妙用家电

1.电饭锅烙饼 先接通电源,按下电饭锅按键,使电饭锅预热5分钟后,将擀成3毫米厚、直径18厘米的面饼放到锅内,约半分钟后将饼翻过来,然后盖上盖。半分钟后将电饭锅晃一晃,使饼在锅内移动或转动一下,以免饼与锅粘连。2分钟后,打开锅盖翻一次面饼,再合上盖,焖1分钟即可取出。这样烙出的饼既不糊又可口。     

河南“省直管县”十年探路

省直管县体制尽管能在一定程度上减少行政成本,提高行政效率,但无法根除传统体制下权力配置的种种弊端,根本原因是政府职能转变不到位。     

耳穴埋豆法是否真能治失眠?

问:我最近经常失眠、耳鸣,听说耳穴埋豆效果挺好,就想尝试一下。于是,我把2颗黄豆分别放进2只耳朵里,结果一只耳朵里的黄豆不知道掉到哪去了,另一只耳朵里的黄豆则滚进了耳朵深处,怎么也取不出来了。最后只得到医院请医生用专业工具取出黄豆。请问耳穴埋豆真能治失眠吗?如果能,该怎么做呢?耒阳市覃林答:如今很多人都患有失眠症,临床治疗失眠的方法有很多,大多以药物为主,但治疗后患者易对药物产生依赖性。中医认为,"十二经通于耳"、"耳为宗脉之聚",人体各脏腑器官在耳郭上皆有相应代表区,并有规律地分布在诸个耳穴上。     

LC滤波器设计的优化解析公式

给出了改进的Chebyshev和Butterworth低通原型LC滤波器的解析设计公式.此公式充分利用阶数取整带来的余量,在不改变滤波器阶数的前提下减小了通带波动,极大地方便了集成滤波器的实现.给出了集成有源高通滤波器设计实例,验证了改进的Chebyshev和Butterworth低通原型LC滤波器解析设计公式的有效性.     

推进社区居家养老服务的实践与思考——基于典型社区的调查

通过上海4个典型城镇社区居家养老服务的实地调研,分析目前上海发展社区居家养老服务的基本情况。结果表明,上海通过完善为老服务网络、实行微观人性化服务、整合社会资源、不断创新工作机制为老年人提供了高品质的居家养老服务,但也还存在不少需要进一步完善的地方。必须完善居家养老服务运行管理体系,实现参与主体的多元化,转变居家养老服务理念,注重人性化、多样化、专业化服务的提供。     

大学生涉毒的原因调查与治理建议

大学生涉毒已逐渐成为毒品问题治理及其毒品预防教育中需特别关注的突出问题。文章通过对全国56所高校1087名在校生的问卷调查与部分访谈,以及对中国裁判文书网、“中国禁毒”微信公众号的相关案例分析,发现大学生涉毒的原因,既有好奇心、虚荣心、逐利心等自身主观因素,也有高校禁毒宣传教育的不足、毒品的识别难度较大、毒品亚文化和家庭环境的不良影响、吸毒大学生没有成功复归社会等外在客观因素。基于此,需从大学生自身修养、高校禁毒教育提升、禁毒文化塑造、社会宣传与引导、家庭环境改良等方面入手,构建大学生毒品预防教育体系,以提升大学生群体的识毒防毒拒毒意识,形成“健康人生、绿色无毒”的人生理念,减少大学生涉毒概率,推动新时代禁毒人民战争提质增效。     

关于偏远农村学校教师对绩效工资发放意见的调研报告

绩效工资的发放是一件好事，可也是一件难事，难就难在如何把好事办好，由于它牵涉每一位教师的切身利益，所以希望每一位教师都能够满意是根本不可能的。学校对于绩效工资的发放要充分征求教师意见，结合学校实际，不可急于求成。绩效工资是一个导向，一个指挥棒，要突出素质教育的要求，突出教育教学质量，突出育人为本。     

颈椎异响必须提高警惕

问：张大爷在日常生活中转动颈脖时常能听到响声，这是不是得了颈椎病？异响又是从何而来？答：出现异响，一种情况是在颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音。     

职业教育专业教学如何紧密结合生产实际

我国的职业教育经过三十多年的探索与发展,已经形成了一定的规模,思想观念、办学理念在不断更新,办学模式、教育教学改革不断地突出和体现职业教育的特色.职业教育要紧密结合生产实际,教育教学重在提高学生动手操作能力和解决实际问题的能力.但在怎样结合和如何提高上,各地有不同的做法.笔者从"教"的角度提出一些粗浅的看法,以供参考.