低血压老人多做床上运动

1、仰卧，双臂上举，双手又握，同时牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3—4次。 2、仰卧，双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。     

差错管理氛围对创业即兴影响的双路径研究

新冠疫情暴发使创业即兴这一组织快速应对突发事件的手段的重要性更加凸显,为了探究如何在组织中更好地激发创业即兴,已有研究侧重于从认知视角、动机视角和行为视角识别创业即兴的前因,却鲜少关注工作情景特征这一重要的行为预测因素。差错管理氛围作为一种支持性的工作情景,会促使创业团队成员产生一系列积极的认知和情感反应,可能是激发创业即兴的重要情景特征。基于认知情感系统理论,围绕认知反应和情感反应两个维度,从创业团队层面引入团队促进焦点和团队创业激情作为中介变量,构建差错管理氛围影响创业即兴的双路径模型。引入环境动态性作为调节变量,探讨其在团队促进焦点与创业即兴、团队创业激情与创业即兴之间发挥的调节作用。采用两时点的问卷调查方法,收集来自河南、河北、江西、辽宁、湖北和广西等地的108个新创企业团队的数据,运用Mplus 8.3进行数据分析和假设验证。研究结果表明,差错管理氛围能够促使创业团队做出更多的创业即兴;差错管理氛围既可以通过团队促进焦点这一认知反应激发创业即兴,又可以通过团队创业激情这一情感反应激发创业即兴,且团队促进焦点与团队创业激情的中介作用不存在显著差异;环境动态性在团队促进焦点与创业...     

基于PBL模式的公共管理专业人才培养与创新创业教育多维融合体系研究

起源于医学教育、广泛应用于自然科学领域的PBL问题式学习模式对于公共管理专业的人才培养与创新创业教育具有高度启发性。该文采用“三阶段”培养策略,构建了PBL模式下公共管理专业人才培养与创新创业教育多维融合体系,即通过通识课阶段,夯实公共管理专业大学生创新能力培养的思想基础;通过专业课阶段,从自主探索创新、科教结合创新和产教融合创新三个方面,全方位培养学生创新创业的理念和技能;通过实习阶段,形成公共管理专业大学生科研能力与创新创业能力综合培养平台,实现公共管理专业人才培养与创新创业教育深度融合、协同发展。     

道教美学之本质及特征刍议

道教美学审美论以"道—美"为美的本质,以美丑对立统一的辩证法、"道法自然"的审美原则、"得意忘言"的体悟方式为美的特征。自始至终,道家之"道"都是道教美学审美论的思想之母和终极追求。     

浅说歌词与现代诗歌的几点共性与差异

诗与歌本是同根,然而随着时代的发展,诗与歌之间也逐渐产生了缝隙,并且缝隙越来越大,直至今日,有许多学者已在考虑将歌作为一种独立的文体,可见诗与歌之间的"芥蒂"已经相当大了。     

常吃膳食纤维有好处

现代生活中,患高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”的人数在逐年增加,其最主要原因是吃进去的脂肪和能量太多。为了对付这些疾病,高纤维素食品受到许多人特别是女孩的青睐。健康生活的确需要常吃含膳食纤维食物,但是也要适量,否则会阻碍人体其他营养素的吸收,造成营养不良、降低免疫力等不良反应。     

体瘦老人防“三高”善调饮食效果好

生活中,许多人都认为体瘦的老人身体健康,不容易得高血压、高血脂、糖尿病等老年常见病症。然而,临床统计资料表明,身体比较瘦的老年人,患血脂高、血压高、糖尿病的还真不少。在门诊上,比较胖的老人述说自己的病情时都会主动介绍自己的血压、血脂、血糖情况,说自己很注意饮食,如限盐、清淡饮食之类的;而一些比较瘦的老人是要经医生询问了才说,并且很多人从不注意限制饮食和锻炼身体。     

运动拉筋强身健体益处多

民间有俗话说,"老筋太短,寿命难长".这一语即概括了"筋"对人体健康的重要性,而"拉筋"是一种非常好的健身习惯,能增强人体柔韧性,进而能调节全身机能.我国传统的运动健身"功夫"就是最好的"拉筋"方法.