第五讲：谈老年健忘

健忘是指人记忆力减退，是人智能活动障碍的一种表现。老年性记忆力减退是最常见的机体障碍之一。人到老年，身体各个系统的器官功能逐渐减退。由于大脑在机体的各种活动中占主导地位，因此，大脑的老化对机体的衰老有着重要的影响。大脑老化症状中最常见的是健忘，主要表现为外界信息输入后，感觉登记持续时间缩短，即印象不深，一旦转入储存，则短时间保存尚可，但长时间保存明显减弱。老年健忘的原因     

第十六讲 老年性肺气肿

老年性肺气肿严格地说是一种非病理性的临床表现。是由于机体组织器官的老化和衰退，致使肺功能减退所致。但是，临床上所见的肺气肿病人，都不同程度地伴有慢性支气管炎。慢性支气管炎病人由于腺体分泌功能亢进，粘液增加，潴留在细支气管腔内形成粘液栓子，造成支气管不完全阻塞。     

维生素并非多多益善

维生素（Vitamin）是维持人体组织细胞正常生理功能不可或缺的重要物质，几乎参与了人体所有的新陈代谢过程，所以它在翻译成中文时，译音兼译义，曾被称为“维他命”：以人们熟知的维生素A为例，町促进眼内感光色素的形成，防治夜盲症和视力减退，并参与维持免疫系统正常功能，保护组织和器官表层组织，维护皮肤、头发、牙齿及牙床的健康。     

养生精品功独特助君长寿乐安康

养生精品功独特助君长寿乐安康随着年龄的增长，人体由盛到衰的轨迹表现为各组织器官的萎缩和各系统功能的减退。今天，虽＂人生七十古来稀＂已成为过时的谚语，但人步入不惑之年后，仍挡不住走向衰老。如何延缓衰老，让人健康长寿，是当今医学不可回避的问题。中医认为，...     

老年人应慎重服用哪些药物

老年人脏器组织结构功能的减退，尤其是心、肾脏功能的减退，直接影响药物的吸收、分布、代谢和清除。如若用药剂量以成人为标准，可能出现较高的血药浓度，使药物效应和毒副作用增加。因此，老年人应特别注意安全合理用药。     

记性差，吃鸡蛋

随着办公自动化的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。     

人到老年要保护呼吸道

人进入老年期以后,由于呼吸肌和胸腔的弹性逐渐减弱,呼吸功能慢慢衰退。呼吸功能减退,机体获得的氧就少,难以满足各组织器官的需求。尤其是大脑,耗氧量约占全身的25％,如果供氧不足,则影响脑组织代谢,脑细胞缺氧会变得死气沉沉,失去活力,加速大脑的衰老,从而使人的寿命缩短。因此,中老年朋友要想健康长寿,就要积极保护呼吸道的健康。     

抗菌药物别减半

正近年来,因使用抗菌药物引起严重不良反应的报道屡见不鲜。于是,人们对于使用抗菌药物渐渐有了抵触,尤其是老年人,他们担心抗菌药物会伤害肝肾功能,一些人便擅自减半使用抗菌药物。通常,老年患者(一般指60周岁以上)组织器官呈生理性退行性变化,免疫功能逐渐减退。药物进入体内后,在血液内的积蓄往往比青年人多,血     

老年人膳食应注意的问题

人进入老年期，由于活动量减少，机体的代谢功能降低，生理功能减退，消化系统的调节适应能力下降。     

冬季老年人需防三大疾病

冬季是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。     

老年性耳聋重在预防

老年性耳聋是指因听觉器官生理性衰老和退化所致的听力障碍。人到中年后，听力每年平均减退 1. 5分贝是正常现象。但有的人衰退快，有的人衰退慢，这与遗传因素、环境因素有关，也与个体的内在因素，如是否患高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肝肾功能不全等疾病，是否有耳毒性药物使用不当及有无外伤史等有关。 　　1、遗传因素。遗传是决定生物自然寿命的第一位因素。生物不论存活多长时间，其衰退的过程可以说是从出生后即开始，这是不可抗拒的自然规律。遗传因素也是老年性耳聋的基本原因，许多老年性耳聋患者可查出耳聋的家族史。 …     

如何保持大脑的“年轻态”

随着年龄的增长,人体某些功能也在逐渐减退,大脑也不例外。大脑是人体中最为精密、复杂的重要器官,有多达200亿个细胞。一个人大脑所包含的神经纤维数量,甚至要比整个国际电信网络所有的电缆数量还多。这些纤维的功能就像电缆一样,负责发出化学信号并帮助细胞间交换信息。但当人到了一定年龄之后,脑细胞就会逐渐死亡,神经纤维数量也会不断减少,此时就会发生记忆力减退、计算能力降低、思维迟钝等大脑衰老现象。近期,美国罗切斯特大学医学中心尼古拉斯·图瑞阿诺教授研究认为：大脑是人体一切生命活动的主宰,保持大脑的健康,可能是预防人体老化的最重要方面之一。那么,怎样才能保持住大脑的“年轻态”呢？     

三伏天的衣食住行

俗话说：热在三伏。老年朋友生理机能衰退，对持续高温天气的适应和耐受能力差，加之皮肤及其附属器官（例如汗腺等）衰老退化，散热功能减退，使得老年朋友很容易受热中暑，出现头晕目眩、食欲不振、恶心呕吐、心慌气促、神疲力乏等症状，严重者发生昏厥、休克，甚至诱发心血管疾病而危及生命。夏季是一年中阳气最为充盛的季节，气候炎热但生机旺盛。对人体来说，阳气外发，伏阴在内，气血运行和新陈代谢亦相应旺盛起来，且活跃于人体表面。“春夏养阳”是中医顺应四时气候以养生的一大原则。然而，老年人“阳气衰竭于上”（尤指上焦心肺）…     

貌似痴呆症的甲状腺功能减退

貌似痴呆症的甲状腺功能减退黄海平曾大妈一段时间内出现记忆力减退，反应迟钝，而且精神抑郁，言语迟缓，吐词不清。体质也变差了，冬天棉被盖得严严实实，还要电热毯一夜开到天亮。乡村医生检查说，是患了老年性痴呆症。住在县城的儿子听说了，急忙将曾大妈接到县城，送...     

第十三讲 老年性耳聋

一、概述 一般来说，人在20岁左右听力最灵敏，以后随着年龄的增长而出现进行性衰退，特别是对高音调声音感受力的减退比低音调更早。这些和年龄有关的听力减退，属于全身组织器官衰老变化的一部分，所以，也称之为生理性老年耳聋。另外，有些老年人的听力缺损与其老年性生理变化不能成比例发展，即所谓超生理性听力缺损，则称之为病理性耳聋。对老年人而言，绝大部分耳聋都属于生理性耳聋。     

老人贫血不可轻心

老人贫血不可轻心吴国隆健康老年人的骨髓造血功能，随着年龄增长而衰退，加之胃酸、胃泌素分泌减少，使消化吸收功能减退，以致造血原料的供应相对不足，再加上老年人有种种原因可导致继发性贫血，故老年人贫血相当常见。老年人血红蛋白低于１１０克／升，红细胞少于３·...     

眼前五彩缤纷：眼疾病的信号

寒潮南下时，降温幅度大，某些疾病的发生明显增多。老年人由于免疫功能低下，抗病力减退，机体的自我调节能力不能适应气温的突然变化，一旦寒潮迅速南下，往往引起以下几种旧病复发。     

“参芪麦梅汤”治老年口干症

老年人全身器官功能减退,由于脾胃阴虚,运化水谷精气、水湿及输布津液的功能低下,加之神经生理调节功能较差,唾液分泌量减少,口腔粘膜干燥并失去弹性,故易引发口干唇燥等症状。笔者自拟"参芪麦梅汤",对100例老年口干症进行疗效观察,发现效果很好。经治疗后,口干症状消失者84例,明显好转者12例。该汤药物组成：太子参、茯苓各20克,沙参、玄参、麦冬、玉竹各15克,五味子10克,黄芪、山药各30克。用法：每日1剂,文火水煎2次兑匀,早晚分服。方中太子参、黄芪、山药、茯苓补气健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹养阴增液润燥;乌梅…     

中风与抑郁是难兄难弟

卒中后两年是危险期
　　中风又称急性脑血管病，包括脑出血、脑梗死等，是一组严重威胁患者生命、影响患者生活质量的疾病，其致残率之高居于众病之首。中风后抑郁症指脑血管疾病发生后出现的以情绪低落、活动能力减退、思维功能迟缓为主要特征的一类情感障碍，属于继发性抑郁症。它直接影响患者的生活质量和功能康复。尤其是严重抑郁时，可能会成为致命因素。     

酷暑天里，照顾卧床病人要“三勤”

酷暑天里，一些长期卧病在床的人要承受高温带来的诸多麻烦。有关资料显示，长期卧床者多半不是死于其原发病，而是多死于褥疮继发感染引起的败血症。另外，卧床病人由于体质较弱、免疫力降低，呼吸系统的防御功能减退，还容易发生坠积眭肺炎。