精灵盘丝任翻飞

“乐手无踪洞箫吹，精灵盘丝任翻飞，小竹缘何成大器，健身娱乐不思归。”这首诗，就是对我晚年抖空竹的真实写照。退休以后，在家闲来无事，便在老友的陪伴下，经常到公园闲转。一来二去，我发现公园内有位老人常在空地上玩一种木陀螺，技艺非常娴熟 而且那个木陀螺在上下翻飞的过程中 还会发现奇异的声响!     

运动健身也有“金字塔”

“膳食宝塔”大家并不陌生,它把日常食物按照“金字塔”形式排列,常吃的基本食物在塔底,应当限量或少吃的在塔尖.近日,台湾成功大学运动专家曹建民推出了“运动金字塔”.在这个五层塔中,从上班、家务劳动,到走路、打球都有一席之地.     

趣味运动可延长寿命

正健身不一定都是在跑步机和器械旁的汗流浃背,很多看似休闲的运动也能锻炼体能,益于健康。休闲运动同样需要锻炼者付出高度的专注力、协调性和耐力。跳舞能提高敏锐度跳狐步舞、摇摆舞和华尔兹舞能取得与在健身房相同的锻炼效果。在地毯上滑动舞步的好处包括减压、促进心血管健康和融入积极的社交氛围。斯坦福大学舞蹈系研究人员的实验结果显示:在网球、游泳、阅读和猜字谜等休闲运动中,经常跳舞的人在精神敏锐度的测试中得分最高,他们患上老年痴呆症的风险下降了76%。事实证明:舞蹈能同时整合大脑的多种功能,包括肌肉运动知觉、理性思维及     

风筝之最

秋高气爽，云淡风轻，正是放风筝的大好时光。风筝迄今已有2700多年的历史。起初只作为娱乐工具，后来逐步发展，功能越来越多。放风筝是一项集休闲、娱乐和锻炼为一体的活动。放风筝时，人的眼、四肢配合协同，可起到疏通经络，调和血气、强身健体的作用。风筝是男女老幼最喜爱的娱乐体育活动．越来越蚤到世界各国人民的喜爱。     

滨海休闲体育产业集群构建研究——以山东丁字湾海上新城为例

随着城镇化发展和休闲健康时代的来临,运动休闲业、旅游业和海洋文化产业在国家经济与社会发展中的地位日趋重要。本文以山东丁字湾海上新城为例,运用点—轴的空间系统结构理论,提出"一核两翼、环海发展"的滨海休闲体育产业的发展方式,以"中心镇"产业集群化、一体化的发展模式促进滨海运动休闲和旅游产业核心品牌的培育,以滨海文化休闲、体育场地设施等资源为主要载体,促进区域体育资源中心地带的形成,进而为山东省滨海休闲体育产业集群的一体化发展提供理论参考。     

旅游从业者工作—休闲冲突对工作倦怠影响

相较于其他行业从业者,旅游从业者的工作—休闲冲突和工作倦怠更为严重。以古村落旅游从业者为研究对象,通过问卷调查获得第一手数据,运用结构方程模型探讨工作—休闲冲突对工作倦怠的影响。实证结果显示,工作—休闲冲突与工作倦怠的情绪耗竭、去个性化和职业效能感降低维度正向显著相关。在不考虑其他因素的前提下,工作—休闲冲突越大旅游从业者的工作倦怠感越强。因此旅游企业可以通过缓解工作—休闲冲突来干预从业者的工作倦怠。     

旅游者休闲情境建构与民族文化再生产关系研究

旅游社会的存在使得个体与地方性社会在转变为旅游者与旅游目的地的时候变得越来越容易.旅游成为个体建构休闲情境的一种方式,亦成为地方性社会发展的一种方式.旅游社会改变了旅游者与旅游目的地之间的交往方式,旅游者休闲情境的建构满足的是个体的非物质性需求与感官体验,旅游目的地民族文化再生产是地方性社会彰显自我文化价值的手段.旅游社会使得旅游者休闲情境建构与旅游目的地民族文化再生产两者相互促进,相互影响.在现代性社会的发展过程中,旅游者休闲情境建构是个体对自我体闲权力重视的结果,旅游目的地民族文化再生产是地方性社会对自我发展权力重视的结果.     

西昌邛海

邛海又名邛池,是四川省第二大淡水湖,距四川省凉山彝族自治州州府所在地西昌市,也就是著名的航天城中心5公里。我去过很多地方,但都没有像四川西昌的邛海一样让人一而再地想念。邛海之于西昌,好比西湖之于杭州,31平方公里的湖面差不多有5个西湖大,在青山绿水的映衬下,一片浩瀚的波光闪耀在苍山青野之间,状若蜗牛,犹如一颗璀璨的明珠。我刚到邛海湖边,便被那一泓     

文化的沉沦

"犀利哥有典型精神分裂症状,凤姐有典型自恋性病态人格症状,在中国娱乐媒体都红得发紫,让人匪夷所思!"一位在美国斯坦福大学担任心理学副教授的朋友,     

河南旅游:转型升级谋质变

正靠什么吸引这数亿人游河南?河南省政府日前出台的《关于建设高成长服务业大省的若干意见》中明确提出,河南要构建以观光旅游为基础、休闲度假为主导、新型业态为特色、精品线路为依托的旅游产业体系,打造一批著名的景区和优秀旅游城市。河南旅游将质变飞跃,吸引海内外宾朋入豫。