锻炼：爬楼、扭秧歌并不适合您

体育锻炼能降血压吗？答案是肯定的。运动疗法是最有希望、最有潜质的高血压非药物疗法，是防治高血压非常重要且有效的手段。适宜的运动可以改善中枢神经系统的调节机能，降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的张力，缓解小动脉痉挛，扩张肌肉血管，改善微循环和新陈代谢。另外，运动还有助于减轻精神压力，改善情绪，有利于神经内分泌调节，使血管的舒缩功能处于最佳状态。     

煤炭企业人力资源改革问题研究

自2013年以来煤炭市场不断萎缩，煤炭价格下降，企业经济形势不断恶化，人员不断流失，造成企业一线人员及技术人员人员不足，进一步给企业的安全生产带来了威胁，这就进一步要求企业要进行人力资源改革，甚至是大的改革才能生存。     

浅议海拉尔非公经济发展大趋势

海拉尔是呼伦贝尔地区城市历史最长,区域经济发展最快的本地区中心城市,非公经济发展始终处于本地区第一集团,海拉尔非公经济发展的大趋势在一定意义上代表了呼伦贝尔地区非公经济发展的大趋势。     

社会实践与清官戏

清官戏是我国传统戏剧中的一个重要组成部分,历来人们对它的认识并不一致。特别是在文化大革命期间,林彪、“四人帮”和他们的顾问对清官戏进行了大量的诬蔑和歪曲,迄今流毒并没有完全肃清。因此,正确评价清官戏还是非常必要的。     

高知人士,为何频出心理危机

新闻缘起 近日,在浙江大学任讲师的一名海归博士留下6页遗书后跳楼自杀.涂博士的悲剧令人扼腕叹息,在结束数十载的学业,刚刚走上工作岗位回馈社会的启程时刻就这样离世而去了.涂博士的悲剧不只是一个个别现象,博士自杀一直是让人热议的话题.诚然,环境因素有一定的作用在里面,但不可否认的是,心理问题也是原因之一,这给我们的心理教育敲响了警钟!