控制胆固醇，好比河道治沙

42岁的李先生最近可谓“步步高”：事业稳升高，应酬频率高，体重创新高，这些“步步高”让他喜忧参半。平时饭局多，运动少，身体“选出口”严重不平衡，过多的营养物质堆积在腹部，李先生的“将军肚”逐渐凸显，年纪不大却挺着个孕妇般的大肚子。让他觉得形象挺受损的。更让他担心的是，最近单位体检查出．他患上了高胆固醇血症。     

语文教学中课外阅读习惯的培养

根据新课标的要求,语文教学必须加强学生课外阅读指导,其重点又是阅读习惯的培养。学生课外阅读习惯的培养应该从兴趣培养,要有明确的目标引导,阅读方法的指导等方面着手。     

鄞县鲍家、郁家与初创时的商务印书馆

成立于1897年的商务印书馆,是中国历史最悠久的现代出版机构。为促进民族觉醒、提高国民素质、繁荣学术文化、推动社会进步,做出了积极贡献。鄞县鲍氏和郁氏家族在商务印书馆的创办过程中出力甚多,在7位创办发起人中,鄞县鲍氏和郁氏家族占5位,即鲍咸恩、鲍咸昌（郁厚坤姐夫）、郁厚坤和鲍咸昌的2位妹夫夏瑞芳、张桂华,他们为该馆的创立和发展做出许多重要贡献。     

从读者问卷调查表所想到的

一份读者问卷调查表，引出我与《老年世界》之间不少往事，回忆起来真有点细微的故事。在阅读本刊的时间一栏里，我认认真真地写下了24年零5个月，这24年对我来说是现实生活年限的三分之一。如果《老年世界》编辑部里有“80后”的编辑，怕是不敢相信，这73岁的老人，脑子出问题了。编辑部里有24年工龄的编辑一定会知道我说的是真话。我与《老年世界》有着割不断的缘分和情感。     

欧洲主权债务危机与欧元的前景

由美国次贷危机引发的全球性金融危机对欧洲大陆的冲击使欧洲长期积累的财政和债务问题逐步转变为主权债务危机。欧债危机的持续发酵主要是由欧元区内货币政策与财政政策脱节、高社会福利与低经济增长矛盾以及危机爆发后救助迟缓、乏力等因素导致的,同时它也是欧元区在建立之初就一直存在的严重的结构性缺陷所带来危害的集中体现。欧债危机对欧元区的稳定造成了极大冲击,给欧元未来的命运蒙上了一层阴影。欧元区未来的结局可能是促使欧债危机国家退出欧元区,而这对欧洲一体化进程则是沉重的打击。     

刘娟:我们胸中有“十方世界”——连云港市侨办创新做大侨务纪实

叩问侨务如何做“大” 记者采访连云港市人民政府侨务办公室的同志，从主任刘娟到处长、工作人员，“大侨务”是他们口中频率最高的词。随着采访的展开和深入，记者逐渐理解了：这是他们多年来脚踏实地贯彻落实的工作特点和追求的侨务目标。     

宁夏与西部地区教育事业发展研究

各级党委、政府历来十分重视教育事业的发展，随着西部大开发战略的实施，国家更重视西部教育发展。宁夏与西部地区教育改革步伐明显加快，各级各类教育事业呈现出持续，健康，快速，协调发展态势，取得了显著成绩。     

窦毅 原地转身

职业生涯的发展不在于积累资源的多少,而在于是否能够找到适合自己进一步发挥的合适平台。一切还要从2006年开始说起。这一年,窦毅30岁,作为国内三大财经报纸之一《中国经营报》的资深记者,他开始思考个人"职业天花板"的问题。"在媒体这个行业做得愈久,个人职业发展的危机感就会越强"。     

网店掌柜们的苦恼

这次席卷全球的金融危机，迫使很多职场人不得不另谋生路。因为成本低，不受时空限制，网店就成为了最热的创业方式。据有关方面统计，全国范围内，每天会新增5000～6000个网店。     

就像带走每条河流——追怀任继愈、季羡林先生

百年中国学术地图．薪火相传的五代学者，做出了令人难以忘怀的工作。百年中国史上的五代学人：蔡元培、严复、康有为、梁启超、章太炎、王国维先生是百年中国史上的第一代学人；胡适、陈寅恪、金岳霖、冯友兰、赵元任是第二代学人；张岱年、钱钟书、费孝通、金克木、季羡林，则是第三代学人；王元化、李泽厚、张光直、李亦园是第四代学人；李零、葛兆光、梁治平、郑也夫可以称作第五代学人。