快乐生活需要乐观的心境

某喜剧大师去找心理医生求诊，说他不快乐。心理医生劝告他，去看某喜剧大师的表演吧，他会让你快乐。可喜剧大师说，我就是他。我送给观众快乐，但那只是我的工作。快乐是他们的，我不决乐。     

缠住章鱼的是自己的手臂

一位刚刚大学毕业的年轻人,步入社会后感到无比彷徨。他向心理医生倾诉自己内心深处的烦恼：没有考上研究生,很失落;求职的艰难,简直使他丧失生活下去的勇气;漂亮的女朋友应聘到一家人才云集的大公司工作,很可能会移情别恋……心理医生把他的烦恼一一写在纸上,然后进行客观冷静的分析。分析的结果是,     

床下有人

富尔克斯是一名工程师,他带领团队为攻克一个项目连续加班数日。整个人变得十分憔悴。连日的紧张工作让他变得精神紧张,甚至异常焦虑,尤其是到了晚上,富尔克斯总也睡不着觉,他总是觉得床下有人。几天下来,富尔克斯经常感到头痛欲裂,一对大大的黑眼圈印在脸上。精神近于崩溃的富尔克斯不得不找到了心理医生。"医生,请你一定要帮帮我,"富尔克斯哀求     

互动游戏，“老小孩”也能乐在其中

俗话说：“老小孩儿，越老越小。”老人真像这句话所说，变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘，这些表现在心理医生眼里就可能成为心理疾病患者的行为特点。随着老龄化社会的来临，老年人的健康问题也越来越受到关注，家庭和社会不应只关心老年人的身体健康，对他们的心理健康同样要呵护。     

如何拨开维港迷雾？

我年轻时，每遇不如意事，就会下意识地翻庄子的书，吟咏几句，微醉中就有些超脱和升华，感觉跳出了俗世的泥潭而获得新生与清净。高歌猛进的社会，注定要有人被甩下列车，捂住伤口，发几句牢骚。庄子已替我们发完了。我觉得庄子的文字具有相当强烈的心理治疗效果，是超越时代的心理医生。     

生命如花

有一个少年,认为自己最大的弱点是胆小。为此,他很自卑。父母带着他去看心理医生。医生耐心地听完介绍,握住他的手,非常肯定地说:"你只不过非常谨慎罢了,这显然是个优点嘛。怎么能叫弱点呢?谨慎的人总是很可靠,总是很少出乱子。"少年有些疑惑:"那么,勇敢反倒成为弱点了?"医生摇摇头:"不,谨慎是一种优点,勇敢是另一种优点。只不过人们通常更重视勇敢这种优点罢了,就好像白银与黄金相比,人们往往更注重黄金一样。"医生问:"你喜欢哆嗦的人吗?"     

离婚了,就不要再问我过得好不好

正一夕之间,我就成了一个失婚女人。虽然不甘心严以明就这样从我的生活里撤离,却也只得强忍着眼泪在离婚协议书上签字。我耳闻他的外遇,以为他不过是一时情迷,最终还是会以家庭为重,但是没有想到,     

九招把压力“管理”起来

如何才能化压力于无形?日前,专家针对这一现象提出了职业压力管理的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样,根本原则有一条:要么改变     

昨天,那些等待的周末

谁说商务人的太太不用工作?她们的工作就是等,从一个周末等到下一个周末,等男主人回来,或者不回来。周五满天晚霞,在窗台抹上一层殷红。周末了,玖真心情总会好些,开公司的老公平时忙得不着家,周末多少能松口气、在家露个面儿。玖真哼着歌在厨房与小饭厅间忙碌。碗筷碟子已在饭桌上摆放整齐,厨房也安排妥当,汤已煲好,米饭飘出了香味,菜洗好了,就等门铃一响就下锅。玖真满意地吩咐保姆先歇一会儿。     

年纪大了爱黏人是分离性焦虑

68岁的宋阿姨现在是家里出了名的“黏人王”。平时，她的生活作息都很正常，可一旦儿子晚回来一会儿、孙子打球没按时回家来，老人家就特别着急，心烦意乱，控制不住，生怕孩子们会在外边发生什么事情，为此吃不好、睡不香。家人带她去看心理医生，医生询问病情，最后诊断宋阿姨为分离性焦虑。