散步能降低女性患乳腺癌风险

美国的研究人员发现,保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平,有效降低乳腺癌风险。 研究者收集了79124名女性11年来的有关数据,这些女性都坚持跑步或者散步锻炼,科研人员则记录下她们每周跑步或散步的距离、胸同尺寸、体重和身高等数据。     

世界各地的传统花节撷趣

日本樱花节。樱花节是日本最富有群众性的民间节日。节目里,五颜六色的彩球、彩灯被高高悬挂在风景区或神社寺庙里,与粉妆玉琢、灿若云霞的樱花交相辉映。入夜,灯火齐明,人们云集在樱花树下,对花畅饮,饶有情趣。     

如何养好吊钟海棠

吊钟海棠,高不过半尺,但花朵奇特,细柔下弯的花梗上,吊垂着一朵朵小钟儿,不由得使人联想到节日悬挂的宫灯,舞台上翩翩起舞的穿红短裙的姑娘。由于花朵奇特,颜色艳丽,花期很长,深受花卉爱好者所喜爱。     

平菇菇蕾移植高产栽培法

大床式栽培平菇时常出现菇蕾生长不匀的现象,有的部位一个菇蕾没有,有的部位成簇地生长,在10平方厘米面积上,甚至冒出100多个菇蕾密密麻麻拥挤在一起。在室外阳畦栽培,     

花生壳栽平菇效益高

利用花生壳栽平菇，比用稻草栽培经济效益可提高9．67％—21．82％。操作过程中应抓住以下几个环节。     

快乐有多远

“快乐”是个美好的词，人人都爱。走过四旬，转身回顾，发现我总是拿着一把无形的尺子在丈量快乐的距离。     

快速收捕分蜂团方法(外一条)

蜂群发生自然分蜂,一般先结团于蜂场周围的树上。应马上收捕,以防再次飞逃。准备一空箱,从蜂群里提出1张幼虫脾和几张空脾。若蜂团聚集在矮处较小树枝上,可一手托住树枝,一手用两面齿的锯,轻轻锯下树枝,将     

土农药防治水稻螟虫好

(1)闹羊花。又叫老虎花、映山黄、羊不食等。①将根、叶切碎,每公斤加水10公斤,放锅内煮沸,待药液变黑为止。每100公斤药液加10公斤石灰,过滤喷洒,每亩用量100公斤。若加少量煤油,还可兼治稻蝽象。②将花0.5     

夏季多吃四种排毒果蔬

荔枝排毒荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生滓止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。     

舞姿潇洒度晚年

如今，跳交谊舞不再是青年人的专利，也成了老年人追求的时尚。无论是白天还是晚上，在舞厅、公园、路旁、街心，许多穿红戴绿的老年人，随着悠扬悦耳的乐曲声翩翩起舞。一曲欢快流畅的华尔兹．拒绝了三伏酷暑的恣肆；一段节奏热烈的拉丁舞，把严寒化为春风。人们从肢体的流动里，感受到飞扬的喜悦，从和谐的乐曲声中，