自编颈椎操:保健也要分病因

我从繁忙的工作岗位上退休后,觉得要享受美好的闲暇时光。可是疾病跟踪而来,颈椎隐隐作痛,腰椎也觉得不舒服。以前忙工作,这些部位出现毛病,我就忙着吃药做牵引,可是觉得效果不大,根治不了。医生说,药物     

我的阳光沙滩

我的命运是不幸的。的确,作为一个正在向往美好前途的女孩子,是不应该这样的。但是有时想想,总觉得别人比我幸福。和我同龄的孩子,像是整天泡在爱池里,享受着爱的沐浴。别人就像公主,而我却像一只一直想变成天鹅却始终不能的丑小鸭。我仿佛是六岁时才具有生命的,因为六岁前的事     

挫折让我成长

努力才有美好的未来。记得有一位名人说过:不要因为摔过跤而不敢奔跑;不要因为风雨而诅咒生活;不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折,才能找到生活的闪光点,享受成长中的精彩。我是一名普通的职校毕业生,在学习、求职、工     

我的暑假：打工还是实习

大二的暑假或许是我一生中最后的一个暑假了。如何好好地利用这宝贵的两个月,享受这美好的时光成了我现在面临的最大问题。作为一个即将升大三的大专生,我清醒地意识到在这个暑假应该把大量的时间投入到社会工作中去,学习更加多的经验和为人处世的道理。因     

耍单何如?

正友人对我说,要组织单身相亲大会,有没有兴趣,就把你列进去,好吧?大概,到了这个年纪,单身是过街的老鼠,人人憎恨。那些享受着幸福满满的朋友,总觉得需要将自己的幸福传播于世界,以此证明人生的渴望,生活的美好。一个朋友对我说,要是老婆也     

都市白领流行"新退休主义"

“退休”理由一：回家，享受生活的美好 林娜说自己“退休”那天，觉得阳光特别灿烂，“走出气派的办公楼，一出大门，我就做了三次深呼吸：解放了!”林娜30岁就做到外企总会计师的位置，可正是由于这种“高”职，让林娜觉得“冷”——薪水固然可观，压力也不是一般人所能承受的，“有时候我觉得自己像个机器，在连轴转。     

“业余市长”与市长们

有人称廖冰兄为广州的“业余市长”，冰兄则称自己是“公关老爷”。他自1990年75岁从广东省美术家协会副主席的职务退下来后，一直没有清闲过，他说：“世上还有那么多人未过上好日子，自己就不敢讲享受，我觉得享受就是受罪。”     

别玩手机

<正>在最近，我们家发生了非常大的改变。导致这次改变的罪魁祸首就是——手机。以前，老爸吃完饭会和我讲讲家常，聊聊科学；有时会和我下下象棋、围棋和五子棋；有时还会和讲讲深奥的历史，享受着美好的时光。但是现在，老爸吃完饭就拿起手机玩起来，完全不理睬我，连瞅都不瞅我一眼。我叫得不耐烦了，他还是不理睬我，继续津津有味地看手机，就像听不见我的话。     

面粉闹剧

童年该多么美好哇!因为我有一个双胞胎妹妹，所以，我的童年更加充满趣味，更加与众不同。     

拒绝也是美德

喜剧大师卓别林曾说:学会说"不"吧,你的生活将会美好得多。很晚才知道这句话,所以之前我的生活曾被我搞丢很多美好。不会拒绝酒局,经常喝得七荤八素;不会拒绝额外的工作,经常一个人干几个人的活儿;不会拒绝应酬,周末想在家完整休息一天的愿望也实现不了……     

享受阅读

有人说吃喝玩乐是一种享受，有人说勤奋工作是一种享受，有人说纵情山水是一种享受。而我多年来则一直认为：阅读才是一种真正的享受!     

童年趣事

童年生活五彩缤纷,常常给人美好的、也让人啼笑皆非的回忆。记得我五岁的时候,常常听姥姥说,水井是人挖出来的。正好姥姥家有个院子,我就也想试试,要挖出一口井来。我拿来一把小铲子,一点一点地挖土,足足挖了40多分钟,已     

书籍装帧设计创新思路初探

概述传统书籍概念以及书籍装帧设计的基本思路,分析了当前书籍装帧设计存在的不足之处,就当前书籍装帧设计创新提出了自己的看法,指出必须突破传统书籍概念及其思维定势,牢固树立人本主义理念,充分考虑现代读者多样化、个性化需求,坚持审美原则,运用艺术的眼光,充分利用现代科技手段,进行大幅度创新设计,给读者以更加方便,更加舒适,更加美好的阅读享受。     

唱给新年的七首歌

有人说:"人生如歌。"是啊,歌声能让我们觉得人生是如此的精彩、生动、浪漫、幽默、甜蜜,生活也因此变得更加有意思了。今天,我要和大家一起分享唱给2012年的6首歌,让我们每个热爱生活的人,从内心开始吟唱,迎接全新的美好。     

更年期牙周病的防治

控油还不简单？拿笔来，我说你记，保证你很快就可以享受这个无“油”无虑的一月。     

忆病

生老病死是每个人注定的宿命,谁也逃不离。有人说,人自呱呱坠地的那一天起,就一步步走向衰老,走向死亡。这话虽冷,却是颠扑不破的真理。可谁也不知道自己几时生什么病,何时以什么方式死去,生命因这种不确定性而更加神秘、丰富、美好。思念是一种病,回忆不知是否也是病?儿时的我虽算不得“多病多忧”,却大病不患,小病不断。“好了疮疤忘了痛”或者也是人的劣根性之一,经过时     

贪官与法官的对话

法官:“被告人姓名是什么?”贪官:“出生时注册姓名姚富贵,曾用名有姚建国、姚革命,现名仍为姚富贵。至于年龄就不好说了,我娘说是58岁,身份证是56岁,查档案是50岁,组织部门考察是48岁,秘书说是40岁,打字员说我是28岁。究竟多大了,我是组织的人,我听组织安排。”     

幸福感

有一段时间,我觉得幸福感特别强烈,就是初为人父的时候,第一次迎来了一个小生命。当我还没有孩子的时候,人家跟我说孩子多么可爱,我是没感觉的,我对要不要孩子的问题顺其自然,有也可以,没有也不是什么缺陷。但是有了孩子以后,真是不一样,你生命里面的一些东西,有些你不知道的本能被打开了。那是我又一次感觉到世界非常美好,有某种未知的非常美好的事情在等待着我,那个感觉就是每一天都是新的。     

寿星箴言

107岁寿星黄双风说:"我这一百多岁是大山给的,青山绿水育人寿。"百岁寿星马寅初说:"心理健康人长寿。"105岁寿星陈椿说:"我长寿的秘诀是可喜不大喜,可忧不大忧。"101岁将军寿星张学良说:"宽宏大量益长寿。"105岁寿星向多本说:"淡泊名利人长寿。"百岁老人孙越琦说:"做事无愧于人,就心安理     

我这样迎接百岁

我今年已经95岁了,除了有点耳背和眼花,头脑还很清醒,腿脚也很利索。有些老年朋友不相信,以为我虚报了年龄。他们说:根据你的动作和气质,恐怕还不到80岁。我说:人人都希望自己年轻,你们又不给我发高龄补贴,我何必要冒充年老!他们惊喜地说:呀,你的身体真好,一点儿不像九十多岁的老人。你吃什么补品把身体养得这么