睡前做两件事胜过吃补药

正中国人自古就有养生之道,人们通过各种方法来养生,比如吃补药。但是,是药三分毒,补药吃多了会对身体产生影响,那么,有其他方法可以代替补药吗?中医认为,脚上有很多穴位与内脏相连接,能够调节五脏六腑,如果睡前适当施以外物刺激脚底,可以起到保持身体血液顺畅,促进新陈代谢的作用。因此,睡前按摩脚部和泡脚,保健养生的效果胜过长期吃补药。     

观点传真

发展经济不能只见产值不见民富 近日，在重庆民营经济论坛上，清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵表示，在发展经济的过程中，要将百姓致富也当做发展目标之一。他指出，目前民营经济在准入、融资和土地这三个方面面临瓶颈，问题不解决，民企不富，就谈不上带领老百姓致富。     

对新形势下加强图书发行队伍思想政治工作的思考和探索

国际金融危机的冲击,国内国际经济形势急剧变化,凸显了科学发展观对我们工作的指导意义.科学发展观的主题是发展,发展的价值取向是以人为本,发展的根本保证是加强党的建设,发展的条件是和谐中国、和谐周边、和谐世界.     

高中英语写作训练探讨

正英语的教学与学习主要在于四方面——听、说、读、写。而对于学生写作能力的培养,因收到各方面原因的限制,不能像其他三种能力的培养那样,可以时常甚至天天在课堂上进行。所以更要教师研究出行之有效的,贯穿整个教学过程的方法。事实上,在平时及考     

牡丹江市公共文化服务体系建设探析

进入新世纪,文化在实现社会和谐、实现人的全面发展中的作用日益凸显。本文选取牡丹江市公共文化服务体系的建设为研究对象,具体阐述了其建设的基本情况和成效,并对建设中存在的问题进行了深入的分析,针对问题,提出了对策与建议。     

科学发展观与高校历史使命

近代前期小说最引人瞩目的创作趋势之一,就是侠义小说的盛行.侠义小说归顺皈依的主题模式、驯化的侠义英雄类型和以君臣人伦为主要内容的忠义观念等创作特征,体现了19世纪小说家的道德救世情结.他们在侠之归顺皈依的描写中,掺和着整饬纲常的希望,表现出通过道德调整达到补天自救的社会文化心理.     

零售企业规模复制可能性定理的实证与理论——沃尔玛案例及其启示

"复制和选择性干预的不可能性"是威廉姆森关于企业规模边界的权威性命题,它只看到企业由于资产专用性导致的复制不可能性,而忽视了企业的异质性.流通企业复制的关键在于其资产由专用性向通用性的转化,沃尔玛等企业的规模扩张恰好是由于其通用性引起的.沃尔玛的实证数据证明了流通企业规模复制的可能性定理.零售企业可以复制,而生产企业不能复制.     

一般信任模式的跨部门差异及其中介机制: 基于2010年中国综合社会调查的研究

本文基于“市场”与“国家再分配”两种不同制度环境的讨论，利用中国综合社会调查2010年的数据，运用倾向值匹配方法处理潜在的选择性误差，考察了不同部门中个体的一般信任水平。结果显示，相比私有部门（外资企业和私营企业），在公共部门中工作的个体呈现了更高的一般信任水平。进一步的分析表明，政治参与水平和相对剥夺感作为中介于工作部门与一般信任水平之间的解释机制是显著的，在公共部门中工作的个体不仅在态度上对内在政治效能感有更高的认定，而且也能积极参与居委会社区的选举。这些特征极大提升了他们的一般信任水平。此外，公共部门中的个体在社会地位与经济地位上所持有的较低的相对剥夺感也有助于其建立更高的一般信任水平。     

宁夏实施“国培计划”项目策略研究

“国培计划”是教育部、财政部为全面提高中小学教师队伍素质于2010年开始实施的国家级培训计划.宁夏实施“国培计划”以来,参训教师的覆盖率达到80％以上,加强了教师队伍建设,促进了基础教育均衡发展,为自治区中小学教师教学水平的提高发挥了重要作用.“国培计划”项目虽然取得了突出成效,但仍存在不足之处,需要进一步改进和完善.为更好地实施“国培计划”,进一步采取更加有效的措施,设置更为科学合理的内容,保障和支持教师向专业化成长迈进,笔者根据实地调研以及对“国培计划”实施的经验反思,有针对性地提出了细化培训需求；调整培训理论与实践比例；强化影子实践的实效性；合理安排教师教学展示,加强专家点评指导；坚持名师示范,发挥示范引领作用；加强同伴互助,搭建学习交流平台；加强跟踪服务,建立长效机制等措施,以便于进一步提高教师教学水平和教学技能.