发展老年文化,丰富老年人的晚年生活

随着我国人口老龄化进程日益加快．老年人的晚年文化生活丰富与否，已成为影响社会文明进步与和谐的重要标志。因此，发展老年文化，丰富老年人的文化娱乐生活，必须引起各级政府和涉老部门的高度重视。     

老人应学会“三忘掉”和“四牢记”

人一老，性情就会随之大变。很多老年人，就是无法适应这种变化而导致身心健康和生活质量下降，影响了晚年幸福。     

老人的“三忘掉”和“四牢记”

人一老．性情就会随之大变。很多老年人，就是无法适应这种变化而导致身心健康和生活质量下降，影响了晚年幸福。     

国外老年人情绪治疗法

不少人进入老年之后，大多数产生失落感，对生活失去信心，消极地打发余年。更有甚者，人未老心已老，人未去心已死。还有的老年人尽管身体无大病，生活也优裕，却终日有随墨寡欢，快乐不起来，这样，不利于老年人身心健康。其实，老年人可以活得更潇洒，更多情。     

尊老敬老之“老”见

“最美不过夕阳红”,一曲《夕阳红》道出了老年人晚年的幸福。随着生活水平的提高,老年人对晚年生活质量的要求越来越高,他们会对现在的生活状况有什么样的想法和愿望呢？在重阳节来临之际,让我们来倾听—下部分城市老年人的心声。     

老年人要勇于追求婚姻幸福

法国著名作家雨果曾经说过：“人总是要老的，不要虚度岁月，要让恩爱使我们的生活闪闪发光”。怎样提高老年人晚年的生活质量和生命质量，既是全社会的一项重要任务，同时也是摆在每个老年人面前的一个重要课题，其中勇于追求晚年婚姻幸福，是提高老年人晚年生活质量和生命质量的一个重要方面。在现实生活中，有些老同志退休以后，老伴不幸过早去世，孑然一人，孤独苦闷，他们渴望伴侣、需要爱情，直至生命结束。     

老年婚姻的法律保护

婚姻关系是老年人晚年生活质量的重要标志。对于老年人本身而言，是否具有和谐的家庭关系和互敬互爱的老年夫妻生活，是能否安度晚年的重要内容。配偶即老伴，不仅是老年人生活的照料者，也精神慰藉的提供者。一般来说，有配偶的老年人，生活规律、精神状态、参与社会的能力和生活自信心都有所加强。因此，保护老年人婚姻自由，实际上也就是为老年人的晚年幸福提供了保障。     

退休后，我把篆刻当学习

离开了忙碌的工作，怎样度过晚年是老年人必定要面临的问题。是虚度光阴，无所事事，还是踏上新的征程？这是两种截然不同的生活方式。     

韩国：已进入老龄化社会三项政策保养老

据韩国官方预测，到2018年，韩国65岁以上人口将突破14％，成为名副其实的老龄社会。韩国的老年人政策共有三个目标：确保老人晚年收入稳定，保证老年人生活健康，为老年人提供参与社会活动的机会。     

社会工作如何介入老年人晚年精神生活的探讨

通过研究老年人晚年精神生活的需要和问题,运用老年社会工作的理论和方法有针对性、科学地提出解决这些问题的应对方案,并且最大限度地运用社会、社区以及老年人自身的资源来满足老年人的精神需求。最终目的是探索提高老年人晚年精神生活质量的有效的社会工作介入方法。     

老年饭桌发展的有效路径

随着家庭小型化趋势的增强，老年人独自生活居住的比例在不断提高。这种情况意味着老年人自身经济支持能力的增强，同时也意味着身边照料的人力资源在减戮虽然说老年人在低龄、身体健康时独立居住是有利于自己生活的，但是在晚年、自理能力下降时问题就会凸显出来。当子女不能提供生活照料时，需要向社会寻求更多的帮助。     

“乐龄人士”的乐龄生活

编者按：“文化养老”是一种能体现中国传统文化与当代人文关怀的养老方式。它是在满足老年人保障性养老的基础上，强调追求精神生活的满意度，使老年人建立一种积极的养老理念，乐观面对自己的晚年生活．提高晚年的生活质量。山东省老龄机构积极创造条件．为老年人进行情感交流、养生健体、学习娱乐、文化休闲活动搭建平台，使”文化养老”不再是富裕老人享有的特权．而成为老年人的一种共享福利。     

社区助老员岗位也应引入竞争上岗机制

社区助老员这一公益性岗位，不仅解决了城市里大龄就业困难人员的实际问题，也使需要帮扶的老年人通过助老员的上门帮扶，提高了晚年的生活质量。     

日本老人理财“三分天下”

在日本，许多老年人把个人晚年理财的模式定为“三分法”。我的日本朋友冈田是一所大学的退休教授，月退休金是80万日元（约合人民币6．25万元），扣除每月的房贷5万日元，生活资金有75万日元，这在日本，是偏中等家庭生活的标准。     

梁彪,“活到老学到老”的楷模

＂百岁不稀奇,九十笑嘻嘻,八十青春期,七十小弟弟,六十幼儿时,五十还在摇篮里。＂现在生活条件好了,国人的平均寿命大大提高,有人作了这样的歌谣来形容当今的老年人。     

活得更充实更潇洒些

活得更充实更潇洒些赵银耕老年朋友从工作岗位退下来后，如何适时调整情绪，合理安排生活，使晚年活得更充实、更潇洒呢？我的体会是：一、珍惜生命。人到离退休年纪，大致度过了生命最辉煌的时期，身体机能也开始衰退，但绝不能自暴自弃。毕竟，人生还有近三分之一的里程...     

关爱老人 构建和谐

胡锦涛总书记指出，尊重老年人、关爱老年人、照顾老年人，是中华民族的优良传统，也是一个国家文明进步的标志。我们要大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力发展老龄事业，给予老年人更多生活上的帮助和精神上的安慰，让所有老年人都能安享幸福的晚年。     

全面推进养老服务社会化 实现老年福利跨越式发展

中共中央总书记胡锦涛来天津考察时，提出天津要努力实现“两个走在全国前列”、“一个排头兵”的重要要求。总书记在亲切看望天津市养老院老人时，语重心长地说：要大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，给予老年人生活上的帮助和精神上的安慰，让所有老年人都能够安享幸福的晚年。为落实总书记重要讲话精神和市委要求，加快推进养老服务社会化进程，     

大力弘扬尊老敬老传统美德 增强应对人口老龄化的软实力

胡锦涛总书记指出：“尊重老年人、关爱老年人、照顾老年人，是中华民族的优良传统，也是一个国家文明进步的标志。我们要弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力发展老年事业，给予老年人更多生活上的帮助和精神上的安慰，让所有老年人都能安享幸福的晚年。”我们要按照总书记的要求，     

河北省农村老年人生活质量状况与影响因素分析

在调查研究基础上分析了河北省农村老年人的生活质量状况及其影响因素。结果表明,河北省农村老年人的生活质量总体较好,婚姻状况、文化程度、职业和社会支持是影响农村老年人生活质量的主要因素。