冬季逆温与人体健康

在一般情况下,气温是随着海拔高度的增加而降低的——平均每上升100米,温度约降低0．6摄氏度。这样大气的低层温度高,空气密度小;高层温度低,空气密度相对较大,造成了“头重脚轻”的现象,这样大气层就不稳定,容易上下翻滚而形成对流,就会使低层特别是近地面层空气中的污染物和粉尘向高空移散,从而减轻在大气低层污染程度。     

看看手就能辨健康

中医看病,往往先从手看起,因为手不仅是人体的重要器官,还是人体健康的“显示器”,从手的细节可以了解整个身体的健康状况。     

夏秋扁豆餐，吃出健康来

扁豆是夏秋季节的佳蔬,又名鹊豆、蔽豆、藤豆、峨眉豆,为豆科植物扁豆的种子,我国南北各地均有栽培。据营养学家分析,扁豆种子每100克含蛋白质25．3克,脂肪0．4克,糖类55．4克,膳食纤维6．5克,胡萝卜素30微克,维生素B,0．26毫克．维生素＆O．45毫克,尼克酸2．6毫克,钾439毫克,钠2．3毫克,钙137毫克,镁92毫克,铁19．2毫克,锰1.19毫克,锌1．9毫克,铜1．27毫克,磷218毫克,硒32徽屯。还含有豆甾醇、磷脂（主要是磷脂酰乙醇眩）、蔗糖、棉子糖、葡萄糖、淀粉、氰苷、酪氧酸酶。扁豆营养价值高,味道鲜嫩可口。扁豆是人们摄取植物蛋白的重要来源之一,称得上是蔬菜中的肉类。     

浅析大学生健康人格塑造

大学生健康人格的塑造是高校学生管理工作的一项重要内容,根据大学生身心发展特点和人格状况,加强对大学生的人格教育,坚持以人为本的理念,引导大学生塑造健康人格。本文阐述了人格的内涵,针对大学生人格发展存在的问题,提出了大学生健康人格塑造的方法。     

构建和谐劳动关系 推动企业健康发展——《职业》杂志社等联合发起的“律·动中国”2013法律巡讲活动启动

日前,“律,·动中国FES02013年全国法律巡讲活动”在北京启动。此活动由人社部《职业》杂志社与北京外企人力资源服务有限公司、人力资源和社会保障部法规司、北京外企人民调解委员会联合发起。     

高职美术教学中学生健康人格的培养

美术是人类情感交流的方式。学生通过美术学习,可以利用美术来表达和交流情感,使学生的不良情感、情绪得到释放,以培养健康的人格。     

春季护齿正当时

正古语云:百物养生,莫先口齿。可见口腔保健在养生中的重要性。口腔专家指出,对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病,由于这两种病情进展缓慢,一般情况下不会危及生命,故而不会受到病人的重视。实际上这种病造成的危害很大。了解一些这方面的保健知识,有助于人们远离牙病的困扰。龋齿,俗称虫牙、蛀牙,常表现为牙齿局部颜色变黄或发黑,呈现出特有的墨浸样改变,发生在前牙时还会影响人的美观。龋齿难以自动修复痊愈,常常形成龋洞。患者在进食冷热或酸甜食品时有过敏疼痛症状。龋齿病常常由小到大,累     

雾霾对老人健康的危害

正恶劣的雾霾天气直接危害人们的身体健康。尤其是老年人,由于自身免疫力降低、呼吸道功能减弱,更容易受雾霾中有害物质的伤害。(一)雾霾对老人健康的危害1.呼吸道首当其冲:老人肺功能十分脆弱,雾霾中有害物质大都附集于细颗粒物(PM2.5)上,会直接由口鼻吸入而进入肺部,引发上呼吸道感染,除导致咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状外,过量吸入还会引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎、哮喘甚至肺炎等。有慢性     

发挥“五老”优势引导青少年健康成长——浏阳市溪江乡关工委建立“青少年健康成长星级档案”纪实

2011年5月,一场现场观摩会使浏阳市溪江乡关心下一代工作被长沙市关工委冠以“溪江模式”在全市推广。他们的经验之一,就是建立青少年健康成长星级档案。2009年以来,溪江乡充分发挥9个村关协的73名理事、123名小组长和2721名会员的作用,     

骑车四十载 健康七十年

中国是自行车王国。到今年,年逾古稀的我已经在这个“王国”里骑车驰骋了40年。40年来我先后骑过“飞鸽”、“红旗”、“羚羊”、“永久”、“凤凰”五个牌子的自行车。