加深相互认识 促进相互理解——第四届日本研究青年论坛综述

20 0 2年是中日邦交正常化 30周年。为回顾 30年来中日双方相互认识的变化过程 ,分析两国国民之间的相互认识与两国关系的互动 ,促进两国间的相互了解与相互信任 ,由中国社会科学院日本研究所、中国国际友好联络会、日本筇川基金会共同主办的“第四届日本研究青年论坛 :中日两国的相互认识”国际学术研讨会 ,于 2 0 0 2年 12月 7— 8日在北京世纪金源大饭店隆重举行。来自中国、日本、俄罗斯的 5 0名余位学者出席了会议。中国社会科学院副院长陈佳贵、日本驻华使馆公使高桥邦夫与会并致辞。回顾中日邦交正常化 30年来所走过的历程 ,两国在政…     

自制解暑防病保健茶

盛夏酷暑,天气炎热,人们应常喝些清凉爽口的中药茶,以清热解暑、生津止渴、清心除烦、防病保健。鉴于此,这里推荐几道解暑保健茶的制作。薄荷凉茶:用薄荷3克、胖大海1枚、麦冬5克,开     

老年人安度“苦夏”的要点

"苦夏",是指进入盛夏时人出现胃口下降、食量减少、头昏脑涨、疲倦乏力、体温偏高等症状。造成"苦夏"的主要原因就是暑热伤气,导致气血不足,大脑供血量减少。同时,天气炎热出汗多,胃消化功能减退,出现食欲下降、进食减少等不适症状。因此,老年人要想安度"苦夏",需要做到以下要点:一要调整饮食,补充营养。饮食宜清淡,可适当多     

老年人应适当补充维生素

维生素是人体必需的七大营养素之一。它是人体代谢必不可少的有机化合物,也是维持生命活动和调节机体正常代谢的重要物质。但人到老年,往往易发生维生素缺失。这是因为：一方面,老人消化系统功能减退,     

功能语言学思维在英语口语教学中的应用

英语口语对每个英语学习者来说,都是十分重要的。但成人的英语口语训练并非易事。尤其是在国内的环境中训练英语口语,由于缺乏英语语言环境,他们得英语口语学习往往误入歧途。可见对英语口语学习者来讲,适当的训练方法显得格外重要。笔者用系统功能语言学的研究理论对口语教学进行分析,试图从中找到一条比较快捷有效的道路     

跑步使我精神焕发

刚退休那阵子,我的身体很糟糕,精神状态也不好,总觉得退休就意味着生命进入了倒计时阶段。尤其让我烦心的是经常感冒、发热、恶心、出冷汗,打针吃药,一闹就是半个月。我常常问自己:这个样子何时     

夏季养生要“防湿”

夏季,通常人们大多只注意防暑降温,而对较为隐蔽的"湿"却忽略。其实,夏季湿度对老年人有很大的伤害,中医将使人致病的高湿度称为六淫之邪,即"湿邪"。湿邪是一种重浊、腻滞的病邪。分外湿与内湿。前者由外感雾露、外居潮湿之地,或长时间的涉     

反映兄弟民族青年生活的好戏——谈话剧《远方青年》

一个时期以来,我们很高兴地看到,在首都的话剧舞台上,接连着出现了《年青的一代》、《千万不要忘记》等表现青年生活的优秀的新剧目;同时还出现了反映兄弟民族青年斗争生活、富有现实教育意义的话剧《远方青年》.我们的社会主义祖国,为一代青年的发展,开拓了广阔的道路,但是,这并不意味着,他们的成长就是一帆风顺的.由于国内外还存     

老年人冬季养生“七要”

正冬季气候严寒,老年人要特别注意适应冬季的气候特点,加强自我保健。一要宁静为本,保精养神。冬季老年人要保持情绪乐观、稳定,心境平和,避免烦恼、焦虑、急怒等不良情绪产生;还要科学安排生活,做到劳逸结合,防止过度劳累。二要避寒风邪,保护肾阳。冬主闭藏,敛阴护阳为根本。要重点保暖人体三个"特区",即头部、背部和双     

颈椎保健操

预备式 双脚分开与肩同宽,松静自然（松是指整个身体和精神要放松：静是指减少杂念;自然是指心情、动作和呼吸要自然）站立。