口腔溃疡试试荸荠冰糖

正口腔溃疡与抵抗力下降、情绪失调、过度疲劳、内分泌紊乱、真菌感染及营养缺乏有关,也与多吃辛辣油炸食品有关。荸荠和莲藕都有清热滋阴的功效,适用于虚火型口腔溃疡,能避免口腔溃疡反复发作。不妨做道荸荠冰糖藕羹:将200克荸荠洗净去皮,150克藕洗净切小块;砂锅加水,将荸荠、藕入锅小火煮炖20分钟,加入冰糖再炖10分钟,起锅即可。     

如何挑选藕

1.看卖相 市面上看起来"干净白嫩"的藕可要小心购买,因此很有可能是漂白的.莲藕本身就长在淤泥里,包裹着湿的泥土反而能更好地保鲜,买回家洗洗就好了. 2.看外形 买藕要选外形饱满的,购买的时候要检查是否有外伤.藕节间距越长,说明生长时间越久,口感越松软.喜欢吃粉藕的朋友可以选择长的,喜欢脆藕的就要选择短粗的.     

生活顾问

夏令消暑粥莲藕粥：鲜藕200克，大米100克，白糖少许。将藕洗净切片，与大米煮粥，待熟时调入白糖服食。此粥益气养阴，健脾开胃，可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。扁豆粥：扁豆100克浸泡发胀后，与大米100克同煮至米豆将要熟时，加红枣20克继续熬煮至烂熟，加入白糖拌匀即成。扁豆粥健脾和胃，化湿止泻。主治脾胃虚弱，食欲不振，便溏腹泻及小儿营养不良等症。地瓜粥：地瓜150克去皮切成细丝，与150克大米同煮成粥。此粥生津止渴，有解酒毒、降血压之功效。可治伤暑烦渴、大便干结、高血压、头昏目赤及慢性酒精中毒等症。…     

吃“三雪”滋养身体

正"减咸增苦"是中医冬季养生重要的饮食原则。不妨吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方,可以益气补血,滋养身体。莲藕粥有健脾开胃、止泻固精的功效。雪菜尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。雪梨可以做成雪梨膏食用。     

藕

男人和女人都爱吃藕。 从结婚的那天起，他们就经常买藕做了吃，两个人还常在一起研究藕的吃法，他们丰富的知识几乎可以编一本怎样做藕的书了。他们不光爱吃藕，也渐渐喜欢上了莲花，两个人在阳台上放了个大缸，专门养莲花。有人说，看人家夫妻活得多有情趣。他们也确实觉得自己和别人不一样，分开一会儿就觉得想念。     

清热解毒小药膳

肥藕灌绿豆 原料 肥藕300克，绿豆50克，精盐适量。 功效 清热解毒，明目止痛。     

旧梦断了，残了初心

断片之后的续集 新年伊始，城里下了一场大雪。美欣在厨房炖莲藕排骨，她皱着鼻子嗅砂锅上氤氲的香气，屋里暖气很足，可她总会不自觉地激灵一下子。莲藕排骨炖到八分熟时，志森带着一身寒气回来：“楼下有个男人好奇怪，这么冷的天拿着一束花站在雪地里。”     

藕

男人和女人都爱吃藕,从结婚的那天起,他们就经常买藕,两个人经常在一起研究藕的做法,他们几乎可以编一本怎么样做藕的书了,比如炸藕,里面可以放上肉馅或者葱花,比如拔丝,比如往藕的眼里灌上米做成饭……当然像凉拌什么的家常菜就更不用说了。他们发现几乎没有人比他们更爱吃藕,于是他们不光爱吃藕,也开始喜欢莲花,两个人在阳台上放了个大缸,专门养莲花。有人说,看人家夫妻活得多有情趣。他们也确     

口腔溃疡喝红豆藕汤

正口腔溃疡多和脾胃有关,多忧思恼怒,嗜好烟酒咖啡,过食肥甘厚腻的人,容易引发。喝红豆藕汤可缓解。做法:取红豆100克,扁豆80克,鲜藕300克。将鲜藕去皮、去节、洗净,切成块。红豆、扁豆分别洗净,放入锅中,加水煮至将熟,加入鲜藕煮熟即成。     

食补四宝

红枣:滋阴润燥、益肺补气。与银耳、百合同煨,效果更好。红薯:含有大量的黏液蛋白和糖,维生素A、C等,具有补虚、益气、健脾胃、强肾阴等功效。包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3倍,钙的含量是黄瓜的2倍,还含有丰富的其它微量元素,是人体制造酶、激素等活性物质的原料,并能促进人体代谢功能。藕:含丰富的蛋白质、淀粉和多种维生素。生食能凉血散淤,熟食则补心益胃,滋阴养血。藕和肉煨食可治脾胃虚症。食补四宝@黄良珠     

发财树、酒瓶海棠也可水培

栽培荷花有池栽及盆栽两种。池栽荷花须在早春将池水抽干，翻耕并施基肥，再少量灌水，使其成泥泞状，将带有顶芽的种藕平插或斜插其中，覆土10—15厘米，行距150—250厘米、株距80—140厘米。荷花池的灌水深度依不同生育期而各异，早春初种时，水深10—20厘米，夏季高温期水深50—80厘米，生藕期宜浅不宜深，至秋季剪除枯叶，放足池水，     

用蔬菜洗衣服

衣服上染上的污渍，有时用洗涤剂也无能为力，但如果您试用蔬菜来清洗，却往往收到意想不到的效果。用土豆：将土豆切开，在沾有污渍的衣物上涂擦，然后再清洗，效果明显。用冬瓜汁：白色衬衣上的汗迹可先用冬瓜汁揉搓后再洗，洗后衣服会“爽”多了。用白萝卜：衣服上沾了油污，清洗起来比较费事，不妨先用白萝卜在油污处使劲地擦几下，再用热水清洗，很快就能去油污。用藕块：衣服上沾了酱油或醋汁渍后，可用藕块轻擦，藕汁擦到渍印顿消。注意，如果您使用蔬菜清洗衣物，一定要在干衣上操作，如衣物打湿后再用蔬菜，会影响洗涤效果。用蔬菜…     

藕太白净,亚硫酸泡的

正人们常用"像莲藕一样"来形容白白胖胖的手臂。但实际上,莲藕是埋在泥里的,刚刚挖出来的时候沾满了泥,就算已经清洗了好几遍,还是难免带着泥沙。要是赶上天气热,它们的样子还会更难看,外皮发黄,长出斑点。所以,很多商贩都会花时间为莲藕"美容"。他们将又黄又     

食疗顺口溜

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜，莲藕除烦戒酒妙。 橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。     

吃藕调理女人病

正藕味甘性凉,生用具有清热、生津、凉血、止血、养阴的效果,做熟后食用还具有补脾胃、滋肾阴、补血养颜的作用。根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现"阴精亏虚",而藕是很好的养阴之品,故民间素有"男不离韭,女不离藕"的说法。肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干,如果达到阴虚化火的程度,还会自我感觉手脚心发烫。对于这种情况,中医主要从养阴生津来调理,这时     

荷塘月色

人生中很多幸福在于独具慧眼,只有不被表面的现象所迷惑,才能享受生命中的"荷塘月色"之美。荷塘"爱"之旅朵朵茶树菇如那翩翩起舞的碧波荷叶,弯弯的荷兰豆就似荡漾湖中的一叶扁舟,那洁白无瑕的莲藕是婀娜多姿的舞娘,淡爽宜人中优雅含蓄。淡淡香气中,茶菇的鲜活、荷兰豆的青翠、莲藕的甜美,总让人     

夏季喝绿豆藕粥养脾胃

正温度逐渐攀升,人易因湿气困阻导致脾胃功能弱,从而出现疲劳倦怠、没有胃口、注意力不集中、中暑等症状。在此,我推荐喝绿豆藕粥来调理不适——取绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。将藕片与绿豆共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀即可。     

名老党员的试验田

锅盖般大小的荷叶随风摇摆，送来一阵阵清香，偶尔有几株荷花从中显露出来。这片6分多地的藕池，是山东省枣庄市峄城区吴林街道西潘安村董秀兰家的。董秀兰说，这是她的试验田。     

天心公园清晨漫步

天心公园清晨漫步李天民没道桑榆晚景年，晨光初露赴公园。气功肃穆如山立，太极轻柔似藕连。京剧高腔情激越，秧歌曼舞步用蹑。游人喜看刀和剑，往返留连意兴牵。天心公园清晨漫步@李天民...     

饥饿年代的教师特供证

1960年5月，我在经历了十年的戎马生涯后，转业到了地方，被分配到武汉市武昌区教育局秘书科工作。那正是一个大饥荒的年代，整个社会的话题似乎都集中在“吃”上，人人都在想方设法搞吃的，红薯、藕、南瓜、萝卜这些平常人们看不上眼的杂粮、蔬菜此时都成了抢手货，都成了许多人家里的主粮。