阴道炎青睐这样的你

正专家强调,女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织最新调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是生殖系统的感染。因此,预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。病因1:血糖高易发妇科病     

减肥不当易引发妇科病

正问:我听说减肥不当容易得妇科病,是这样的吗?答:减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性,甚至是已经很苗条的女性,都希望使自己更加苗条,成为所谓的骨感美女。但减肥不当,不但不能达到减肥的效果,还容易引发妇科病,你知道吗?案例一:运动不当引发妇科病汪兰是位新妈妈,她担心自己的身材会因为生育而走样,所以生产仅两星期后,就迫不及待地开始做减肥运动了。其结     

吃糖讲时机,身体感谢你

正糖不仅甜美,也是人体重要的热量来源。充满诱惑的糖与甜食总是让人又爱又恨,因为一个人若嗜吃糖,极易引起身体肥胖,不利健康长寿。但是,如果我们能科学掌握吃糖与甜食的时机,就会让您在饱口福的同时,发挥糖的良好营养作用,减少对健康的危害。疲劳饥饿时。相比较而言,糖能更     

仰卧起坐能帮你赶走妇科病

妇科病是女性常见疾病,治疗不当容易引发不孕不育,甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗,女性可以在家坚持做仰卧起坐,这是一种治疗妇科病的辅助方法。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法,能很好地锻炼腹部     

糖尿病会导致其他妇科病吗

<正>Q:我到妇科门诊查体,但医生却提示我去检查一下血糖尿糖,我检查后果然发现有糖尿病。请问,女性糖尿病会导致其他妇科病吗?A:糖尿病患者往往都会有三多一少的症状,但由于女性生理特点的影响,女性糖尿病患者往往会增加一些妇科病的患病率,因此,妇科医生会留心此类病人特点,提醒在     

呵护女人健康,男人要做哪些事

正女人结婚后,从生理到心理都会发生一些变化,也很容易得一些妇科疾病,而有些妇科病在某种意义上来说也是"夫妻病",那作为丈夫应该做些什么呢?健康问题一:月经综合症女性在     

健康视点

维生素B6能够预防癌症；菜花能够杀灭乳腺癌细胞；大蒜有益于心脏健康的秘密；早吃蛋 晚喝奶 胆不结石；女士贪吃甜食易患妇科病；     

对症下药治挑食

挑食反应之一1、不想吃蔬菜,特别想吃肉。2、经常感觉特别饿,还很喜欢吃面食。专家分析:可能是劳累过度,而且青春期女孩容易导致乳房发育不良,成熟女性容易导致经期紊乱。解决方法:应注意休息与营养,多吃蔬菜,以及柑橘     

为糖平反

往往,人们总是把糖与肥胖症、糖尿病、儿童多动症和蛀牙之类联系在一起,从而在社会上形成了一种吃糖弊多利少,会诱发多种病症的误导。近些年来,许多科学家针对这种情况,对食糖的作用和功过重新进行了研究和评估,结果表明,只要讲究饮食结构的均衡,糖并不是一个主要的健康障碍。当前,亟待澄清对糖的错误认识和纠正“吃糖有害”的偏见——一、吃糖导致发胖。女性都希望自己容光焕发、身材苗条,因此常常节食减肥,这其中尤以禁糖为甚。其实,有关专家认为,只有糖吃得太多才有可能导致人体发胖,因为糖常与高脂肪食物搭配在一起,这样…     

精液可以预防妇科病吗

Q:我听别人说,男人的精液可以预防妇科病,很多女性不得妇科病就是因为阴道经常接触男人的精液,这是真的吗?有那么神奇吗?A:男性的精液是生儿育女、繁衍后代的一种特殊物质,这一点很多人都知道。但很多人也许都不知道,健康男性在正常的性爱后,留在女性阴道中的精液,可以降低女性患阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的概率。     

处女也会患妇科病吗?

Q:我一直以为已婚妇女才会患妇科病,但是听说有的处女去做妇科检查时,处女膜被弄破了。难道处女也会患妇科病吗,妇科检查会损坏处女膜吗? A:你问的是很多女孩子都关注的问题。在我们以往的观念中,只有过了性生活的已婚女性才会患妇科病,处女有处女膜保护着,病菌不     

主妇必知的10条健康俗语新解析(下)

正健康俗语6:油炸食品和巧克力会让人脸上长痘痘是真是假:毫无道理。炸薯条和甜食并不是长痘痘的诱因。流传原因:这的确是两种容易让人误会的食物。人在压力大或荷尔蒙分泌旺盛期(月经前)通常会比较想吃油炸食物和甜食。而人在这两     

巧用仰卧起坐赶走妇科病

妇科病是女性常见疾病,治疗不当容易引发不孕不育,甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗,女性可以在家坚持做仰卧起坐,这是种治疗妇科病的辅助方法。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法,能很好地锻炼腹部肌肉,腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐,能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐刺激血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,这样能调节中枢神经,学会呼吸达到好效果。呼吸掌握不好,体力会下降得非常快,而且达不到动作的预期效果。规…     

完美腿部曲线的黄金法则

冬天即将过去,爱美的女性是不是发觉腿又胖了一小圈呢?不必着急,下面给大家介绍保持腿部健美的秘诀。注意饮食:少吃糖、脂肪和咖啡等带刺激性的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,这能改善双腿的线条,让腿部肌肉充满活力而不松弛。抬高双腿:休息时把双腿抬高,有助于腿部血液回流,使腿部肌肉放松。     

女性天冷易痛经怎么办

正问:每到冷天,我就很容易发生痛经现象,请问该怎么办?答:有些女性在天气转冷时比较容易发生痛经,所以痛经患者在该时节要做好以下防护工作。1.注意腰部和腹部保温。女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。天冷若经常穿低腰裤,腰部和下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白     

颈椎病保健三法

张忠林,１８９７年农历二月二十一日生于湖南湘潭县乌石镇珍珠村。幼时家境贫寒,１６岁起帮人家打工,２０岁学织布,之后以织布为生。解放后种田,直至９０岁还在田间劳作,如今仍是晚辈们的好帮手。他吃苦耐劳,很少生病。虽没文化,但记忆力相当好。性格温和,处世乐观,善言谈,多交际。生活起居有规律,不喝酒,不吸烟,喜吃甜食,平时随身带有糖块,想吃就吃。晚辈介绍说,他可以一天不吃饭,但不能不吃糖老寿星糖果不离身@李明玉     

仰卧起坐别图速度快

很多女性长了“小肚子”,抽不出时间去健身,就在自己家里做仰卧起坐减肥,并强迫一分钟内必须做完规定数量的动作,以为这样可以加强腹部力量,其实这样很容易造成腹部肌肉拉伤。过快的频率并不能提高锻炼效果,只有适当放慢运动节奏,才可以避免过度疲劳所导致的身体不适,增强腹肌的训练效果。练仰卧起坐,速度要因人而异。初学者如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数,导致肌肉酸痛。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到30次左右。30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练习的,这时频率最好控制…     

常用避孕套易致妇科病

正问:听说经常使用避孕套会导致妇科病,是真的吗?答:一般来说,正常人体具有"酸性"和"碱性"两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性,是机体健康的象征。但是,人体中有几个地方,必须是酸性环境才算健康,比如,阴道最理想的环境是弱酸性。对于女性而言,阴道ph值的变化就像是生殖健康的晴雨表,却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起ph值的微妙变化,就会引发各种妇科疾病,影响女性的生殖系统健康。     

哪些洗护习惯容易招致妇科病

正阴道自身有自净能力,过度冲洗只会适得其反,且不同类型的洗液功能不同,须得在医生指导下规范使用,才能药到病除。糟糕的卫生状况和个人习惯容易导致妇科疾病的产生,瘙痒、异味等往往令女性难以忍受。不少女性对付此类状况的做法就是用洗液一个劲儿地洗!但5种洗护情况容易导致私处不适:1.不洁的夫妻生活:碱性的避孕套有可能会影响女性私处的弱酸性环境,若男性不注意个人卫生,其私处所携带的细菌也可能会引发女性私处感染。     

姐妹们:善待美丽胴体

医生警告:滥用卫生护垫、常穿紧身衣、日夜戴文胸都可致妇科病"年轻的女性千万不要为了爱美、图方便,让自己有患妇科病的危险!"广东省妇幼保健院妇产科的主任医师何萍近日十分忧心地告诉记者,她的许多病人都是因滥用卫生护垫、常穿紧身衣、整天戴文胸,而患有念珠菌阴道炎、乳腺增生等妇科常见病。很多年轻女性在爱美求方便的同时,陷入了认识上的误区。