花开夕阳红，八旬太婆勇夺太极冠军

每天清晨6点多，空气清新，蒙蒙薄雾中，武汉钢花新村的119街区旁的小树林里，你可以看到十几个老人提手侧踹、转体下蹲、弓步压腿，一套套太极拳动作没有丝毫马虎。其中，一位精神矍铄、身体硬朗的太婆在人群中很是显眼。她虽然满头白发，但面色红润，步法和动作自然、顺畅，神情内敛、含蓄，目光柔和，一看就知道是—位太极高手。她就是2004年举行的武汉市首届武术大会上夺得冠军的褚婆婆。     

要健身 更要健脑

很多白领热衷于各种健身运动,而忽略了对大脑的保健。事实上,大脑也需要“强身健体”。常常有人抱怨自己的脑子变迟钝了,不好使了。方向感变弱了,提笔忘字,取了钱不拔卡就走人,一转身的功夫就忘记钥匙放哪儿了……     

流行美国的家庭健身法

家庭健身法是目前美国广为流行的简易健身运动。美国约有8800所中、小学已把这套健身运动列为体育锻炼必修项目,并以健身法中的身体检测标准作为学生健身鉴定的主要参考依据。     

春天走一走健身又益寿

身体较胖的王先生在某单位从事管理工作,几乎每天都坐在办公室里。去年,他加入了走班族,每天步行上下班。以前上三楼就气喘吁吁的他,经过一年多的走班,像换了一个人,上楼不费力了,体重也慢慢降了下来。     

全国农运会对推进农村体育发展的研究

每四年一届的全国农运会,对推动农村群众性体育活动的广泛开展,促进农民健身运动,提高农民的身体素质和健康水平;健全农体协组织机构和指导服务体系,加大农村公共体育设施和场地建设;促进农村体育事业的大发展,发挥积极的推进功效.     

透视体育经济 创造健康生活——评《体育赛事的基础设施建设和营销战略研究》

正十二届全运会成功举办对举办城市的发展能够产生重大影响,其中一个重要的特征就是在改善举办城市体育基础设施的同时,对全民健身运动具有积极的拉动效应。这种拉动效应表现在能够促进举办城市体育场馆设施的完善和齐备、专业体育队伍建设、增加城市的体育人口、为举办城市积累体育赛事运作经验和提高赛事经营管理水平、丰富     

在美国参加健身运动

正到美国不久,女儿就动员我们去健身馆参加健身运动,她说健身馆里有许多适合老年人的健身项目,顺便还可以体会一下美国的体育文化。美国人崇尚体育,热爱运动,业余时间去健身馆参加锻炼成了许多人的生活习惯。在美国,各类健身馆星罗棋布,大都是连锁店。女儿家附近就有4家健身馆,远的开车要20分钟,近的只有10分钟车程。我们在一家健身馆免费体验了3天后,就办理了会员手续。手续十分简便,缴费、留下指纹和密码,每次     

践行群众路线 服务群众健康

正重庆市奥林匹克体育中心成立于2003年,东西长1.7公里,南北宽1.3公里,总面积1350亩,目前主要由体育场、游泳跳水馆、体育广场组成。中心目前已拥有包括足球、篮球、网球、台球、羽毛球、保龄球、太极、跆拳道、游泳、高尔夫等十九种体育运动种类,平均每天接待市民超过15000余人次,是我市群众体育休闲健身的最佳场所之一。市奥体中心作为我市最大型的公益性体育场馆,历来将提高场馆开放水平、服务全民健身作为己任。今年来,在市委、市政府的正确     

试析身体健康与心理健康的关系

健身运动和心理健康相互影响,相互制约。健身活动促进心理健康,心理健康有利于健身运动。     

五禽戏冠军曾经是个老病号

江西省泰和县退休教师项朝鲜,对健身气功如痴如醉,不仅由一个体弱多病的中年女子健健康康地跨入老年,而且在全民健身运动中竟然成为令人刮目相看的省、市乃至全国的优秀健身气功女子运动员和先进工作者。项朝鲜早在18年前生育第二胎后留下了后遗症,长期食不甘味,夜不安寝,头昏目眩,体重由