老年人“朝三暮四”享健康!

早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。朝三:早晨做一套呼吸操,饮一杯温开水,吃一份水果。     

身处职场如何减压

在竞争十分残酷的职场中,很多人常常因为压力过大,受情绪的困扰,影响到工作才能的发挥,并进而影响到事业的健康发展。下面是据一些成功人士的实践体会总结出的摆脱心理困扰的方式,大家在遇到心理困扰时不妨一试。     

农村县域社区公共健康服务供给策略问题分析

当行为方式逐渐成为威胁农民健康安全的主要因素,农村公共健康服务在干预重点和干预模式上也需做出新的选择——实施健康促进策略。但受传统卫生观念、健康促进能力不足的影响,服务实际干预形式与健康促进理念的要求还有一定距离。本文认为,要实践健康促进,农村公共健康服务必须从能力建设、干预人群、社区资源动员等方面做出努力。     

加强党风廉政建设和反腐败工作 促进人口计生事业健康发展

为认真贯彻落实国家人口计生委对人口计生系统党风廉政建设和反腐败工作的要求，山东省青岛市四方区人口计生局深入贯彻落实科学发展观和惩防体系实施纲要，坚持标本兼治、综合治理，惩防并举、注重预防的方针，扎实推进全系统的党风廉政建设和反腐败工作，为人口计生事业健康发展提供了有力保证，先后获得青岛市人民满意公务员集体、山东省行风建设十佳单位、山东省文明机关等荣誉称号，跨入了山东省计划生育优质服务先进区、全国婚育新风进万家活动先进区、全国计划生育优质服务先进区的行列。     

健康

安利纽崔莱自诞生以来，一直倡导“营养，运动，健康”的理念，在将健康健康关怀带给全世界无数追求美好生活的人们同时，更积极支持体育事业的发展。     

家庭烹饪营养流失何其多

如果说,健康的食物=幸福的生活,那么,要吃出健康,首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始,加工、清洗、制作和储存的各个阶段,无不关系着全家人的健康。可是经过一番忙活,当您端出可口的菜肴时,可否知道有些营养已经悄悄溜走。烹调前的营养流失我们先来看看在烹调前的采购、加工、储存阶段中,食物的营养是如何丢失的。★采购阶段★精细粮食受优待。生活水平提高了,追求惬意的口感成为人们生活的一件乐事。精米、精面也因此成了一日三餐的主角。殊不知,B族维生素、无机盐、膳食纤维等大都存在于种子的外壳及胚芽内,大米、小麦经过深加工,口感…     

健全内部控制制度 加强高校校办产业的监督管理

随着高等教育改革的深入,高校校办产业面临着新问题,健全高校内部控制体系,强化内部审计工作,完善监督机制,确保高校校办产业健康发展。     

生活好了 健康坏了

世界各国社区的减肥计划可谓形形色色,尽管招数不同,但减肥毕竟已经引起人们的高度关注。住在社区,活在社区,没有哪一个地区的居民因生活好了而容忍健康坏了。活着,就是幸福。无论在哪一个国家,这个理都是一样的。     

贵州健康老龄化的非经济制约因素

贵州省人口老龄化具有农村人口老龄化程度高于城镇、性别比偏低、文化水平较低,且民族、地区差异明显的特点。目前制约健康老龄化的非经济因素主要有法制环境问题,政府、社区组织老年工作问题,以及养老文化面临冲击的问题。针对存在问题提出三条相应对策。     

6推——另类恩爱保健康

人体存在着许多重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间的睡前保健，操作简单而效果明显，恩爱中轻松抵达健康和谐的港湾。