健康心脏“金指标”

正心脏健康与哪些健康指标最密切?美国《男性健康》杂志最近载文,介绍多位专家总结的"健康心脏四大关键指标"及专家具体建议。一、胆固醇:坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升,好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。措施:1.早餐一杯橙汁。橙汁富含黄酮类物质柑橘黄甙,可以使LDL水平降低17%;2.将核桃仁加入酸奶或谷物食品中食用。吃核桃可使HDL水平提高9%。二、血压:低于120/80毫米汞柱。高血压会增加中风、心脏病发作、心衰和肾衰竭危险。措施:1.缓解压力;2.睡前服     

影响寿命的几个因素

1.房间视野开阔增寿2年,开阔的视野能改善情绪、缓解压力,以保持健康体魄。2.不良姿势减寿2年,不良姿势会导致关节损伤,甚至影响到内脏的有效工作。3.养宠物增寿2年,抚摸或与宠物在一起,使人心情愉悦,可以降低心率和血压。     

试论女职工劳动保护工作

女职工劳动保护是针对女职工生理、心理特点开展的特殊保护,既是企业的一项长期基础工作,也是工会工作的重要组成部分。准确分析和认识这些新情况、新问题,有助于进一步做好女职工的劳动保护工作。一、我国女职工劳动保护工作存在的问题1.劳动环境和工作条件存在隐患一是在部分劳动密集型企业随意加班加点现象严重,有些企业职工常年加班,很少考虑女职工的身体和生活状况;二是一些企业劳动环境差,劳动场所有毒有害气体、粉尘和噪声等超标,对育龄女职工特别是哺乳期女职工的危害严重;三是部分企业用工不规范,不与女职工签订劳动合同,或没有把女职工劳动保护的内容列入集体合同;     

减重有助于治疗慢性病

慢性病是最重要的健康问题，对于慢性病的治疗，第一步是强调生活方式的改变，包括饮食、运动和减重，如三个月后仍然未恢复正常，才开始采用药物治疗。     

中国移动:用EAP开启员工的职场幸福之窗

在中国移动的企业名片上,有一连串的荣誉赫然眼前:2012年《财富》杂志世界500强榜单中排名81位; 全球最具创新力企业50强; 连续八年在国资委考核中获得最高级别A级,并连续两个任期荣获国资委授予的“业绩优秀企业”称号;连续五年入选道琼斯可持续发展指数,是中国内地唯一入选的企业; 连续四年荣获慈善领域最高政府奖“中华慈善奖”; 2012年,以760亿元的品牌价值问鼎《2012年胡润品牌榜》;在《财富》2012年中国500强的排行榜中排名第三位. 一个个显赫的标签背后,标示着中国移动在中国通讯行业当之无愧的领头羊地位.     

高校体育教育与大学生就业能力的培养研究

近年来,就业市场竞争日益激烈,大学毕业生面临着越来越显著的就业难题,针对这一现象,各大高校纷纷采取了相应措施和手段,并取得了一定成效。然而受到传统、落后的教学理念和教学方式的制约,大部分高校的就业能力培养工作仍然存在许多问题。体育教育作为高校基础教育的重要组成部分,对促进大学生身心健康、提高大学生综合能力发挥着十分积极的作用,高等院校应当加大在大学生就业能力培养工作中体育教学方法的比重,进一步改善教学策略,帮助大学生全面提升就业能力。     

为梦想"奔跑" ——专访衡和健康有限公司总经理王满林

师从多个国际名师,系统练习瑜伽8年;瑜伽教练培训师、二级心理咨询师;亲手打造衡和健康有限公司,为无数长期面对工作压力的人量身定做治疗方案,她叫王满林,一个性格火辣的湘妹子.     

社会资本与身心健康--概念辨析基础上的关系再检验

社会资本与健康研究领域存在核心概念界定不清与理论解释欠缺两大不足。文章在社会网络的视角下对社会资本、社会凝聚和社会支持三个相互杂糅的概念进行辨析区分，并在此基础上以调查数据实证检验了社会资本对身心健康的作用效果与影响机制。结果显示，在控制社会凝聚和社会支持作用的条件下，社会资本依然对自评健康和心理健康存在显著的独立影响，但其对两种健康在影响因素和影响方向上呈现一些差异。其中，网络规模和网络顶端对自评健康和心理健康都具有显著的正向作用，而心理健康同时还受到网络差异的负向影响。从这个角度而言，社会资本对个体身心健康的影响并不必然是积极正向的。     

企业会计信息失真成因及对策

本文以目前企业普遍存在的会计信息失真和管理者如何防范会计信息失真为主题,从企业会计信息的价值、信息失真的危害、造成信息失真的动因、应采取的防范措施等方面进行探讨,帮助企业管理者了解和解决会计信息失真的问题。     

基于强制性国家标准规定条件下婴儿摇床的改进设计

分析了婴儿摇床对婴儿成长的重要性以及对婴儿造成的影响因素，基于已经实施的强制性国家标准GB30004-2013规定的条件下，使用Pro/E软件，针对一款目前比较流行的婴儿摇床进行了改进设计，使之更能符合婴儿成长的需要，为婴儿的健康成长带来裨益。