“冬病夏治”补阳保健灸法

冬病是指某些好发于冬季或在冬季易加重的疾病,如气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿等。另有在夏季表现出冬天之寒证者,亦属此范围,如怕风畏冷,不喜空调、电扇,喜温烫食物,爱穿长袖衣衫等表现。夏治是指在夏季气温最高、阳气最旺之时,运用针灸、天灸或内服药物来治疗或预防上述疾病。《内经》云:"春夏养阳,秋冬养阴",即是在夏天阳气最旺之时顺应天人相应之     

晾晒被褥有讲究

俗话说＂冬日暖阳贵似金＂。晴天,人们不仅纷纷到室外晒太阳,还喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。 有人说：＂被褥晒后等于消了一次毒＂,此话有一定道理。被褥中常会存留人体产生的皮屑、汗液、油脂等,即使干净的被褥,连续三个月不晒,也会滋生大量螨虫。     

中医养生十字诀

养心 五脏之中心为本,心神宁静人安和：按摩内关与涌泉,心肾相交睡得甜。少油低盐不吸烟,血管畅通寿延年 健脾 脾胃人生后天本,运化营养益全身。健脾养胃要结合,合理饮食讲科学、腹部按摩天天做,按足三里肠胃宁。     

舌头发麻为哪般

在平时的生活中,有很多的人都会出现舌头发麻的情况。吃较涩的菠萝、香瓜后,经常会有舌头发麻的感觉,这属于正常现象,但如果无缘无故经常性的舌头发麻,就应该引起重视了。因为舌头发麻很可能是血液循环障碍所致,说明很可能是心脑血管方面出了问题,不能掉以轻心。一定要及时到医院查查心血管,查明原因,及时治疗。舌头发麻的常见原因1.气血不畅。很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况.     

8例智障型残疾患者手术麻醉的管理体会

智障又称智力缺陷,智障型残疾人患病后症状难以自己表述,给患者身心造成很大的伤害,特别是患外科疾病,选择手术治疗时,术中麻醉管理尤为重要。我院于2008年5月至2010年5月供接诊8例智障患者,其中急性阑尾炎5例、环状混合痔3例,全部选择手术治疗。现就其术中麻醉管理体会总结如下。     

中老年人“间歇跛行”要小心

一段时间以来,李师傅在行走一段时间后,小腿常会感到疼痛并出现跛行,休息一会儿后疼痛即可消失,但是继续行走后又会发作,而且呈持续加重状态。医生解释说,受高血压、高血脂、糖尿病等诸多因素影响,老年人周围动脉硬化的几率明显增高,管腔内形成了血栓。     

秋季谨防气象过敏症

专家提醒人们,特别是中老年人,秋冬之交不断有冷空气袭来,气温变化大,在剧烈的温度变化中,人们极易患上“气象过敏症”,所以要特别注意防范。气象变化可分为两种,一种是周期性的缓慢变化,另一种是非周期性的剧烈变化。人体对这两种变化均需经过一定时间才能完全适应。当然,人体这种适应能力是有一定限度和差别的。     

经常锻炼可增加饱腹感

巴西科学家发现,锻炼不仅可以使身体消耗更多热量,而且可以增加饱腹感。研究人员发现,跑步等锻炼可以使大脑＂饱感细胞＂活力更强,这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化等信息,然后综合得出“何时该停止进食”的结论。因此,经常坚持锻炼有助于防止过量饮食,摄入过多热量,进而防止肥胖及各种疾病。     

老年人夜间保健六要则

在日常生活中,老年人夜间犯病者较多,且发病多数以心脑血管病为主。据统计,脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的,而猝发时间多在半夜。可见,夜间是关系到老年人生命安危的重要时刻,切不可等闲视之。     

高血压的5个不等式

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病,可分为原发性高血压（高血压病）和继发性高血压。