大补元气的人参

人参是乾隆特别钟爱的一味中药材。根据清宫档案记载，乾隆六十三年的时候，乾隆一共服用过人参359次。这么算起来，乾隆皇帝几乎是天天服用，每天在3克左右。所以说乾隆对人参是特别的钟爱。当然，乾隆每天的服用是讲究一定方法的，因为人参吃了以后会上火。     

攻克湿邪的高手——苍术

苍术和白术。在《神农本草经》中被统称为术。列为上品．称其“作煎饵。久服。轻身、延年、不饥。”苍术是药菊科植物南苍术或北苍术等的根茎．能够燥湿健脾．祛风散寒。明目。《本草纲目》载：“治湿痰留饮。或挟瘀血成窠囊。及脾湿下流,浊沥带下,滑泻肠风。”     

疏肝安神调失眠的泡脚方

三个月前,有位出版公司的大哥找到我,说他夫人,从春节后出现一个病症,就是左侧腹部疼痛,牵连后腰。这个毛病去北京一家大医院做了检查,起初怀疑是妇科的附件有炎症,然后是怀疑肠道粘连,然后又都排除,最后说肝部有什么结节等等,但是也说这与病症无关。最后说没有检查出器质性病变,然后说继续观察。     

面色萎黄试试龙眼肉

人一血虚，常常就会面色萎黄、手足发麻、头晕眼花、心悸失眠。《黄帝内经》说：“心主血，肝藏血。”所以血虚常常会出现在心和肝上。血不养心，人就会惊悸怔忡，失眠多梦，如何来调理呢？可以用龙眼肉。人们都说良药苦口，但这龙眼肉是甜甜的，而且效果一点也不差。用锅将龙眼肉蒸熟，没事儿时随便吃点就行。     

竹子：清心泻火，一身是宝

王孟英医案 对于竹叶的功效,我们得从一个医案开始讲起。清代医家王孟英是个非常了不起的温病学家。王孟英的这个医案是关于一个小孩的。那个小孩只有5岁,患了外感病,发高烧,而且烧得很厉害。请来的医生一看孩子发高烧,就用解表的药,于是就用了柴胡、葛根等药,想把小孩体内的邪气给发散出来。结果这个小孩服完药以后,病情急转直下,开始抽风,甚至昏迷过去了。后来孩子醒了,但他只是睁着眼睛,却说不出话来了。