职场新人要练就优雅的仪态举止

在职场上我们总会看到一些不够优雅的仪态,这会给人不严肃、工作懈怠的感觉。规范的仪态举止是良好社会交往的基础,它不仅是个人素养的体现,也是组织形象的代表。本文从三个方面阐述职场新人与人交往时练就怎样的仪态举止才能充分表现自身优雅,赢得尊重。     

职业女性的工作仪态

要成为事业有成的女性，对于刚刚走上工作岗位或已在中层干了多年仍得不到升迁的你而言，需要的不仅仅是勤奋和刻苦耐劳，而保持一种职业女性的工作仪态，随时给上司、同事以干练优雅的印象也很重要。下面便是职业女性应有的仪态。▲上班前５分钟应当就位，显出职业热情和...     

赴宴守则十款

亲友之间，朋友之间，宴请叙旧是常事。在赴宴之前，赴宴之时，应注意如下事项：△准时赴约：按照主人约请的时间准时到达，不能提前，也不要太迟。迟到当然是不礼貌的，万一迟到，要主动说明原因，如塞车、急事等。但到得太早，也会给别人以“急于进餐”的感觉，令人不快...     

在现代酒店服务中如何正确使用语言

酒店服务业的职业道德就是以礼待客，而礼貌用语是服务工作的基本工具，是服务态度的一个十分重要的内容，贯穿于整个酒店服务过程中。优雅的礼节性语言和恰当得体的谈吐是做好礼貌服务的前提和基础，是进行规范化、标准化酒店服务的先决条件。本文就酒店服务中如何正确使用语言进行了探讨。     

无用之用是为大用

大方得体的服装让彭丽媛的优雅气质得以充分展现，赢得了人们的一致好评。国内外因此刮起了一场名为“丽媛style”的时尚风潮，而这些服装都来自于国内品牌“无用”。当“无用”万众瞩目时，它的创立者马可也走进了人们的视野。     

女性与进餐礼仪

女性与进餐礼仪在日益增多的社交应酬中，进餐是一项重要的日程。常常可见有些年轻女性虽衣冠楚楚、风采可人，但在餐桌上却由于不但进餐礼仪而大出洋相，令人“刮目相看”。因此，作为一个有修养的女性，有必要了解一些基本的进餐礼仪。吃中餐应注意的礼仪①筷子应当稳固地放置于自己面前的小碟子上，或者将筷子搁置于根放的汤匙上。O进食时，先取筷，后拿碗。①喝汤时莫待凉后再喝。O吃完一道菜，下一道菜未上时，也应将林碗筷匙等放好。0无法以筷夹取的圆形食物，可视其大小酌情以汤匙8来就食。O食物尚未咀嚼完毕、吞烟人腹时，绝不可…     

帮助孩子交朋友

帮助孩子交朋友编译／王再承图／赵华对于我们大多数人来说，生命中最亲密、最长久的友谊都是在孩提时代建立起来的。还记得邻家教你爬树的小孩吗？还记得在你第一次赴约时帮你打份的朋友吗？大多数孩子在成长过程中都有好朋友，和他共同领悟人生，分享成长的欢乐和烦恼。...     

轻轻拨动女人的芳心

轻轻拨动女人的芳心文敏晓用甜果子酱、香蕉和蜜饯去讨好心爱的女人好呢，还是用别的什么？后来我从好多恋爱成功者身上发现了这个秘诀──与她共同进餐时，不要对菜谱优柔寡断。陷入窘境时，与其勉强争辩，不如沉默不语。竖条纹西装将使你身材魁伟。与她初次会面时，别穿...     

调理中国“表情”交响——专访伟达（中国）公关顾问有限公司董事高级副总裁 北京奥运会组委会国际公关项目全球负责人 孙玉红

以人为本的情怀，具有世界级的打动力。 她接待外国记者与他们共同进餐时，反讽幽默地说：“你们认为中国食品被污染了，现在你们敢吃吗？”外国记者大快朵颐的同时说：“敢吃!敢吃!太好吃了!”     

您的坐姿优美吗

您的坐姿优美吗□波波仪态表现在日常生活中，不经心的错误一旦积累成习惯，往往成为外在美的一大败笔。坐姿错误的人远比想象中的多得多。椅子坐得浅、双脚会显得局促、背部微驼、下巴突出。为了使坐姿更优雅，首先应该坐深一些，然后背部保持直立，膝盖并拢。听电话虽然...     

进餐的心情

进餐的心情心情舒畅喝粥也胖心里苦闷吃肉不香现代家庭，十分讲究饮食质量（即食物的营养价值）和饮食卫生（即食品与餐具卫生），以达到防病健食、延年益寿的目的。可很少有人强调或注意进餐时必须有欢乐的情绪、和谐的气份及良好的心态。据有关专家研究发现，进餐时的精...     

第二章·美丽多一点 职业女性工作仪态大纲

要成为事业有成的女性，对于刚刚走上工作岗位或已在中层干了多年仍得不到升迁的你而言，需要的不仅仅是勤奋和刻苦。而保持一种职业女性的工作仪态，随时给上司、同事以干练优雅的印象也很重要。 ▲上班提前５分钟就位，显出职业热情和干练风度。 ▲衣饰应有个人风格，严谨、整洁、不花哨，并能利用流行元素。应适当以鲜明装束表明个性，过分低调处理会有损权威。 ▲接受命令应站在上司的侧面，挡在前面是失礼的。 ▲报告应在事前做好充分准备，整理出结论与要点，显出你的逻辑和效率。 ▲确切掌握部下的工作进度和动向。 ▲出现任何紧急情…     

杨美虹：影响大众的公关职业经理人

十几年前，媒体曾以“五朵金花”来赞誉5位在知名汽车公司做公关的职业经理人，杨美虹就是其中之一，时至今日，“五朵金花”中仍然坚守在汽车传播领域的也只有她。记者早巳听闻杨美虹的魅力，当与其真正面对面的时候，优雅的仪表与得体的谈吐确实让记者不得不赞叹她在工作与生活方面精致化的程度。     

在优雅的后面——赵玫印象

在一般文学记者那里,天津女作家赵玫有着很好的口碑。她仪态优雅,为人真诚,与你的交谈如淙淙的溪流,自然而坦澈。赵玫是较早以女性主义意识写作的作家,因此在有些人的眼中她“很先锋”。８０年代后期,她的短篇《巫和某某先生》、《无调性短歌》、中篇《展厅———一...     

浅议教师的外在形象

教师良好的外在形象不仅直接影响着学生的品行,而且还有利于增强教学效果,增强教师自信心。教师要做到言语规范文雅;举止文明优雅;衣着整洁得体。     

餐桌上的礼仪

时下随着人们生活水平的不断提高，参加各种餐饮活动的机会是越来越多，但是进餐时不懂餐饮礼仪的还是大有人在。前段时期笔者在参加一宴会时曾亲眼目睹了一起进餐时因争吃—啵肥肉而恶语相向、大打出手的闹剧。针对这一不良现象不妨谈谈餐饮礼仪。     

音乐伴餐恰情养心

现代科学证明，在进餐时，配以适当的音乐，不但可以振奋进餐者的精神，愉悦其心情，而且可以使食欲增加，有利于消化吸收，对健康有益。     

吃胃药，选好时间点

不同的胃药要选好时间点，否则很可能药没少吃，却没有达到任何效果。吃胃药选择的时间是由胃药的作用类型决定的：促胃动力药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，应在饭前半小时服用。到进餐时，药物浓度正好达到高峰值，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。要注意的是，促进胃动力药不能与抗酸药同时服用。     

爱的相簿

第三次约会，他郑重地向她提出请求：“下次见面，可不可以交换照相簿，互相看看对方成长过程中不同阶段的模样？” 男人的慎重要求与相对回应让她感动。下一次约会时，车子后座堆放好几摞照相簿，都是他成长的纪念。她也不负所望，整理了几个纸袋的相簿赴约。     

优美仪态自我检视

优雅的动作是使外表美丽的制胜秘诀,基本的仪态包括站 姿、坐姿、走姿三种。 首先训练正确的姿势 背部紧靠墙壁,双脚脚踝距离墙壁约一个脚掌的宽度,微微张开,脚尖向前。保持这个姿势,膝盖缓缓往下,然后再站起来。头、肩、背骨、臀部都不能有丝毫缝隙。身体不可以左右摇晃,背部不可以往前或往后倾斜。这个训练是为了使身体保持平衡。