什么人不宜喝鸡汤

鸡汤虽好,并非人人都相宜。胃酸过多者不宜食用：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。     

补铁时别喝豆浆

作为富含营养的食物,豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌,如在补充铁元素时,一定要少喝豆浆,或者错开时间。因为大豆蛋白含有丰富的氨基酸,如果喝豆浆时服用铁剂,二者会在肠道中迅速发生反应,形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收,使铁剂喝了等于没喝。     

该喝牛奶还是喝豆浆？

有些人说：喝牛奶好,因为牛奶含钙高,有助于老年人补钙。也有人说：喝豆浆好,因为对于黄皮肤的中国人来说,豆浆更容易吸收。还有人说：从生理角度讲,应该是男喝牛奶,女喝豆浆。那么,老年朋友到底是该喝牛奶,还是该喝豆浆呢？     

牛奶真的不是给人喝的吗？

从几年前的送礼就送纯牛奶到现在超市的纯牛奶鲜有人问津,人们不禁要问：“牛奶,你到底怎么了？”近年来广为流传的说法是：牛奶是给牛喝的,不是给人喝的;喝牛奶过量有害;牛奶不易吸收;我们不宜饮用牛奶……那么,曾被人类推崇了几千年的食品就这么被人们抛弃了么？     

哪些人不宜喝鸡汤

鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。以下几种病人不宜喝鸡汤：     

喝豆浆的禁忌

1.忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆失去原有的营养价值。2.忌空腹饮豆浆:最好不要空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,这样营养成分不能被充分吸收。3.忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。     

你该喝哪种牛奶？

日常生活中,我们常常接触到普通牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶,那么,究竟哪一种适合自己呢？     

清晨第一杯水应该怎么喝？

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。     

真的？假的？

现代人很聪明。所谓聪明,其条件之一,就是想得周到,想得全面。一位大哲学家说过：“怀疑一切”,保持“怀疑”的心态,也是聪明人的一种成熟表现。     

QQ相伴的日子

现代人真是很容易患上现代病,用惯了电脑、网络,现在谁还能脱离这些生活啊。不说别的,就连春节回家,一天两天没到网上看看新闻,就觉得不自在,一天没看报纸,心里就觉得少了点什么!自从三年前用上QQ到现在,我终于发现,Q Q和MSN已经成了自己生活的一部分了,工作生活都少不了它!原来腾讯公司的朋友送我一对情侣号,昨天,其中的一个     

选择什么样的人结婚才能过好一辈子？

我今年28岁了，已经进入大龄青年行列，可是至今还没有确定恋爱对象。其实从上大学开始，就有男生向我发出爱的信号，身边也一直不乏喜欢我的男孩子。可是，我对围在身边的男生总是感到不太满意，他们之中尽管有帅哥、小老板、白领中坚，但不是缺少这方面的素质，就是缺乏那方面的条件，     

6月私房菜花粉养女人

<正>时下时尚女人对美的追求,已不仅仅局限在有个漂亮的脸蛋,而是越来越注重从内而外自然散发的魅力。法国美容大师、营养学博士帕达克认为,"人应该利用食物的美容功能,结合遗传因素调整食物结构,从而在成长中尽可能达到尽善尽美,这才是未来美容的根本。"     

肝病患者不宜多吃的食物

对于肝病患者来说,营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复,但有些食物则不易多吃,要掌握其量,吃多了反而会影响肝病的康复。     

什么样的脂肪肝会癌变？

62岁的老王被查出患上非酒精性脂肪肝．由于转氨酶也不是很高,所以,对于这个“现代流行病”,老王一直都没怎么在意,可谁知在最近的一次体检时被确诊为肝癌。这时老王想起了身患肝癌的邻居老徐,老徐也说自己以前没有肝炎,只是有脂肪肝。     

大学生需要什么样的血性？

南京某名牌大学在读研究生左凡（化名）因情感纠葛，在被人围殴时持刀捅伤6人。消息一出，有关此事的讨论迅速在国内各大论坛蔓延。不少与左凡年龄相仿的大学生留言“赞赏这种校园里已经罕见的血性”，有的干脆称左凡为“校园英雄”。     

什么样的爱人是对的？

常常有人把爱情比喻成河流，当然有人是甘心沉溺，波涛汹涌里甜美酸楚自知。也有人迟疑，在爱情的河岸边，左思右想要不要纵身一跃。于是就有一个问题渐渐浮出水面，什么样的爱人才是对的，值得自己为他透彻地浸湿心灵？     

好吃不宜多吃的食物

香肠 香肠在制作过程中,要加入一定比例的防腐剂——亚硝酸钠,而亚硝酸钠在人体中能与肉类蛋白质的胺结合,形成一种叫做二甲基亚硝基胺的物质,这是一种强致癌物。因此,香肠不宜多吃。不过,如能在吃香肠的同时．适当多吃一些豆芽、青椒、菠菜、黄瓜等新鲜蔬菜,或者在吃过香肠后吃点橘子、鲜枣、番茄等新鲜水果,就能在一定程度上消除致癌物对人体的危害。     

控烟话题不沉重？

吸烟被科学证明是影响人们身体健康的重要危险因素,控烟成了当今社会的热点话题之一。吸烟者常常理直气壮地说：“吸烟是个人自由,别人无法干涉!”“我不要健康与他人何妨？”而不吸烟者则认为,尽管自己不吸烟,却要用自己的心情甚至身体健康为“被动吸烟”埋单!在中国,有3．5亿吸烟者,5．4亿的被动吸烟者。专家说：有1／4的癌症病人死于肺癌,而肺癌是直接由吸烟或被动吸烟引起的。其实吸烟引起的疾病除肺癌之外还有很多,咽癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌等都与吸烟有关;吸烟者患冠心病的风险比不吸烟者高10倍,有60％的老年慢性支气管炎是由吸烟引起的。     

你想有个什么样的小孩？

我知道,市面上流行的是成功小孩、主流小孩、优秀小孩——聪明乖巧、多才多艺、知书达理,英语班、钢琴班、芭蕾班、模特班成为人气最旺的标准宝宝制造车间,我就奇怪了,怎么就不能有冥想班、捉虫子班、玩泥巴班？为什么我们呕心沥血,就是为了把宝宝培养成一个样？     

女人到底喜欢什么样的男人？

问：有幸把美女老婆娶回家,心里格外珍惜。怕她寂寞,我总是—下班就早早回家,可是久了,她嫌我没出息。以为她喜欢听话的男人,我对她言听计从,她说我没主见。以为她喜欢温柔的男人,我处处照顾她呵护她,她渐渐不稀罕了,说我不够劲。天啊,女人到底喜欢什么样的男人,我该如何稳住她的心？