学会做自己的心理医生

竞争带来的生存压力、饱受挫折、远离亲人、家庭不和、事业受阻……现在人们的精神压力越来越大，心理健康的重要性渐渐被更多的人所认识，就像身体有了病要去看医生一样，心理有了问题也可以去看医生。这是时代的进步。     

经营“茶”点子

经营茶馆能带来丰厚的利润,但只有通过充足的客源才能得以实现。而实际情况是,有的茶馆门庭若市,有的却是门可罗雀。纵观这些茶馆的成败,有无经营特色是至关重要的因素。     

总理抗灾前线88小时

四川发生大地震后，温总理在最快的时间赶到现场，指挥抗震救灾工作。他以最温暖、最感人的话语安慰着灾区群众，感动着13亿中国人民。有人这样称赞：“温总理是最好的心理医生。”     

预防男人的“脾气病”

一位黄姓女子向心理医生诉苦，说她那位一向以沉稳、平和、善解人意著称的老公突然脾气变坏，暴躁易怒，动辄发火，很像进入了更年期。可才过“而立”之年，难道更年期综合征这么早就缠上了他吗？     

个体心智模式及形成的团队心智模式

一位患有神经质的病人，总是疑心他的肚子里有一只猫在做窝，真是寝食难安。心理医生与精神科医生百般的治疗、辅导，始终无法消除他心里的疑虑。后来医生们商量，只得做一次象征性的手术。手术后，当病人从麻醉中幽幽醒来，医生手中抱着一只猫，告诉病人：“你肚子里的猫已经为你取出来了，以后你就不必再担心了!”岂知病人听后，看看医生，又再看看那只猫，满脸愁容的说：“医生啊!我肚子里的猫是黑猫，不是这一只白猫啊!”     

假装心情好心情真变好

有位女士经常愁眉苦脸，一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好，她一整天忧心；先生几句无心的话，会让她黯然神伤。有一天，她有个重要会议，但是沮丧之情却挥之不去。她打电话问心理医生：“我该怎么做？这种精神状况怎么参加重要会议？”心理医生告诉她：“把令你沮丧的事放下，洗把脸，把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是得意快乐的人。注意，装成充满自信的样子，你的心情会好起来。”她照着去做，当天晚上打电话告诉医生：“我成功地开完了这个会议，并争取到了新的计划和工作。我没想到强装信心，信心真的会来；假装好心情，坏心情自然消失。”     

摘下无价值的砝码

当你做减法生活时,你的生命就会轻松起来。有一个中年男子独自去看心理医生。他在一家公司任职,原本有很大的希望被晋升为业务部主管。然而,一个与他暗中竞争的同事,竟然将他以前工作中所出现的失误全部罗列出来,递交给了董事长。于是,他升职的希望便在对方的嫉妒和攻击下暂时搁浅。然后,他又告诉心理医生,最令他不能容忍的是,     

社工与心理医生的区别

社工与心理医生有什么区别？经常被问到类似的问题。社工专业课程包含了许多心理学的知识,也有人误认为心理学专业出身就可以当社工。其实未必,社工专业出身没有经过训练不能当心理医生,同理,心理学专业与社工也有距离。