矜贵野菜

每到清明节前就蠢蠢欲动,想要出去,这多半是为了野菜。十多岁时第一次在周作人文中读到"荠菜马兰头,姊姊家在后门头"这样的绍兴童谣,觉得实在是亲切,而家乡的说法多与三月三有关,如"三月三,麻雀也生蛋,荠菜赛仙丹",称妇女是日插戴荠菜花,可以一年内不会头痛。而在清明节前吃马兰头,则可以明目。     

开给女人的“止痛片”

尽管产房里的气氛让我感到害怕,但我还是选择了自然分娩。在几乎人人都去剖腹产的今天,我的行为连医生都觉得是个崇高且勇敢的"英雄行为"。为了能顺利生下宝宝,我参加了一系列产前培训班,关于如何用力,如何有节奏地控制,以及如何适当地叫喊来减轻痛苦等等。当然,在我还没有真正经历那个时刻之前,我认为我已经能够应付一切。正式的宫缩阵痛开始于母亲节那天的下午三点,到了五点,我的叫喊声已像惊天霹雳了。疼痛每次都让我感觉是达到了顶点,下体还有一种沉重下坠的感觉。那时我觉得自己就像是在生一台电视机而不是在生宝宝。这时,我想起了医生的劝导,开始大口地喘气,并集中注意力,试图慢慢地适应宫缩的节奏。八点左右,助产护士开始帮助我挤压腹部。感谢上天,大约半小时后,我的宝宝降生了。所有的痛感一下子烟消云散,那一瞬间体验到了什么叫High。而在生下宝宝九个月后的今天,当时的疼痛只剩下一点点残留印象。仔细回想,当时的痛有多半是由自己恐惧而造成的,如果合理调试,肯定不会有那么疼!——一位"新妈妈"的自述     

放下与拿起

唐代，严阳尊者问赵州禅师：“我在禅修的道路上抛弃了一切，下一步还应该怎么做？”     

大连创建东北亚重要国际城市的对策与创意

在国家当前积极应对全球金融危机、力挺国内经济形势又好又快发展的大背景下,大连作为东北老工业基地振兴的龙头城市正在顺应时代潮流,努力率先发展,对内创建中国北方科学发展示范城;积极抢抓机遇,对外创建东北亚重要国际城市,不断拓展现代化国际名城的理想境界。为此,有必要透析大连创建东北亚重要国际城市的丰富内涵,并针对其综合支撑体系各个子系统分别做出操作性的对策创意,大力加快大连创建东北亚重要国际航运中心、国际商贸中心、国际金融中心、国际旅游中心、国际信息中心、国际总部中心的现实进程。只有促进这五大支撑系统协调发展,才能有利于把大连建设成为发展质量高、城市品牌亮、综合实力强的东北亚重要国际城市,才能有助于发挥大连在东北优化开发主体功能区建设中的区域引擎功能。     

合理利用助学金颁发仪式提升其思想教育功能

助学金颁发仪式是对受助学生的情感鼓励,是受助学生与资助方的交流平台,是对受助学生进行感恩教育的重要手段,是对广大学生进行思想教育的重要阵地。只有合理利用助学金颁发仪式,才能够使其教育作用和影响力真正得以发挥出来。本文对助学金颁发仪式的举办提出几点建议。     

与居民相处怎样保持水一样的心态

相信很多从事社区工作的朋友，都会遇到这样的困惑：每天都要和形形色色的人打交道，我们究竟应该怎样和居民相处，才能让他们尽快接纳我们，更好地开展工作？     

两类企业博弈合作策略选择的演化分析

文章按照企业的大小将企业分成大企业和中小企业两类,建立了中小企业与中小企业、大企业与大企业、中小企业与大企业的博弈模型。根据企业合作与不合作策略的复制动态方程,分析了两类企业中及两类企业间策略选择的演化均衡特征,分析了一些主要参数对企业合作的市场均衡特征的影响。     

鱼香绕齿一整年

又到12月,年终尾牙,辛苦、忙碌了一整年,我们的心理和口味上都需要温暖、扎实又健康的食物带来幸福的满足。冬季天寒宜补,但又因高热量的摄入和运动量的缺乏而是高血压、心脏病的高发季节,所以吃鱼是最好的选择。从营养学上讲,它是高营养、低热量又富含好处多多的omega-3不饱和脂肪酸;口味上说,它是烹调上最有花样可翻的肉质,就连在国际上公认的美食吊车尾的英国都有炸鱼薯条的招牌菜,更不必说法国、意大利、日本、韩国,当然还有我们的八大菜系;而由不同烹饪方式带来的鱼形菜肴,卖相和形式感都变成优势,勾起我们无尽的食欲;还有"年年有余"的噱头蛊惑人心,好好吃鱼、天天过瘾让嘴巴和身体都无比欢喜。     

城市化视角下城市与农村社区归属感比较研究

在城市化的进程中，在农村缺席社区归属感研究的背景下，城市居民与农村居民的社区归属感哪个会更高一些呢？从齐美尔、费孝通等社会学家的观点出发，假设农村的社区归属感高于城市，选择城市与农村各一个调查点，进行对比研究。结果显示，两个调查点社区归属感都处于较高水平，但未能证实假设，考虑到所有个人层面与社会互动等影响因素后，二者社区归属感并未有显著差距。另外，社区生活满意度、社区十年发展认知、社区中拥有亲戚与朋友的数量均能显著影响社区归属感。     

人老耳聋扰 积极应对好

正李女士近来很困惑,每次女儿跟她说话,她明明听得见,却怎么也抓不住意思。她一直担心自己脑子出了问题,家人也以为她得了老年痴呆症。日前,她在一次听力检查中得知,这种"只闻其声,不知其意"的现象其实是老年性耳聋。老年性耳聋的特点临床上,将这种老年人双耳对称性、渐进性的神经性耳聋称为老年性耳聋。老年性耳聋有其自身特点,往往一开始是高频听力下降,主要表现为对门铃声、电话铃声等高频声响不敏感,而