提倡有氧代谢运动

“生命在于运动”,这已是一句尽人皆知的名言。我们的祖先也为我们留下了“流水不腐,户枢不蠹”的忠告。然而,并不是所有形式的运动都有益于健康长寿。现代竞技体育项目中,适合于锻炼身体的并不多。这是因为,我们机体需要的是有氧代谢运动,而剧烈的无氧代谢运动往往大大地超过机体的代偿能力,会削弱人体的抵抗力,加速衰老退化进程,对老年人来说尤其如此。我们知道,人体运动主要是肌肉的伸缩。肌肉运动时必须大量地消耗氧气以获得能量。无氧代谢运动是指肌肉在没有持续、足够的氧的供应情况下的剧烈运动,比较典型的例子就是短跑赛…     

益智游戏无法提高智力

“人类只使用了大脑的10％”的说法流传已久，但美国神经科学家埃里克·查德勒副教授认为，没有任何科研数据支持这一说法。“如果90％的大脑是没用的，是否可以切掉？事实上大脑哪怕损伤一点点，后果可能都是极其严重的，例如导致中风、帕金森病。如果90％的大脑都没有用起来，     

中学生自我管理能力培养浅论

中学生自我管理能力的培养,是当前我国教育的一个重要课题,也是中学生人格培养、个性发展、能力水平提升的重要内容,同时也是提升国民素质的重要基础。因此,如何培养中学生的自我管理能力,无论在理论上亦或在实践上都具有重要意义。     

论实践美学思维方式的发展趋向

实践美学从二十世纪五十年代产生到现在,在思维方式上经历了从主客二元对立的反映论到打破主客对立、实现主客统一的存在论的转变过程。实践美学思维方式的这种转变是内外因共同作用的结果：首先,马克思实践观本身包含着存在论的思想维度;其次,实践美学在其半个多世纪的发展过程中,其本身的理论自足性也要求这种转变;第三,后实践美学对实践美学某些问题的批评,为其思维方式的转变提供了参照性视野。实践美学思维方式的转变对自身和中国现代美学的发展均具有重要的理论价值和现实意义。     

李白被谗小考

天宝元年(公元七四二),李白经道士吴筠推荐,被唐玄宗征召到了长安。然而不到三年,李白就离开了长安,开始了第二次漫游。用他的话说就是“一朝去金马,飘落成飞蓬。”李白为什么离开长安?从李白的诗中,从李白同时代和后世人的记叙中,可以确认是被“谗”离京的。但是,李白因甚被     

科学发展观呼唤科学——试析科学技术在实践“科学发展观”理论中的作用

坚持以人为本,树立全面、协调、可持续的发展观,促进经济社会和人的全面发展,是科学发展观的基本内容,在知识经济时代,科学技术对于促进人的全面发展;实现物质文明、政治文明、精神文明全面、协调发展;实施可持续发展战略,具有重要的作用.     

试论中国共产党作为“三个先锋队”的统一

中国共产党从"两个先锋队"的统一向"三个先锋队"统一的转变,是在改革开放新的历史时期党的先进性的延伸、拓展和发展,它是由中国共产党所处的历史地位,党所肩负的历史重任的转变的要求,在新的历史条件下实现社会主义本质和党的最高纲领的需要,是解决党的建设所面临的两大历史性课题的必然结果.     

女权思想的超前性：白薇创作与马克思主义妇女观

白薇(1894～1987),中国现代著名女作家,原名黄彰,湖南资兴秀流人.她于1918年远渡日本,后考入东京御茶之水高等女子师范,主修生物,并自修了美学、佛学、心理学等科目.     

资本市场的公司治理机制

资本市场是重要的公司治理外部机制。本文阐述了资本市场作用于公司治理的四种主要机制 ,剖析了我国资本市场的公司治理机制存在的缺陷 ,并做出了相应的政策建议     

从行为模式转换上看精神文明建设的战略地位

人是社会的主体。从社会学角度看社会的改革,就是人的行为模式的改革。改革的过程,就是人们从旧的行为模式向新的行为模式过渡和转换的过程。能否顺地进行这种过渡和转换,其决定性的因素就是作为社会主体和行为模式主体的人,及其素质能否全而适应这种改革。而人的素质就是社会主义精神文明发展的实际水平。因此,社会主义精神文明建设在改革中具有头等重要的战略地位。