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《青春岁月:学术版》2013,(10)
本文分析了乒乓球运动对树立大学生进取精神和自信心、构建良好的人际关系产生的积极作用,为提高高校乒乓球选项班学生的心理素质提供了对策建议。 相似文献
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乒乓球比赛中打好高球具有特别的意义。在打高球的过程中,要注意保证准确性,掌握和控制主动权,保持良好的心态、坚决果断,采用快慢杀相结合、压反手调正手和重、轻、长、短相结合的有效战术。在训练中要练好扎实的正手攻球技术,要练为战。赛前要进行有针对性的场地适应性训练。 相似文献
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乒乓球是一项适于老人健身的有氧运动,深受老年人的喜爱。它能促进机体的保健效应,使体内各系统组织和器官在运动中达到加速血流,舒筋活络的健身作用。 相似文献
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重庆市沙坪坝区土湾街道羊角堡社区滨江小区处处洋溢着春天的气息:居民们有的打乒乓球、有的健身、有的坐在石椅上享受春日阳光……一幅和谐温馨的社区图景尽收眼底。在这里,你还可以看到戴着平安志愿者袖章的居民穿行小区巡逻的身影。 相似文献
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通过实验比较、技术分析、体能测试等方法,对我校2007级新生乒乓球专项课运用竞技体育训练模式进行了教学实验探索.经过两学年的教学实践,收到了良好的效果,有效地激发了学生的学习兴趣,提高了学生的专项技术水平和体育能力,增强了学生的自信心,促进了他们身心健康的全面发展. 相似文献
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乒乓球是很多高校都开设的体育课,传统的教学模式过度重视让学生掌握技巧,过于单调、乏味,难以激发学生的学习兴趣.领会教学法是一种新型的教学模式,能更好地激发学生的主观能动性,基于此,首先阐述基于领会教学法的乒乓球教学模式和特点,其次分析基于领会教学法的乒乓球教学主要思路,以期提高课堂教学效果. 相似文献
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