老年人“朝三暮四”享健康!

早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。朝三:早晨做一套呼吸操,饮一杯温开水,吃一份水果。     

身处职场如何减压

在竞争十分残酷的职场中,很多人常常因为压力过大,受情绪的困扰,影响到工作才能的发挥,并进而影响到事业的健康发展。下面是据一些成功人士的实践体会总结出的摆脱心理困扰的方式,大家在遇到心理困扰时不妨一试。     

农村县域社区公共健康服务供给策略问题分析

当行为方式逐渐成为威胁农民健康安全的主要因素,农村公共健康服务在干预重点和干预模式上也需做出新的选择——实施健康促进策略。但受传统卫生观念、健康促进能力不足的影响,服务实际干预形式与健康促进理念的要求还有一定距离。本文认为,要实践健康促进,农村公共健康服务必须从能力建设、干预人群、社区资源动员等方面做出努力。     

和谐农村建设视角下的陕北农村教育发展策略

陕北农村教育中教学内容与农村发展需要脱节、结构不当和质量低劣等问题,严重制约着农村经济的持续快速发展.通过政府提供教育经费、构建现代信息技术平台、加强师资建设、改革教育课程、发展职业技术教育等措施,实现陕北农村教育的多元化发展;并加强农村教育研究,为农村社会和教育等方面的发展提供理论支持和良性发展模式,可以保障陕北农村经济的持续快速发展,促进和谐农村与和谐社会的建设.     

基于职业能力培养的网络教学平台设计与实现

随着网络技术的发展和校园网络化的进一步推进，通过网络开展教学活动，已经越来越受到全国各高校的重视，很多高职院校都致力于构建自己的网络教学环境。传统课堂教学与网络教学的结合，促进了现有教学模式的优化和变革，使传统以“教”为主的教学方式，向着以“学”为主的教学模式转化，原来在教学过程中处于被动地位的学习者成为了积极主动的参与者。但是，各高职院校现有的网络教学平台在内容组织、资源建设和学习策略引导等方面仍以学科型的知识点层次递进为体系的传统教学设计为主，与高职教育注重职业能力的培养，注重增强学生的实践能力、创造能力和就业能力、创业能力，充分体现职业性、实践。性和开放。性的要求不相符合。因此，如何构建适合职业能力培养需要的网络教学环境，开发和建设基于工作过程的网络教学平台，成为了信息化时代高职教育教学改革面临的重要问题。     

加强党风廉政建设和反腐败工作 促进人口计生事业健康发展

为认真贯彻落实国家人口计生委对人口计生系统党风廉政建设和反腐败工作的要求，山东省青岛市四方区人口计生局深入贯彻落实科学发展观和惩防体系实施纲要，坚持标本兼治、综合治理，惩防并举、注重预防的方针，扎实推进全系统的党风廉政建设和反腐败工作，为人口计生事业健康发展提供了有力保证，先后获得青岛市人民满意公务员集体、山东省行风建设十佳单位、山东省文明机关等荣誉称号，跨入了山东省计划生育优质服务先进区、全国婚育新风进万家活动先进区、全国计划生育优质服务先进区的行列。     

健康

安利纽崔莱自诞生以来，一直倡导“营养，运动，健康”的理念，在将健康健康关怀带给全世界无数追求美好生活的人们同时，更积极支持体育事业的发展。     

信息平台

10月中旬,中组部老干部局调研组来湘调查了解老干部工作情况。图为调研组同志与省委领导以及省委组织部、老干部局负责人座谈时的情景。(胡亮撰文文坚摄影)湖南省委老干部局举办离退休干部党支部书记培训班湖南省委老干部局举办省直单位离退休干部党支部书记培训班,有关领导和专家就当前国际国内形势、建设和谐社会及湖南省“十一五”规划制订的有关情况等,作专题辅导报告,300多人参加了培训。(组宣处)湖南省会各界人士共庆老人节2005年10月11日,湖南省各界人士汇聚一堂,庆祝第17届老人节,老同志刘正、刘夫生、杨汇泉、潘基礩等出席会议,省…     

家庭烹饪营养流失何其多

如果说,健康的食物=幸福的生活,那么,要吃出健康,首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始,加工、清洗、制作和储存的各个阶段,无不关系着全家人的健康。可是经过一番忙活,当您端出可口的菜肴时,可否知道有些营养已经悄悄溜走。烹调前的营养流失我们先来看看在烹调前的采购、加工、储存阶段中,食物的营养是如何丢失的。★采购阶段★精细粮食受优待。生活水平提高了,追求惬意的口感成为人们生活的一件乐事。精米、精面也因此成了一日三餐的主角。殊不知,B族维生素、无机盐、膳食纤维等大都存在于种子的外壳及胚芽内,大米、小麦经过深加工,口感…