中职教师如何缓解职业压力

"有压力才有动力".这句曾经被管理者奉为经典的管理理念,在中等职业教育的实际运行中却并非如此.从辨证的角度看,这句话也并非空穴来风.但随着中等职业教育规模的持续扩大,招收的中等职业学校学生的素质都越来越低,中职教师在教学与管理上工作量日趋增加,再加上新一轮事业单位人事制度改革的全面推进,中职教师职业压力越来越大.2015年,安徽对550名在职中职教师发放问卷调查结果显示,中职教师职业整体压力较大,其中39.78%被调查者认为压力较大,47%被调查者认为很大,7.06%被调查者认为极大,1.66%被调查者认为压力较轻,只有0.59%的被调查者认为无压力.职业压力大,对身心健康危害多,不但能引起多种身体疾病,特别像血管疾病、过度疲劳甚至死亡,还有可能引起焦虑、精神疾病,甚至自杀或企图自杀等行为反应.     

成事者心静 心静者事成

【正】一个人的能力,惟有在心静的情况下,才能发挥出最佳水平。瑞士钟表至今仍是世界上最精准的钟表。它的开创者与奠基人塔·布克,原是法国的一名天主教徒,因反对宗教统治流亡到瑞士,成为一位钟表匠。在自己的作坊里,他制造的钟表日误差低于百分之一秒。后来,他被捕入狱,被安排制作钟表。在失去自由的地     

做好企业秘书工作的“一二三”

企业秘书工作是企业办公室发挥参谋、督办、协调、服务作用的重要工作。要做好企业秘书工作,秘书人员必须精细化办文、办会、办事,做实办文品牌,强化督办和协调两项工作,提升善于学习的能力、有效参谋的能力、精细服务的能力。     

望闻问切:分析研判领导班子运行态势

正2014年以来,江苏省金湖县着眼于提升领导班子运行质量和干部履职水平,改变"填空式"用人现象,避免干部管理与使用脱节,探索建立领导班子综合分析研判制度,积极推行"望闻问切"工作法,为全县科级班子和干部队伍进行全面"体检"。一、"望"——多维"审视",体现识人察事"高分辨"。通过查阅干部档案、缺点清单、工作实绩等,全面客观分析班子结构和运行状况。一是望"五官"。对全县科级干部的年龄、性别、党派、学历、     

如何让公务员职级与待遇合理挂钩?

正今年年初召开的全国公务员管理工作会议指出,今年工作重点之一是"在县以下机关推行职务与职级并行,职级与待遇挂钩制度,解决基层公务员待遇偏低、晋升空间有限的问题"。那么,如何实现职级与待遇挂钩?职级是公务员工资待遇的决定性因素。2006年,《公务员职务与级别管理规定》把公务员级别从高至低划分为1至     

从数字看中国

据人力资源社会保障部人事考试中心统计，2014年报考全国社会工作者职业水平考试的人数达20．7万人，比2013年增加近4万人，增幅为22％，可谓场面“火爆”。     

养老金十年连调 退休老人喜开怀

正养老金本着国家、集体、个人共同积累的原则运作。当人们年富力强时,所创造财富的一部分被投资于养老金计划,以保证老有所养。从2005年开始至2014年,国家连续第10年提高企业退休人员养老金水平,吉林省一直积极响应国家政策,并且在2010至2012年,连续三年较大幅度超过国家标准提高养老金,三年的调整幅度分别达到13.3%、13.5%、15.6%,累计超出全国平均水平12.4个百分点,逐步缩小了与全国平均水平的差距。     

兵团城镇化水平与非农产业发展的协调性分析

正城镇化的经济内容表现为产业的非农化,城镇人口的经济属性体现为从事非农经济活动。实施西部大开发以来,新疆生产建设兵团(以下简称兵团)城镇化水平不断提高。2000年~2010年,兵团城镇化率提高了8个百分点;仅2008年~2010年,城镇化率就提高了4个百分点。据全国第六次人口普查数据,2010年,兵团城镇化率与全国持平,高于新疆7.5个百分点。2012年,兵团城镇化率达到     

以学术活动月为契机 促进教科研上新台阶

九江学院党委、行政高度重视内涵建设，狠抓教科研等核心工作，以促进学校全面发展和办学水平的稳步提升．继2013年“学术活动月”之后，学校于2014年11月5日正式启动“学术活动月”等相关活动。     

沉溺电脑游戏易导致强烈暴力倾向

正专家研究发现,青少年如沉溺在电脑游戏里,久而久之会患上"游戏脑"综合症。它会导致青少年状态失常,暴力倾向日益强烈,进而作出过激的行为,诱发一系列的社会问题。所谓的"游戏脑"综合症,是因为长时间沉溺于电脑游戏中,会使人的大脑中一种叫多巴胺的化学物质水平