想健康勤做“小动作”

捏腋窝 中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指，有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过猛。     

记者要打好写作基础

写作，是记者的基本功。记者写作水平的高低，决定着稿件的质量，影响着新闻事业的发展。在报纸、广电向集团化、市场化迈进，竞争日趋激烈的形势下，不断提高写作能力，成为记者必须面对的问题。     

公文标题弊病琐议

公文标题是公文主旨的集中反映,是公文的眼睛。目前,公文标题的拟定存在着文种混乱、标题用语混乱、标题格式混乱的问题。究其原因,是一些作者不清楚标题拟定时所要求的具体指向、使用范围和必须遵循的原则。本文针对公文标题中常见的错误进行分析、论证。     

台湾岛“小”新闻“多”

去台湾之前，关于宝岛的信息都是通过报纸、电视和互联网获得的，每天看着连篇累牍的暴力、凶杀、色情、政坛纠纷等新闻，感叹台湾新闻之“多”。今年年初，当我真正走近台湾，却发现了一个与新闻报道不一样的宝岛，这里的百姓也和我们一样过着平静的日子，社会治安良好，民风淳朴，很多人对媒体充斥的八卦新闻甚至不屑一顾。     

多模渐变折射率光纤光束振荡消除器

偏心注入渐变折射率光纤的一束光一般都伴随着相对于光纤轴的振蕩,这个振蕩基本上可以被消除。本文表明了刘维定理的限制和用两耦合光纤系统去消除这个效应,求得了所需的耦合光纤段的长度。     

日本的家庭病态现象的分析

眼下有关告诫家庭分崩离析的论著日益增多。在书籍、杂志和报纸上列出这样一些标题,如,“濒临灭亡的家庭”、“儿童自杀日趋增多”,“青少年犯罪行为愈演愈烈”,“未婚母亲人数倍增”……无怪乎一位女学生说,“我根据过去十多年来看报而得出的结论:日本的社会和家庭可以说是每况愈下”。日本的家庭真的崩溃了吗?昔日的家庭真的是那么健全,而今日的家庭真的是如此病态吗?以我所掌握的知识和情报来判断,情况并非如此。下面我们将就通常所说的虐杀婴孩、弑亲、     

浅谈网络环境下高校图书馆的发展模式

本文从四个方面概述了我国高校图书馆的发展现状 ,阐述了网络环境下高校图书馆的发展模式是在传统图书馆的基础上进化发展的。既有传统图书馆的社会基础和实体优势 ,又有“数字化图书馆”的一些基本特征。     

“成长小说”的《我知道笼中的鸟为何歌唱》

玛雅·安吉罗的<我知道笼中的鸟为何歌唱>是一部根据自己的经历创作的自传体小说,同时也是一部典型的描写黑人女性成长的小说,小说运用"成长小说"的视角透视了黑人女性成长的艰辛和成长道路上的迷茫与困惑.     

区域图书馆联盟视角下城乡图书馆资源共享机制的实现路径

针对农村基层文化信息资源建设薄弱的实际,2007年八部委提出《农家书屋工程实施意见》。但从农家书屋运行状况看,受维持资金和管理等因素影响,实际成效差强人意。在资金短缺的情况下,通过构建区域图书馆联盟,实现区域信息资源共享,不失为解决当前问题的最佳路径。     

中国高等教育发展的十大趋势

即将到来的中国21世纪高等教育将会有什么样的新发展?有关专家学者认为，在即将到来的21世纪，中国高等教育将发生根本性的变革。其发展趋势可从如下十个方面展现出来： 　　1．21世纪的中国高等教育将由现在的精英教育转向未来的大众教育。下一世纪的高等教育将进一步扩大规模，增加层次和种类，在基础教育不断普及的前提下，有能力接受高等教育的学生将日益增加。 　　2．我国高等教育将与高新技术产业的发展密切相关。大学研究中心与开发基地将与高新产业园区结为一体，创建高等教育与高新技术相结合的产、学、研一体化的新模式。 　　3．我国高等教育基础设施的投资将大幅度增长。 　　4．下一世纪，我国高等教育将进一步改革收费政策，建立合理的教育成本补偿制度，调整和完善奖学金、贷学金政策，进一步促进高等教育的产业化发展。……