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健康手册:
1.安静的自我调节方式。电影,挑选一些适合一个人看的电影独自在家观赏,喜欢《红白蓝》《放牛班的春天》《孤星血泪》等;阅读尤其喜欢狄更斯的小说;户外运动,骑马和钓鱼都是调节心态的有效运动方式:打扫,清除家里污垢的同时也让心情非常敞亮。 相似文献
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