睡得怎样看看“睡商”

近年来，由于人们的工作压力加大，生活节奏加快，睡眠问题及相关疾患成为影响公众健康最常见的病症之一。调查显示．中国内地因易醒、睡得过早、睡眠不足、睡眠质量不好等而存在失眠的人群高迭42．5％。从职业结构上看，失眠问题基本上发生在中青年老板、领导干部和长期使用脑力的文化人身上。从年龄上看，失眠问题基本发生在30--50岁的都市白领身上，其次是学生。 睡眠问题如此严重困扰着现代人的生活，你是不是也正深受其扰呢？不妨对照着自测一下，来了解自身的睡眠状况吧。     

孝顺少年为患病父母自创广场舞，500多人一起舞动幸福健康

为了让患病的父母运动起来，15岁的少年绘父母自创自编了广场舞，不想却吸引了几百人同舞，他成了广场舞王，并成立了舞队。接下来，他思考的是自己考上大学走后，如何让父母继续跳下去。     

以统筹强服务 以项目促工作 积极推进流动人口基本公共服务均等化

近年来,河南省鹤壁市按照＂在计生中体现民生、在服务中实施管理、在统筹中履行职能＂的工作思路,以流动女青工社会公平促进项目为抓手,在流动人口计生服务管理实践中,坚持＂属地化管理、市民化服务＂,不断丰富活动内涵,加强政策统筹,切实保障了流动人口合法权益,积极推动鹤壁流动人口计划生育基本公共服务均等化工作进程。     

“五个到位”提升人口计生工作水平简

2013年以来,湖南炎陵县紧紧围绕稳定低生育水平这一中心,按照＂强基础、优服务、重利导、促平衡、争省模＂的工作思路,突出重点,强化措施,落实责任,全县人口和计划生育工作保持健康持续发展。主要做法是：     

大牌补药也有“替身”

说到补药，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下，也不是不可替代的。很多情况下，价格相对低廉的“替身”完全可以代替它们。     

浅议健康与德育在初中体育教学中的渗透

体育教学,首先要改变学生的观念,帮助他们树立健康第一的思想,把体育运动作为自己学习与生活的最主要部分,积极主动地参与体育锻炼,因为健康是自己事业成功和为人民服务的前提,如果没有健康的体魄,就失掉了赖以生存与发展的物质基础. 体育课教学要完成三项任务,第一是通过组织教学和身体练习,增强学生体质;第二是在教学中传授体育的基础知识,基本技术和基本技能;第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育.要完成这三项任务,教师除了思想上重视,熟悉教材并对教材内容精心安排以外,还应加强对学生的健康教育     

健康与养生二则

步入中年少用牙签 调查发现,65～74岁的老年人牙齿患病高达82.9%。中年人群中,七成以上发现牙齿颈部出现有楔状、V形、浅凹状等不规则的牙齿缺损。分析显示,每天使用牙签两次以上,年长者易患此病。     

航海专业学生健康现状的调查与分析

本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈调查法等有效手段对南通航运职业技术学院航海专业学生的健康现状进行了调查,从生活方式与饮食习惯,身体健康状况、心理健康状况、健康知识的了解程度等几个方面对调查结果做出详细的统计分析,提出了航海院校应高度重视航海专业学生健康教育工作,并为更好地开展健康教育工作提供了参考依据.     

多维视角下的老年人社会健康影响因素分析

采用全国老年人口健康状况调查项目2002年~2005年纵向数据作为研究样本,对中国老年人社会健康的影响因素进行多维分析。通过结构方程模型,在方法上解决了社会健康的多维性、抽象概念的定量分析和测量误差的问题。研究发现,经济社会因素是影响老年人社会健康的主要方面,其中老年人自身的经济条件是最重要的因素;心理健康是影响老年人社会健康的关键因素,其它因素通过心理健康对社会健康起间接作用;由于社会生活方式的改变,家庭因素对老年人社会健康的直接影响正在弱化,但是家庭因素对老年人社会健康的间接影响依然存在。     

全球健康商品最新榜

近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜，首次为食品划分了类别。