梨花风起正清明

清明是农历二十四节气之一，一般在农历三月，故又称“三月节”。清明节是我国古老的节日，始于周朝，但它成为扫墓祭祀的节日，传说源于春秋时期晋国名臣介子推之死。每逢清明，人们往往带上食品香烛到介子推墓前凭吊，后来就成为祭奠已故者的扫墓活动流传至今。扫墓开始称“墓祭”，到了唐宋，扫墓最为盛行，当时叫“上墓”“拜扫”。     

莫负那“春雨惊春清谷天”

节气并不等于节日。虽然它们在全年生活当中都算个节点，但节日是用来庆祝和纪念的，而节气则是用来标识和照做的。当然也有赶巧到一块堆的，如岁首里的清明；也有被形容成的，如岁尾里的冬至，说是“冬至大如年”。可实际上，它们早先就是个节气。     

“清明”：肃穆与欢快交融古今

4月5日,农历三月初六,这一天是我国二十四节气中的清明。
　　传说与历史之间：介子推并非被烧死
　　关于清明节,流传最广的说法,就是春秋时期重耳与介子推的故事：春秋时期晋国内乱,公子重耳流亡,介子推忠心护主19年。后来重耳回晋国当了国君,介子推不肯受赏而隐居。晋文公重耳搜绵山找不到他,便放火烧山想逼他出来,介子推宁可被烧死也不肯出来。后来人们为了纪念介子推,就在每年清明之前几天不生火,只吃冷食,谓之“寒食”,寒食第三日即为清明,这便是清明节的起源了。     

当诗歌遇上“谷雨”

中国农历二十四节气中一个普通的节气“谷雨”,于江西钟情诗歌爱好与写作的诗人而言,别具另外一层的含义,它差不多成了“诗歌”的代名词。江西“谷雨诗会”的前世今生一九六一年,由原江西省委书记、省长邵式平在当年四月十日省政协的座谈会上,发出关于农历“谷雨节”开展支持春耕生产文娱活动的倡议。座谈会提出,希望全省文艺工作者开展文艺工作,通过     

秋粥宜人

今年9月8日为二十四节气的“白露”,白露是指地面水汽凝结为露，天气开始转凉的意思。俗语说“秋粥宜人”，广东省中医院药师余自强推荐一些健脾的淡粥，帮助人们清燥养生。     

“十·一”国际老人节的确立

1990年12月14日，联合国大会通过了“国际老龄行动计划实施有关活动”的第45／106号决议，确定从1991年开始每年的10月1日为国际老人节，从此，全世界的老年人有了自己的节日。由于10月1日是我国国庆节，因此，国际老人节的庆祝活动在我国一般安排在农历的“九·九”重阳节期间进行。由此，人们对“‘十·一’国际老人节”这个老年人的重要节日，越来越知之甚少。     

手到病除

下廉穴：肠胃健康，一身轻松 下与上相对，指下部或下方的意思；“廉”是廉洁清明的意思。因为这个穴位位于手部，所以也称“手下廉”，就是说这个穴位下部层次的气血物质洁净清明。关于这个穴位，《铜人》曰：“头风，臂肘痛。”《资生经》曰：“胸肋小腹痛，偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹。”《循经》曰：“脑风眩晕，腹痛如刺，狂言狂走。”上面这些描述，都指明了这个穴位的重要作用。其实对我们现代人来说，这个穴位还有一个作用非常好，     

清明

4月5日前后是我国传统的清明节。清明之说源于夏代,秦汉列为节气,魏晋后成为民间节日。每到清明节,自古就有寒食、插柳、扫墓、踏青、斗鸡、蹴鞠、拔河、荡秋千、放风筝等风俗。插杨戴柳盛行唐宋。少儿折柳编冠而戴,意在珍惜年华。故有“清明不戴柳,红颜成皓首”之说。清明扫墓始于战国的墓祭,汉代叫上陵,帝王要在先祖陵墓前祭祀,此后相沿成习。清明踏青于魏晋已盛,时称春禊,唐宋又叫寻春、探春。北京张择端的《清明上河图》,就描绘了清明踏青的盛况。清明@老古     

尴尬的传统节日

中国的传统节日经过了几千年自在的、自发的传承,已经形成全民族重大生活的内容和表现形式,每一个节日的文化内涵和外延都具有相对稳定的完美和谐的特征,表现出巨大的文化价值。古人说“四时八节”,其中二十四节气时令在民俗节日构成中至关重要。在这里,“节”的概念正是把岁时季候的渐变过程分解成像草节、竹节一样的间距,把节气相互交接的时间叫做“交节”,由此转意为“节日”。因此,中国的传统节日有着中国人生产与劳作的独特印记,是在农耕文明     

别有情趣节气联

我国农历一年中，从立春至大寒共有24个节气。古往今来，我国以节气为题材的对联不少，有的很精彩。这里选录数副，供诸君赏析。 相传明代有一位学台，在浙江天台山游览时，夜宿山中茅屋。次日晨起，见茅屋上片片白霜，心有所感随口吟出一上联：     

二十四季节养生(一)

正古人根据日常生产生活的经验,总结了天气变化,形成了农历二十四节气。这些节气预示着气候变化,告诉我们应该适时养生,通过饮食调节身体,以更好适应新节气。从这期开始,本刊特别约请刘绍贵教授对各个节气阐释不同的养生观点,通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。希望能对读者朋友的自我保健有所裨益。——编者     

上海：敬老活动形成系列和品牌

九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，因此人们历来都把九九重阳节当做老年人的节日和敬老的节日。1988年，上海在《上海市老年人保护条例》中明确规定，每年重阳节是上海的敬老日。这使每年的农历九月九日成为上海法定的尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日，迄今已延续了近23个年头。     

太原市清徐县老龄委组织登高活动

农历九月初九，月日均是九数，双阳相重，故名重阳节。主要节俗活动有登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。重阳节和其他传统节日一样，是家人团聚的佳节；也是纪念祖先的节日。1989年，我国把每年的九月九日定为“敬老节”，使重阳节成为全国老年人的节日，并在全国各地开展丰富多彩的活动，大力倡导尊老、敬老、爱老、助老的社会风尚。     

二十四节气养生(四)

正清明养生要点清明节,亦有"寒食节"之称,是全年24个节气中的第五个节气,多在阳历的4月5日或6日。一般说来,这时冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣,到处是一片繁忙的春耕景象,气温逐日回升。历年以来均是人们十分关注的一个节气,从养生角度来讲更是一个重要的节气。因为从立春开始,人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,是呼吸系统和高血压等疾病的高发期。故此期内不宜过多补肝,而应以     

节气、养生与药膳——立春与雨水篇（二月）

阳历二月四日前后。这是一年申第一个节气。立春是春天的开始。农谚说：“立春三日，百草发芽”。这时，我国黄河中下游地区土壤逐渐解冻，气温缓慢上升，万物开始生长。     

敬老不用质疑

再过几天,即将迎来九九重阳,这也是我国传统的敬老节日,2013年7月1日起实施新修订的老年人权益保障法中明确规定：“每年农历九月初九为老年节.”老年节之后便是一年一度的“敬老月”,今年“敬老月”的主题是“传承中华美德,弘扬敬老文化”. 说到老年节和敬老月，自然要谈论老人。或许有人会问：现在有的地方，老人摔倒了没人敢扶；有的老人在公交车上逼年轻人让座，如果不从，动辄打骂动手；一些老人在公共场所跳舞，喧闹震天，只管自己痛快不理别人感受……这样的老人也要敬吗？今天我们该怎样敬老？     

老师向我们要礼物

九月九日下午，李老师来到教室布置作业，他问：“同学们，你们知道明天九月十日是什么节日吗？”同学们异口同声回答：“教师节。”李老师微笑着说：“是啊，明天是我的节日。我想让你们每一个人送我一份节日的礼物。”同学们小声的嘀咕起来，呀，老师向学生要礼物，那我给老师送一枝花，我给老师送一支钢笔，我给老师送……     

“中国”是怎样产生的

早在公元前十一世纪至公元前六世纪，我国的第一部诗歌总集《诗经》中就有“中国”·词。《诗经·大雅·民劳》中写道：“惠此中国，以绥四方。”我国古代，“国”字的含义是“城”或“邦”，意思是先爱护京都的百姓，进而安抚四方。从这里不难看出，“中国”即“中央之城”或“中央之邦”，“中国”这个词专指帝王所在的国都。周代文献中，“中国”一词有五种含义：一指京师，即首都；二指天子直接统治的王国；三指中原地区；四指国内、内地；五指诸夏或汉族居住的地区和建立的国家。     

神奇的“刀杆节”

在滇西北，流传着一个延续了五百多年的独特节日——“刀杆节”。 “刀杆节”又叫“刀杆圣会”。每年农历八月十五，天刚亮，男女老少便穿着艳丽的少数民族服装，小伙子背着三弦、佩刀，姑娘背着自己精心制作的绣花筒帕，敲锣打鼓，从四面八方汇集到“刀杆节”的活动场所——天子寺。天子寺在山腰上，是个古树森然的幽静场所。在这里，他们欢度自己的节日。     

垂钓的最佳时间

垂钓的最佳时间杨欣季节和天气对钓鱼的影响极大。从全年看，农历３至１０月是最适宜钓鱼的月份。俗谚说：“阳春三月好钓鱼，霜降前后正捉鳖。”清明后，天气渐暖，水温增高，鱼儿经过冬休后，开始寻食产卵，日益活跃，所以好钓鱼。从一天来看，夏天和秋天最适宜的钓鱼时...