老年便秘的饮食护理

便秘是指排便时间间隔过长，大便中水分在肠道被过分吸收，变得干硬，难于排出或虽每日排便，但大便于结，排便困难，老年患者身体的各种机能衰退，常常因胃肠蠕动功能下降，加之不愿活动，以及疾病的因素，导致排便次数减少，大便在肠道中水分过多地被吸收而致便秘。我科自2006年9月至2007年9月对50例老年人便秘进行了针对性饮食营养治疗，获得良好效果，现报告如下。     

老年人便秘的非药物疗法

由于食物残渣在肠内停留时间过久,其所含水分被过多地吸收,以致粪便干燥坚硬,且排便次数减少,称之为便秘。若便秘症状经常性发生则叫做习惯性便秘,多见于老年人。引起老年人便秘的原因很多,久坐或长期卧床     

电针治疗脊髓损伤后神经源性直肠患者便秘的疗效观察

目的观察电针治疗对脊髓损伤后神经源性直肠患者便秘的临床疗效。方法选取40例脊髓损伤后神经源性直肠的患者,随机分为对照组和试验组,两组均行常规康复治疗及综合直肠功能训练,在此基础上试验组增加电针治疗8周,比较两组患者每次排便所需时间、大便性状、是否使用药物辅助排便。结果治疗8周后,试验组每次排便所需时间明显缩短(P 0. 05),大便性状显著改善,减少或停药辅助排便的药物优于对照组。结论脊髓损伤患者在综合直肠功能训练的基础上辅以电针治疗效果更好,可明显改善脊髓损伤患者便秘情况。     

老年人不能忽视便秘现象

"便秘"是指2~3天无大便。便秘可发生在任何年龄,但老年人更多,因为老年人代谢缓慢,肠腺体分泌消化液减少,肠蠕动慢。引起便秘原因很多,首先是营养不良,身体衰弱,久坐少动;其二是进食少而精、饮水少,纤维素摄入量少;其三是甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,脑垂体疾患以及糖尿病引起便秘;另外患痔疮及肛裂,因排便困难而有意识地控制排便次数产生便秘。健康老年人的便秘多由纤维素摄入量少引起,预防其     

便秘的饮食调养

便秘，是食物残渣在肠道内滞留时间过长，水分被过多吸收，以致引起排便困难。便秘按病因不同，可分为痉挛性、阻塞性、无力性便秘等。痉挛性便秘表现为阵发性腹痛，粪便呈深黑色球状；阻塞性便秘常见于肿瘤、机械性肠梗阻等病人；无力性便秘常见于老年人及久病卧床的病人，粪块粗大呈圆柱状。     

重视便秘的诊治

便秘是由多种疾病引起的一种以大便干燥、粪便量少、每周排便次数少于3次、排便困难,同时可伴有下坠感、便不尽感、直肠胀感等为特征的功能性疾病.它虽然在日常生活中极为常见,但其背后常隐藏着非常复杂的病因.近年来,随着饮食结构的改变,膳食纤维摄入量减少,而高脂肪、高蛋白摄人较高,以及精神心理和社会因素的影响,便秘的发病率显著上升,影响了人们的生活质量,对人体的危害更不容忽视.各地研究报告显示便秘是一种世界范围内的常见病.     

老年人便秘的危害与防治

便秘是指大便不通,粪质干涩、坚硬,或经常排便不畅的一种病症。老年便秘对健康长寿危害极大。1.因为大便排解困难时,势必过度用力屏气,这就增加腹压致血压突发升高,常诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等后果。2.因为便秘,肠道的残渣废物中的有害物     

肛裂患者的自我疗法

肛裂是肛门直肠疾病中的一种常见而又顽固的疾病，主要是由于长期大便干结造成肛管机械性裂开所致。其表现为排便前或后的肛门部痉挛性剧痛，大便表面带鲜血或便后滴血。轻轻分开肛门多在肛管后正中线发现裂口。保持大便通畅，防止便秘的发生，是防治肛裂的最有效的办法。其中饮食是关键的一环，应多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等含有纤维素的食品。维生素能增加肠道蠕动，具有通便、排除肠道有害物质和致癌物质的功能，对习惯性便秘者更为适宜。早起床，吃好早餐，能加强起床后的直立反射和胃、结肠反射，促进排便。早上起床后喝一杯凉开水，…     

老年冠心病患者便秘管理流程的效果观察

老年冠心病者由于长期卧床、情绪焦虑、食欲不振、自身感觉功能减退等因素易发生便秘,而便秘用力排便时,极易引起心绞痛发作或急性左心衰竭,严重者可诱发急性心肌梗死甚至猝死[1].在临床中也常见到因便秘而发生意外的患者.     

心,肺,肝,胃的“四把火”,如何去除

<正>许多人因为工作、生活、家庭等压力导致心焦气躁,容易上火,致使身体机能跟着变化。但是上火也有分类,怎样根据自己身体的症状对症下药呢?下面我们就来看一看吧!胃火症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃热。对于     

老年人便秘重在生活调理

《老友》专家门诊:我患便秘,每次排便时间长,大便干燥、坚硬,近两年多来又大便稀软不成型,但仍拉不出,每次大便要20~30分钟,经肠镜检查未见肠胃异常。请问:我这种便秘是什么病,应如何治疗?     

坚持自我调理 解除便秘痛苦

便秘,是老年人的常见病,有的老年人几天才解一次大便。大便若不及时排出,变成"宿便",会在人体内发酵致病,使人痛苦不堪。靠药物促排便,只能缓解一时痛苦,根本的解决方法,是要从相关源头着手调理,才能治本。我是个老病号,一度较长时间有过便秘,饱受折磨。后来我在学习保健知识和生活实践中逐渐认清了几个相关要素,摸索了一些自我调理措施,才解除了便秘痛苦。我的这些措施说来也很简单:     

有的腹泻是癌症的信号

在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泄交替出现、早上起床后腹泻等。特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。     

慢性功能性便秘患者高分辨率肛门直肠测压特征研究

目的探讨慢性功能性便秘患者肛门直肠动力的表现,尝试了解慢性功能性便秘患者肛门直肠动力的特征,辅助临床诊断与治疗。方法回顾性研究大连大学附属新华医院盆底中心门诊62例慢性功能性便秘患者一般资料特征、疾病症状特征,通过高分辨率肛门直肠测压比较肛管静息压、最大缩榨压、模拟排便直肠压力、肛管残余压及初始感觉阈值、初始便意阈值、最大容量感觉阈值以及直肠肛门抑制反射(RAIR)等肛门直肠动力学的特征。结果不同年龄初始感觉阈值、初始便意阈值、RAIR反射差异显著(P0.05);大便干结初始便意阈值、腹部症状初始感觉阈值差异显著(P0.05)。其他特征未见明显差异(P0.05);结论慢性功能性便秘患者可能与直肠感觉障碍相关,老年患者、大便干结可能出现直肠低敏,诱发慢性功能性便秘。     

综合疗法治疗中风患者便秘的疗效观察

中风是我国中老年人常见病、多发病之一。中风患者长期卧床,胃肠蠕动减弱,加之饮食和排使习惯的改变,常引起便秘。中风患者无论是急性期或恢复期,均易发生便秘,发生率达50%以上[1],而由于大便秘结而过分用力排便,使腹腔压力增高,心脏收缩加强,血压升高,就更容易诱发再次中风或     

便秘患者食疗方

便秘，是指２～３天排便１次，并有排便费力、痛苦，或便后未尽感，或大便经常干燥，便量少等不适症状。老年人习惯性便秘发生率最高，且常因便秘诱发或加重高血压、脑猝中等疾病。所以古人说：“若要长生，肠中常清。若要不死，肠中无屎。”为解除老年人便秘之苦，特奉献如下食疗方，供参考选用。紫菜汤材料：紫菜１０克，芝麻油５克，酱油２克，味精０．５克。做法：①将紫菜洗净，用温水泡发。②将泡发的紫菜连泡之水入锅中，煮沸后加入酱油、味精、麻油即成。每晚饭前半小时趁热吃下。本方主治各种便秘。紫菜是海产品，含碘和粗纤维，能…     

小麦纤维素颗粒治疗老年功能性便秘的临床观察

目的观察小麦纤维素颗粒(非比麸)治疗老年功能性便秘的疗效及安全性。方法采用自身对照研究的方法,对30例功能性便秘的老年患者给予小麦纤维素颗粒治疗2周,观察服药前后便秘症状及大便性状情况,给予评分量化比较。结果小麦纤维素颗粒治疗后,便秘症状及大便性状与用药前相比较,各项症状的评分均显著下降,差异有统计学意义(P0.01)。服药期间未发现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。结论小麦纤维素颗粒治疗老年功能性便秘疗效确切、安全。     

中老年知识分子自我保健——谈便秘的非药物治疗

便秘是中老年知识分子常见的消化系统症状之一。引起便秘的原因很多,主要是由于中老年知识分子平日工作、学习多取坐姿且活动量少,肠蠕动减弱,直肠肌肉萎缩,张力减退,腹肌萎缩,排便无力而引起便秘。中老年人口渴阀值下降,饮水减少,吃的食物少而精,缺乏纤维素,粪便体积变小,肠蠕动减慢,也可引起便秘。由于中老年知识分子高强度的脑力劳动和事业、家庭等各方面的精神压力引起的失眠、焦虑不安,影响大脑中枢对全身的     

老人便秘可防可治

正常老年人应每天排大便1次。一般认为,每3～4天排便一次,大便有硬结而且量多,呈栗粒状,排便过程延长或排便困难,并引起痛苦,可视为便秘——"只进不出、进多出少、排出困难、入厕时间长"。据统计,65岁以上老年人便秘占内科门诊所有就诊量的7%,老年胃肠病门诊的35%,大约90%左右为慢性功能性便秘。     

日常起居保健最忌6件事

清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而会产生气闷、头晕、乏力等症状。空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。忌如厕看报大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了…