如何进行乒乓球运动员心理训练

从心理学的角度,对乒乓球运动员在比赛中较易产生的不良心理状态进行了分析,并通过对心理训练在乒乓球比赛中的作用和方法的探讨,为增进乒乓球运动员心理素质水平,提高比赛能力提供了科学依据。     

试论中国女排运动员的几种心理素质

心理素质是脑的机能,是运动员在比赛和训练中所不可缺少的心理因素,是控制和调节自己心理状态,取得优异成绩的重要基础。 随着现代运动技术的高速发展,运动员之间在身体素质和技术、战术水平日益接近的情况下,心理因素对于比赛的胜负往往起着举足轻重的作用。良好的心理素质是体能和技能得以充分发挥的保证。因而,心理素质已成为对运动员教育、训练和选才的一个重要方面。 中国女排能在强队如林的世界杯赛、世界锦标赛、奥运会三大比赛中,独占鳌头、荣获“三连冠”,不仅是由于他们有过硬的技术和战术实力,更主要的是女排队员们有一种难能可贵的心理素质。女排的实践证明,重视心理素质的培养和发挥,才能取得良好的训练和比赛效果。     

篮球运动员在身体对抗中的心理因素分析与调适

篮球运动员在比赛中身体对抗时的心理因素是影响技战术水平发挥的重要因素之一 ,本文运用文献资料法 ,通过对篮球运动员在比赛中身体对抗的特点、行为方式 ,试图以运动心理学为视角进行分析和讨论 ,提出通过加强注意品质和情绪调控水平的训练以及心理训练的系统性来提高篮球运动员的心理素质水平。     

浅谈武术运动员心理素质的培养

武术运动员的比赛成绩的好坏主要取决于身体素质、技术、心理三个方面的因素 ,要想取得好的比赛成绩 ,赛前必须做好这三个方面的准备。而在这三个因素中 ,心理因素更易受各种条件影响 ,直接影响技术的发挥及比赛成绩。文章就培养运动员心理素质的有关方法进行了探讨     

浅析运动员心理素质的训练

体育竞技运动的过程都是在心理活动的调节和支配下进行的。要培养出优秀运动员，一定要进行有目的的心理训练，通过对运动员心理素质的训练分析，提出措施和建议。     

对篮球运动员赛前心理状态的探讨

篮球比赛,胜与负是由多方面的因素来构成的。最主要取决于比赛双方的精神状态(作风、意志品质、心理素质等)和物质基础(身体素质、技术、战术、意识等的训练水平)。在重大比赛中,取胜的因素往往取决于心理状态的优劣。尤其是两强相遇,在各条件相等的情况下,往往是心理素质水平高的队取性。心理素质和身体素质、技术、战术、篮球意识、比赛经验等因素一样,它是运动员必须具备的一种条件、一种因素,也是一种特殊的能力。它是运动员对篮球运动的兴趣,爱好程度,对训练、比赛关键时刻、困难时刻具有控制和调节情绪、保持心态相对稳定、努力克服困难、顽强拼搏、正常发挥技术、战术水平的特殊机能和能力。它具有生理、心理、社会     

浅谈篮球运动员的心理训练

文章通过阅读有关资料和对篮球运动心理训练进行研究,探讨了高职院校篮球运动员比赛前、比赛中、比赛后可能产生的心里障碍进行分析,提高队员心理素质.     

影响乒乓球运动员比赛的心理因素

文章论述了乒乓球运动员赛前心理准备,运动员在比赛中的心理障碍,赛后心理的总结工作,以及乒乓球运动员在平时的训练中如何使自己的心理素质得到提高,最终在比赛时获得理想的成绩。     

少儿乒乓球训练进程控制探析

少儿乒乓球运动训练的主要任务是:通过制订科学的训练计划,严格控制训练进程.建立正确的基本动作动力定型.练就扎实的基本功,拥有良好的身体素质和高度发展的运动素质.同时要从小培养良好的心理素质和乒乓球运动意识,比赛中能更好地发挥技战术水平,为培养优秀运动员打下良好的基础.     

心理训练与体操竞赛

在体操训练和比赛中,心理训练的重要性尤为突出,心理训练对于体操训练过程中技术水平的提高,发挥运动员的最大潜力,使运动员精力集中地进行体操训练,提高运动成绩,克服运动员的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,为顺利完成比赛任务提供保证。本文主要探讨了专业体操训练中心理训练的具体途径和方法。     

田径运动训练和比赛的归因理论研究

从心理学和训练学的角度,通过对田径运动训练和比赛的归因理论研究,希望使教练员和运动员能正确进行田径运动内控和外控因素、焦虑唤醒水平、习得性无助感等归因分析,并且教练员应注意在训练中帮助运动员建立正确的归因倾向,以激励、鼓舞运动员积极主动地投入到训练和比赛中去,为运动员创造优异成绩提供理论上的帮助。     

归属感与爱的需要在训练中的运用

对运动员心灵的关怀是运动员产生归属感与爱的需要的一个重要方面,而这方面的培养工作就需要渗透到日常的训练与生活当中,因此"人文关怀"在现代的运动员培养体系中受到越来越多的教练员重视,教练员和队员之间的有效沟通与交流、品德性教育是队员健康成长的一个重要因素,同时也是运动员取得优异成绩的重要动力性因素,对队员形成积极乐观的人生观、提高自身素质有重大影响。     

教师应具备的良好心理品质

针对现代教育技术对教师提出的更高要求,采用心理学的方法对教师应具备的心理品质进行分析,指出了教师应具备良好的认知品质、情感品质、意志品质和个性品质。研究证明：教师具备良好的心理品质,能够帮助学生形成积极、健康和向上的心理,促进师生和谐的人际关系,对提高人才培养质量,具有重要的现实意义和实践指导意义。     

论竞技健美操运动员的赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了竞技健美操运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据健美操运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

中法学校化竞技体育后备人才培养模式探析

中国竞技体育后备人才的培养模式是建立在教育系统之外的举国体制下的三级训练网模式,其弊端是运动员文化教育的缺失;法国则采取双向培养竞技体育后备人才模式,强调文化教育和运动训练同等重要原则.中国应借鉴法国的经验,建立小学、初中、高中、大学一条龙的竞技体育后备人才培养新体系,并强调青少年运动员以文化学习为主、业余训练为辅的原则;按年级分组进行训练和比赛,可保证青少年运动员在年龄方面的公平竞争,同时把比赛安排在假期,以免影响青少年运动员的文化学习.     

基层潜在运用一元训练理论的选择依据——河北理工大学普通学生健美操队运用一元训练理论实践

一元训练理论为基层运动训练工作提供了新的选择路径,基层运动训练实践反映出体系创新且潜在体制释放的趋势。以河北理工大学普通学生健美操队训练实施过程为研究个案,分析基层潜在运用一元训练理论的选择依据为:教练员训练实施的相对自主、人类时空变迁赋予的时代要求、计划与变化、青年萌发的生理和心理冲动。     

篮球教练员的临场指挥谋略初探

有关篮球教练员的智谋与临场指挥能力，日益引起世界各强队教练员的高度重视。在长期的教学训练、比赛中，广大教练员摸索、积累了大量的有关临场指挥方面的成功经验。这些零散的感性经验有待于将其理性化、系统化。然而迄今为止从心理学理论上较全面、系统的进行总结和论述的还较少。为了使这一突出问题越来越受到教练员的普遍重视，笔者从篮球教练员的临场心理素质、自我控制能力、调整能力、临场指挥决策活动特点以及影响教练员临场指挥效果的主要因素进行了分析探讨。     

羽毛球运动的体能训练特点及方法研究

科技的飞速发展、体育赛制的逐步更新、竞赛水平的日益提高等，都对运动员的体能提出了更高要求。专项体能训练是强化运动员体能素质的重要路径，优化专项体能训练内容，有助于羽毛球运动员在反应能力、心理素质及赛场爆发力等多个方面得到提高。基于羽毛球运动员专项体能训练特点，从不同维度开展系统化、多元化羽毛球运动教育培养工作，以期为羽毛球运动员的专项体能训练提供借鉴。     

篮球比赛观赏性与裁判员执裁能力关系探析

篮球比赛的观赏性,除运动员要有高超的技术和战术运用外,裁判员在比赛中的作用是至关重要的,裁判员准确的判断能使运动员的技术水平得以正常或超水平的发挥,使比赛流畅进行。但是,如果由于裁判员的种种原因使比赛经常中断,影响运动员正常发挥,比赛就变得毫无精彩可言,失去了观赏的价值。篮球比赛没有观赏价值,就失去了生存和发展的土壤。因此,提高篮球裁判员准确执裁的能力,是保证比赛具有观赏价值的重要保证。