经常给你的血管做套“健身操”

人们常说，“血管年轻人不老”，而高血压则是让血管不断衰老的病症之一。高血压病的最大诱因就是血流不畅，是一种以动脉血压持续升高，血管弹性逐渐变差为主要表现的慢性疾病。那么，如何才能让血管年轻起来呢？对此，专家教给大家一些日常保护血管的小窍门，供中老年朋友参考。     

总论"女娲创新文化"

本文试图从基础、主体、机制和作用四个方面,对"女娲创新文化"进行总体地论述.进而建立了女娲创新之道的灯塔模式.作为"娲皇子孙"的华人,处处、时时、人人都可以继承发扬"女娲创新文化".去创造新人、新家、新国和新天下!     

1990~2010年东北地区人口变化的空间格局及影响因素

基于地理空间视角,根据第四、五、六次人口普查数据,运用统计分析、空间分析以及多元逐步回归,探究了东北地区1990~2010年人口变化的时空间特征及其影响因素,以期为东北地区推进新一轮振兴战略并实现人口、经济、社会、环境协调发展提供依据.研究结果表明:①研究时段内东北地区人口增长率低于全国平均水平且增速趋缓,尤其是进入新世纪以后,人口增长愈加乏力.②区域内部人口增长的主要动力不同.人口的迁移流动对人口空间格局重塑起到决定性作用,人口南移已是东北地区人口空间演变的主要趋势.③人口分布的"核心—外围"梯级格局表现出"极化"发展态势,人口空间分布的非均衡性加剧.④人口增减变化空间配置不均匀,人口减少单元明显多于人口增加单元.大部分地级市市区人口快速增加,而中心城市周边市县、资源型市县以及边境市县的人口则不断减少.⑤经济水平、行政级别、就业水平、医疗水平、产业结构均在不同程度上对1990~2010年东北地区的人口变化具有显著影响,而经济水平对人口变化的牵引作用最强.     

实施高层次人才保障工程 助推吉林老工业基地振兴

高层次人才关系到吉林省老工业基地振兴和产业转型。在人才竞争中,发挥吉林省的地方优势,建立健全高层次人才保障机制;强化高层次人才的培养与引进;深化用人体制改革,发挥高层次人才的带动作用,关系到全省经济社会协调发展。本文从人才保障机制的建立、打造良好的人才引进环境和人才适用于管理的制度创新等方面做出理论分析。     

残疾人劳动保障型就业探讨

保障和促进残疾人就业是我国面临的一个重大现实问题,也是一个世界性难题。我国有6000万残疾人,占全国人口的5%,涉及到20%的家庭和2亿多人口。处于就业年龄段、有劳动就业能力的残疾人为2400万,其中城镇426万,农村1974万。因此,保障和促进残疾人就业是我国全面建设小康社会面临的重大现实问题。一、残疾人就业的发展现状新中国成立后,党和政府重视残疾人劳动就业问题,采取各种措施,救贫济残,保障残疾人生活。逐步发展起来的残疾人组织帮助残疾人参加生产劳动。我国的残疾人事业初步形成了劳动福利型的发展模式。改革开放以来,残疾人在经济、…     

我国企业网络销售的现状与发展策略

当前,我国企业网络销售还处于初级阶段,网民网络购物比例较低,网络零售额占全国零售总额的份额很小,存在着交易双方信任感不足、支付和配送手段不完善、传统渠道与网络渠道的冲突、网络销售服务体系不健全等问题。解决这些问题的对策包括:提升诚信水平,保障产品品质,做好售后服务;完善物流配送体系,不断开辟合作共赢路径;创新网上销售模式,引导消费观念的转变,促使消费者更多应用网上购物;理顺传统渠道和网络渠道的关系,解决好新的渠道冲突;构建适合自身特点的网络销售模式等。     

养生的七个误区

随着生活水平不断提高,现在的老年人也越来越注重养生了,无论是中药养生、食疗养生,还是运动养生都是不错的选择。然而无论选择那种养生方法,都要根据个人的身体状况进行选择,因人而异,切忌“依葫芦画瓢”。下面指出几个养生误区,你看看犯了几个？     

全面推行闽东城乡一体化经济建设步伐

闽东经济总体上属于县域经济范畴,区域经济发展不平衡,工业化程度低,城市化水平低,要加快闽东经济步伐应全面推行城乡一体化建设。为此,应采取调整农业结构布局、农工商相结合、构筑山海协作模式、全方位开放、加强城镇设施建设和环境建设等对策.