮丧之情却挥之不去。她打电话问心理医生：“我该怎么做？这种精神状况怎么参加重要会议？”心理医生告诉她：“把令你沮丧的事放下，洗把脸，把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是得意快乐的人。注意，装成充满自信的样子，你的心情会好起来。”她照着去做，当天晚上打电话告诉医生：“我成功地开完了这个会议，并争取到了新的计划和工作。我没想到强装信心，信心真的会来；假装好心情，坏心情自然消失。”     

为笑而快乐（三篇）

威廉&#183;售姆斯，著名的心理学家。他说，人不是因为快乐而笑．是因为笑了而快乐。生活得最快乐的，是那些笑口常开的人。     

健康,就要成为积极的“钝感人”

要成为具有积极意义的“钝感人”。矢志不渝地追求快乐、有趣的个人爱好，这样会使全身的血液循环畅通，一直保持着身心的健康。     

那些离婚之后的痛若与幸福

正快乐的时光总是过得太快,转眼就没了。惟有离婚那破事,唉,两年了还阴云不散。洪丽走在行色匆匆的下班的人群里,心里愤愤然跳转着这样的念头。前几天范红还打电话,说当年初中教过他们物理的周老     

中途下车，懒洋洋地受宠

新年开始的时候，报社的工作让我再也找不到快乐的感觉，我选择了辞职，果断地像买一个橙。一个读者因为没有如期看到我在报纸上的专栏，打电话问我为什么。我不知道该怎样回答她才好，她又问，那你目前的生活怎么样？我说通常整个上午在睡觉，整个下午翻闲书吃棒棒糖，整个晚上坐在电脑前听爵士乐打字或发呆，不做这些的时候，我喜欢到处走。她说，哦，那岂不是在懒洋洋地受宠。     

谁翻译了可口可乐

可口可乐，一直被认为是广告界翻译得最好的品牌名。不但保持了英文的音译，还比英文更有寓意。可口可乐4个字生动地暗示出了产品给消费者带来的感受：好喝、清爽、快乐——可口亦可乐。也正因如此，可乐逐渐成为饮品类的代名词和行业标准。据说，Pepsi在进入中国时也被迫翻译成“百事可乐”，而不是“百事”。     

“七不”让心理更健康

现代医学资料表明：愉悦的情绪、快乐的心态是使人健康长寿的主要因素，而真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观，更是老年人的养生良方。     

老人“八不”心理保健法

现代医学资料表明，愉悦的情绪、快乐的心态是使人健康长寿的主要因素，而真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观。那么，怎样创造并感受生活中的快乐，健康愉快地过好每一天呢？不妨从以下“八不”中汲取养料，修养身心。     

凉山不"凉"

"阿大(彝语:爸爸),提前祝你父亲节快乐!"6月17日下午3点,四川省凉山州昭觉县支尔莫乡勒尔小学四年级学生陈心明,踮起脚尖站在宿舍楼的IC卡电话前,新奇又怯生生地给正在山上放羊的爸爸打电话.     

谁是感觉最快乐的人

根据《科学》杂志在线新闻报道，快乐是拉丁文化的特征，而大西洋周边的快乐文化要少些。心理学家Diener说，一直以来，调查报告都显示智利等国有高比例的快乐人群，与此同时，日本人却比他们的财富所预期的更忧郁。     

只要快乐就好

欧洲有一个关于快乐喷泉的传说，据说被它的水珠溅到的人任是何种哀伤，顿时都会了无踪影，而快乐地舞蹈起来，此后，有不少伤痛中的人出于各种目的，开始了分们漫长的寻找快乐之途，许多年以后，他们开始陆续地回到了家乡，也的确过上了快乐的生活，人们好奇地急于打听快乐喷泉的方向，不想他们哈哈一笑，指着自己的心说：“快乐喷泉其实就在每个人自己的心里”。     

幽默·漫画·猜猜看

打电话 老王的女儿每次打电话，没有半个小时是不会结束的。看着巨额电话费单，老王非常生气，却又拿女儿没有办法.     

如何追求幸福

我认识的一位妇女，经过两个星期忌食奶油面包和在寒风中围绕公园的慢跑步后，又蹬上了浴室内的磅秤。结果，指针还是停留在两周前称重时的位置上。她简直无法接受这一现实，这与自己的想象相距太远了。对此，她极为沮丧。穿衣服的时候，她愁眉苦脸地从牛仔裤的口袋里翻出20美元。这时，妹妹又打电话来让她给自己讲个有趣的故事。当她匆忙跑出房间准备开车外出时，又因不得不给车加油而怒气冲冲，但却发现同住的女友已将油箱加满了．这就是一个曾经认为自己永远不会快乐的妇女。我们每天似乎都淹没在各种如何才能幸福的大众心理学建议中。但…     

秋苹：以点滴奉献爱心

秋苹可以说是一个典型的美的使者，通过她的造型设计，让很多人因为美丽而自信，又因为自信而快乐，她说她喜欢自己的工作，虽然有时候很辛苦，但她会觉得自己在做善事，一个可以带给别人快乐的好事。