春节，老人饮食“六注意”

一要注意控制膳食总量 在节日的餐桌上，鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主角”，而这些都是以动物蛋白和动物脂肪为主的荤腥食物，如果吃得太多，摄入的总热量会超过机体的需要，并陡然增加消化系统及肾脏的负担，甚至增加血脂水平，不利于人体健康。尤其是在连续多天活动量不多、体能消耗减少的时候，一次吃得太多还可能诱发“美食综合征”，引起头晕、心慌、下颚颤抖、上肢麻木等症状。因此，春节期间一定要控制膳食总量，不能吃得太多，一般只吃七八分饱才适宜。     

陕西房地产业发展研究

随着我国经济建设的快速发展，我国的房地产业正以其关联度高、带动力强的优势，成为国民经济的支柱产业之一。特别是在国家各项政策的积极引导下，我国房地产业开始步入持续健康发展的阶段。处于这种趋势下的陕西房地产业也经历着迅速的变化，并成为促进陕西省经济稳步增长的重要因素。但考虑到全省房地产业实际的运作情况和整体的发展水平，陕西房地产业仍面临着不同方面的问题，在一定程度上还不能完全适应全省经济发展的要求。因此，科学分析现阶段陕西房地产业的在发展中存在的问题，探寻房地产业的发展之路。是陕西省房地产业健康发展的前提，也是实现陕西省经济强省目标的重要保证。     

静海县固定资产投资与经济增长关系初探

投资、出口和消费是拉动国民经济增长的“三驾马车”，由于出口和消费所受国内外制约因素较多，因此相对而言，通过投资拉动经济增长更具有主动性和操控性。固定资产投资是一个国家或地区经济增长的前提保证，是优化产业结构的重要途径，也是实现经济持续健康发展的重要动力。通过建造和购置固定资产的活动，国民经济不断采用先进技术装备，建立新兴部门，进一步调整经济结构和生产力的地区分布，增强经济实力，对加快经济发展，构建社会主义和谐社会具有重要意义。     

长假：莫把“健康”吃掉玩掉

专家们发现，每逢长假，不少人总会打乱平时正常的生活规律，这种反常的生活方式，势必会使饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官的正常生理功能受到影响，从而引发有气无力的“节日病”。并且9月下旬至10月上旬是地区细菌性食物中毒的高发时间段，该段时间的气温和湿度较适合各类肠道致病菌的繁殖，且忽冷忽热的天气易使人体抗病能力下降，从而导致传染性疾病的发生。     

论青藏地区民族节日的广告效应

青藏地区有着丰富多彩的民族节日,这些节日在诞生之初都是原生态的,但随着时代的变迁这些节日逐步演变成集文化、商贸、旅游等于一体的开放性盛会.除了它原有的庆祝、娱乐或祭祀功能外,这些民族节日还通过人际、大众以及网络等对节日信息的传播而产生广告效应.这种广告效应具有双重性,因此在民族节日的宣传和报道中,应充分发挥其正面效用而尽量避免其负面影响,从而为青藏地区的经济、旅游及文化的健康发展服务.     

基层医生中医药健康管理服务能力研究

了解基层医生现有中医药能力状况，针对基层中医药服务能力提升提出政策建议。通过多阶段分层抽样和典型抽样相结合的抽样方法，选取江苏省常州市、盐城市、徐州市、苏州市作为样本市，对样本地区所有基层卫生机构的医生开展问卷调查。结果表明，江苏省基层中医药普及工作有所成效，中医药服务在基层的需求较高。基层中医药服务仍面临着能力类型不全、部分能力水平不高的问题。应加强基层中医药人才队伍建设、补足中医适宜技术的能力短板并完善政策保障，借助技术手段进一步提升基层中医药健康管理服务能力。     

洗菜时被你扔掉的宝贝

你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。 为什么要扔掉它们呢？理由很多，或者是因为口感差，或者是因为看起来难看，或者没什么理由，就是看见父母当初把它们扔掉，是一种习惯而已。可是，你到底扔掉了什么？扔掉的部分当中，有没有让人大呼可惜的东西呢？     

时尚一族：非常素

如今，越来越多的时尚一族成为素食者，素食的好处对追求健康生活的人有着很大的诱惑，营养学家提醒，素食有很多好处，但应该注意食物的搭配。     

九旬翁做生意 赚钱赚健康

91岁,在人们的印象中,是禁不起任何折腾的风烛残年了。然而,在江苏南京市玉桥商场,91岁的孙迪老人却把生意做得红红火火。他骑摩托车上班,用笔记本电脑浏览商务信息,每年营业额60多万元。     

别在经期做这些事

正第一次来月经时,你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事,教你更加爱惜自己的身体。NO.1捶腰在经期腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性