盘点6种豆类营养保健功效

豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只要2周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。豆子的种类非常多,每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。     

浅析中世纪晚期英国自治城市的庆典仪式及社会功效

在中世纪晚期的英国自治城市中，市政当局和市民都积极举办各种庆典仪式。这些庆典仪式除了能够调剂人们的日常生活之外，还具有提升城市荣誉、稳定城市内部的等级秩序并缓和社会矛盾、以及促进经济发展等社会功效。这些规模宏大的庆典仪式成为中世纪晚期英国城市公共生活的一个重要标志，并折射出当时市民的社会心理和城市生活的社会风貌。     

资源外取的功效及风险分析

随着市场竞争的激化,交易费用的下降,资源外取作为一种商业创新方案开始为更多的的企业所采用.本文介绍了资源外取的发展情况并对其风险做了分析.     

柠檬水的十大健康功效

柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。其实柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚悉尼市营养学家米歇尔·舍瓦莱·黑基指出了柠檬水的十大功效。     

有降压功效的15种天然食物

在天然食物中，有一些食物经过研究证实具有降血压的效果，现介绍给大家认识。     

不同肉类的营养功效

“膳食平衡宝塔”中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克为宜.而蔬菜,每天最好摄入500克左右.因此,健康饮食不是不吃肉,而是不需要食用过多的肉.肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的.     

眼用中药有“四怕”

温补中药怕白萝卜人参是补气的，而白萝卜是行气、降气、破气的，如果白萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首鸟、熟地等，都与人参具有类似的功效，都不适合与白萝卜同服。     

合唱艺术功效意义及重要作用的探析

合唱艺术以其独特的艺术表现方式，拥有多方面的功效意义。对于合唱艺术能使学生智力发展和思维能力提高及重要作用的探析，能够让我们更加深刻地认识到这门艺术形式的艺术特性和人文魅力。     

概率权数功效系数评价模型改进及实证

文章运用概率权数对传统的功效系数法进行权数的改进,并通过实证研究来判断此方法的科学性及合理性。实证研究中利用主成分分析法构建公路建设项目财务评价指标体系,采用概率权数功效系数法对其效益进行综合评价。结果表明:客观赋权的功效系数法的评价结果具有一定的可靠性和合理性。     

黑糖 红枣 桂圆 活血顺经治体虚

正活血补血,健康黑糖黑糖的精炼程度不高,蔗糖纯度约为90%,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,尤其每100g含有铁49.2mg、钾453mg及钙464mg更是丰富。日本对于黑糖的研究颇多,认为黑糖的蛀牙率只有白糖的一半,且有助提高活力、消除紧张,更能降低血压、血脂肪。而中医则认为,黑糖性温,