跆拳道训练对大学生体适能的影响

近几年来,随着社会发展,环境、工作、心理的压力促使人们出现亚健康状态,因此,各个高校更加注重大学生的体适能发展问题,越来越重视培养当代大学生的德、智、体、美、劳的整体发展的优秀大学生。跆拳道在体育教学方面,能够加强大学生的体质,增强大学生的身体健康,并帮助大学生有效地建立正确的人生观、价值观、世界观。近期,跆拳道的发展不可小视,特别受到当代大学生的喜爱,其为推动跆拳道在我国的发展起到了重要作用。     

借你一双慧眼:辨别孢子粉质量的三大诀窍

一看批文:"健"字"食"字,一字之差,差之千里众所周知,灵芝具有帮助提高人体免疫力的功效,因此购买灵芝孢子粉时,它的批文就尤为重要。一个保健品在市场上销售,必须通过国家食品药品监督管理局审评,合法的保健品批号需标有"国食健字"字样,就是我们俗称的"蓝帽子"。而食品的批号是"卫食字",是不具有保健功效的。二看原料:不是所有灵芝,都是"灵芝"灵芝种类繁多,仅我国就有115种,但不是所有灵芝都有药用功效,有些甚至有     

新“动感”女孩

在衣食住行都不用愁的今天,健康越来越被关注,而运动则成了许多时尚女孩的首选,这也造就了一批新“动感”女孩。 健身女孩 找到小婧的时候,她正在健身房随着音乐跳着健身操。“当初刚来跳操的时候只是一味地想减肥,但现在减了肥以后就觉得这种运动真的很不错,跳完后觉得整个人都焕然一新,特别舒服、畅快。”她停下来一边擦汗一边笑着说。和小婧在一起的还有倩倩,她绝对不属于肥胖类型,娇好的身材会让很多女孩子羡慕不已。倩倩原先是为了给小婧做伴,结果她发现经常跳操不仅精神好,而且身体也比以前     

PLA调查：中国青少年生殖健康现状

“生殖健康” ,是近年来国际上提出的一个新概念。它是指生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神和社会等方面的健康状态 ,而不仅仅指有没有疾病。这一概念的提出 ,表明“生殖健康”已经不是一个单纯的生物医学问题 ,同时也是一个社会问题。据有关部门统计 ,我国近年来性病每年发病率以20 -30 %的速度增加。1999年比1998年增加32 % ,专家估计1999年新发性病病例至少为400万例。2000年 ,我国艾滋病病毒感染者累计达到60 -100万人 ,国家将每年为此付出4600 -7700亿人民币的代价。这些事实 ,无疑与我国性与生殖健康教育的普及不够有关。性与生殖健康教育的主体是青少年 ,有关问题的受害者也以青少年为甚。我们有责任了解、探讨当今青少年生殖健康的状况与教育的课题 ,以及国外成功的经验与做法 ,尽管我国的教育界与学术界对此还存在争论。“独抒性灵 ,珍爱生命。”———我们愿把这句精心策划的广告语传告于所有的青少年。同时 ,也想提醒年轻人的父母们和所有负有引导之责的人 :请用理性来廓清“性”的迷雾 ,以科学来摒除“健康”的盲点 ,更真切地关注当今青少年的成长。特约编辑 :方奕、杨长征     

试论强化国家创新体系

我国现有的国家创新系统存在效率低下和创新活力不强的问题。强化我国的创新工作应该采取适应市场 ,及时调整创新系统中各因素的角色 ;实现创新组织网络化达到资源共享 ;政府推动创新文化建设 ,营造创新氛围这三项措施 ,从而提高我国整体创新能力和国家创新系统效率。     

樱桃摘后话管理

樱桃果实成熟最早,春末夏初誉为“春果第一枝”,深受人们喜爱。采摘后的管理应抓好以下五点:(一)疏枝扭梢。可将病虫枝、下垂枝、过密枝、徒长枝从基部疏除。对生长较旺,特别是着生于背上的旺梢,可进行扭梢。(二)施肥浇水。用腐熟的人粪尿每株50公斤或豆饼水3～4公斤,尿素0.6～1公斤。在距树干1米的地方,挖6～8条     

论现行大学生体质检测方法的科学性

本文通过回顾我国大学生体质检测标准的发展历程,对新颁布的大学生体质监测方法和标准的科学性进行技术分析,在此基础上,对新的体质检测方法的进一步深层次的应用进行探索。