优秀运动员的文化素质教育的探索与实践

竞技体育人才的培养,是一种特殊人才的特殊教育。优秀运动员既是竞技场上的主力军,也是社会主义事业的建设者。运动员的文化素质偏低,大多数优秀运动员在役期间得不到和普通学生一样系统的基础文化素质教育,这种状况不仅影响了运动员训练水平和比赛水平的提高,还会给现今高水平运动训练带来障碍。不断提高教练员、运动员的科学文化素质是当前推动运动训练、提高科学训练水平的关键。在这样的形势下,优秀运动员的文化素质教育工作显得尤为紧迫。了解当前优秀运动员文化教育情况,探讨建立新的竞技体育教育体制,切实提高运动员文化素质,是十分重要紧迫切的任务。     

浅析跆拳道运动员的训练途径

我国现阶段体育项目竞争激烈,竞技体育项目飞速发展并受到重视。在此背景下,体育专业运动员的素质必须顺应体育发展的需要才能实现其水平的提升。跆拳道竞技中,运动员的训练活动越来越成为影响运动员成败的重要因素。本文从跆拳道运动员的训练要素出发,探讨了跆拳道运动员的训练途径。     

核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

羽毛球作为现代常见运动项目之一,对我国体育领域的运转与发展有着极大地影响;而当羽毛球运动员在日常训练时,由 于训练方式过于传统,不仅无法有效提高训练水平与质量,还会产生一定的运动损伤;为了改变这一现状,运动员可以加强核心力量 训练方式的应用,转变传统训练内容与模式,提高训练水平,同时还可以促进羽毛球运动员自身专业素质与技能水平的提高,为我国 羽毛球运动及体育行业整体发展奠定坚实基础。下面主要对核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用进行分析探究。     

标枪运动员力量训练方法研究

笔者从事体育教学训练多年,在此结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合我国运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练的方法和依据.在实践和研究中体会到,标枪运动员的训练应以发展快速力量(即爆发力)为主,专门投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中.     

田径运动员核心力量训练的作用及方法

核心力量训练是田径运动员日常训练中的重要内容,对提升运动员竞技体育能力具有重要的帮助作用,因此需要对核心力量训练进行分析与研究,本文主要分析田径运动员核心力量训练的主要作用,提出核心训练可提高身体协调性、降低受伤概率以及增强耐心和毅力,最后重点研究核心训练开展的主要方法。     

体能训练对体育专业大学生肌肉损伤程度的研究

通过对体育专业大学生网球运动员体能训练中,肌肉向心收缩训练与离心收缩训练中,损伤程度进行对比研究发现,肌肉在离心收缩状态下损伤程度要显著高于向心收缩状态。因此,在运动员的日常训练中应增加肌肉离心收缩状态下的训练比重。     

耐力训练中对变换训练法的运用分析

随着时代的发展以及科学技术的不断进步,越来越多的人注重体育锻炼,在新环境下,越来越多的科学方法被应用在体育训练中,在对体育运动员进行耐力训练时,科学的使用变换训练法不仅能提高运动员的成绩,缓解训练中的疲乏压力,培养运动兴趣,还能促进体育训练法的改革,让许多教练员更加了解变换训练法,并在平常的训练中科学合理的运用它。     

大学生体育成就动机研究

高校体育教育引起教师和行政管理人员越来越多的重视。竞赛在高校内部以及校际之间广泛开展起来。许多高校招收高水平运动员已成体系,这些高水平运动员为高校体育的运动开展和培养普通大学生的运动意识都带来了巨大的影响。本文的研究目的旨在对高水平运动员和普通学生体育成就动机与态度进行比较,这对高校体育教育具有重要的实践意义。     

浅析运动训练中的人文精神

我们国家运动员在身体素质、技战术能力等"硬实力"上已接近世界前列,但是运动员在文化水平、思想境界和职业涵养等"软实力"方面却相对的落后。和众多体育强国相比,我们的培养思路和培养方式并不是先进的。让运动训练与人文精神相结合有助于提高国际认同度和影响力,还可以把我们国家竞技体育稀有资源放大和升华。     

小学体育教学中感觉统合训练的应用

随着我国教育事业的改革发展,小学体育教学作为教育事业的重要组成部分,其发展水平在不断提高。小学体育课程的形式和内容在不断丰富,感觉统合训练也应运而生,它可以在体育教学过程中增强学生身体素质同时,也能够培养学生的心理素质,对学生全面发展有着重要的意义。本文首先分析了感觉统合训练的内涵及其重要意义,并对感觉统合训练在小学体育教学中的应用研究做了探析,提出了几点建议,以期望为小学体育教育结合感觉统合训练带来积极的影响。     

浅谈如何调节体育舞蹈运动员的赛前紧张情绪

目前国内对体育舞蹈的研究主要集中在体育舞蹈的专项能力训练方面,包括训练内容,训练方法等,而忽略了心理状态对于运动员成绩的影响。体育舞蹈运动自传入我国发展飞速,培养出了很多优秀的运动员。如今,国际国内赛事不断增多,选手们心理压力倍增,过度的紧张与焦虑显然是不利于运动员水平的发挥。本文通过正确的分析运动员在赛前的紧张情绪状态、行为表现,并适时的对紧张情绪做出有效地调节,使运动员在赛场上能正常甚至超水平的发挥出原有的技术技能和艺术表现力,达到最佳竞技状态,取得优异成绩。     

优秀短跑运动员赛前过度紧张的成因初探

根据短跑运动项目的特点,对于短跑运动员要有很强的心理素质,短跑运动员能否在现场比赛中发挥出日常训练最佳效果,取决于此赛前的身体状态和心理状态。本文通过研究过度紧张的表现形式并找出其产生原因,提供运动员赛前紧张的调控方法,使优秀的短跑运动员在比赛中克服紧张的不利情绪,处于良好的比赛状态,最终全身心地投入比赛并取得优异成绩。     

体育健康目标性训练的目标制定与实施方法研究

本文采用文献资料法,以体育健康目标性训练为目标,对体育健康目标性训练的目标制定与实施进行了分析。研究认为:其目标应围绕学生的身理、心理以及综合能力等方面来制定。首先,要以提高学生健康水平为核心,并作为体育健康目标性训练的指导思想。再次,以改革和丰富体育训练的教学方式,来作为体育健康目标性训练的主要途径。最后,以提高学生综合健康素质,来作为体育健康目标性训练的最终目的,来实现与达成学生体质健康这一目标。     

大学生体育课程实践创新能力培养研究

通过大学体育课程实验教学,着重培养学生体育实践学习创新能力,将课堂教学、课外活动、课余训练有效结合,构建"体育理论教育-实践选项-阳光体育-竞技训练"四层次体育课程改革体系,促使学生建立终身体育教育观念,达到学生体质健康全面发展的目标。     

体育游戏在篮球训练中的作用与运用探析

体育游戏在篮球训练中具有重要的应用价值,对激发学生的学习兴趣、提升自主创新能力、培养学习自信心具有积极的促进作用。本文主要分析了体育游戏在篮球训练中的作用,并根据职高学生篮球训练的现状,重点探究体育游戏在篮球训练中的运用策略,以提升体育课程中篮球项目的训练成果。     

探讨篮球战术意识教学与训练

篮球运动一直以来都是我们比较喜欢的一项运动,一直以来在篮球教学过程中,都是采用一种半训练式的教学。但是随着体育科技的发展,当前在篮球运动训练过程中,对于运动员提出了更高的要求,那么在教学过程中,就必须加强对于篮球战术意识和培养。下面本文通过对篮球学习培养和战术手段进行探讨,针对当前篮球训练过程中如何对战术意识开展有效的培养过程进行探究,从而不断提高学生的篮球成绩和篮球竞技水平。     

技工院校教学中体育教育与拓展训练的结合应用

自从各院校纷纷在体育教学中引入拓展训练这一特殊教学方式,突破了传统体育教学中封闭、枯燥、呆板的教学方式,使体育教学呈现出多元化、趣味性等特点,更有效优化了体育教育的质量,凸显了体育教育的课程作用,全面提高了学生的综合素质,对于学生的可持续发展起到了重要作用。本文以体育教学与拓展训练的结合应用为出发点,简要分析了拓展训练以及其特点和功能,最后针对拓展训练在体育教育中的应用进行了详细的论述。     

浅谈中学生中长跑运动员的身体素质训练

本文运用文献资料法,通过查阅大量相关的资料文献,针对现如今中长跑竞技水平的飞速发展和训练手段的多样化,进行相关论述,旨在减少训练的盲目性,在对中学生进行中长跑训练时,就不只是进行单一的、枯燥的训练,而是进行更为系统、专业的身体锻炼和技能提高。建立完整的中长跑训练观念、方法和手段,以科学的理论为依据进行训练,要培养学生中长跑运动员良好的身体素质,促进学生的身体形态、生理机能的健康发展,以此提高运动员的运动水平,为学校和个人中长跑训练提供理论依据。     

心理素质因素对羽毛球运动员训练的影响

现代羽毛球项目要求运动员在瞬间对变化的球路做出精准的判断,羽毛球在运动分类上属于隔网对抗类,比赛成绩除了受技战术、场地、环境因素的影响外,受运动员个人心理因素的影响较大。文章通过文献资料法、专家访谈法以及数理统计法对相关内容进行整理与统计。我国羽毛球运动员的技、战术水平与大赛成绩均具有很高的水平;然而,近年来运动员心理训练备受教练员与体育科研人员的关注,并取得了长足进步,但队员在训练与比赛中还存在一些心理问题需要解决。     

浅谈心理拓展训练对体育后进生的价值

在体育教学中,"体育后进生"是客观存在的。所谓"体育后进生"是指体育品德和运动能力等方面的发展水平与体育教学不相适应,完成不了体育学习任务的学生。教学中怎样对"体育后进生"进行心理拓展训练,是本文研究的课题。本文从家庭、教师、生理、心理及体育课等因素出发,全面分析"体育后进生"的成因,并从学校体育教学的心理拓展训练研究入手,寻找其价值。