文化凝聚力量，同圆中国梦想

秋高气爽。硕果飘香。9月27日下午。由中国社会出版社、忻州市老龄工作委员会、忻州市市委老干部局、忻州市民政局联合举办的“文化凝聚力量,同圆中国梦想”迎双节·献爱心文化支援西部捐赠图书活动在忻州市隆重举行。中国社会出版社社长兼总编辑浦善新代表中国社会出版社向在场的老龄服务管理机关、社会组织、老年人代表赠送了由中国社会出版社出版的《老年人十万个怎么办》和《社区歌声进万家》精品图书共计1880册．价值6万余元。活动受到了忻州市市委、市政府的高度重视和老年干部群众的广泛赞誉。     

5个“小招式”提高平衡力

金鸡独立。睁眼或闭眼,双手叉腰,一腿弯曲,一腿站立尽可能长的时间。也可以两腿轮流做单腿跳跃,以增强腿部力量。每天早晚各跳10分钟（每次跳20个,两次之间休息30秒钟）。     

与一种生命的力量叫大爱

2013年4月20日8点02分四川雅安芦山县发生7．0级地震,我们的救援队及时赶赴现场搜救生还的人。由于地震造成部分山体发生塌方,崎岖山路更加陡峭,危险程度超乎想象。     

联动专业社会力量推动少年司法改革

“少年强则国家强”。正是基于这样一种共识,人们才对预防和减少未成年人犯罪、为未成年人的健康成长营造一个良好的家庭和社会环境给予了极大的关注,不断有不同工作领域的仁人志士,以高度的社会责任感和满腔热情投身于这项“功在当代、利在千秋”的事业中来。     

植根于我们心中的根

离离原上草,一岁一枯荣。从小吟诵的白居易的诗句突然在我心中呈现出一幅新的意象。那草为什么交替在青与黄之中生长?因为它有自己的根。春天来了,点点希望唤醒根部发出新绿;冬天到了,丝丝寒意又促使根在地里休眠。像草有它的根一样,我们也有根,那根就是我们心中的家园。有多少游子四海漂泊,但他们始终坚定、始终顽强,因为在他们的心里,家是不变     

浅谈短跑训练的方法与手段

短跑项目是属于极限强度工作项目。极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。而专项身体训练能直接促进掌握短跑专向技术和提高专项成绩的身体素质。     

关怀的力量

在我们短暂的生命中,可以没有“家底”,也可以没有自己的房子,但就是不能没有关怀。因为它是生命里的太阳,能融化所有冷漠的冰,驱除人生中的阴霾,带给我们丝丝的温暖和光明,产生巨大的奋进的力量!《伊索寓言》里有一则小故事：北风与太阳两方为谁的能量大相互争论不休。他们决定,谁能使得行人脱下衣服,谁就胜利了。北风一开始就猛烈地刮,路上的行人紧紧裹住自己的衣暇,行人冷得发抖,便添加更多衣服。风刮疲倦了,便让位给太阳。太阳最初把温和的阳光洒向行人,     

2010年「敬老月」活动宣传工作畅谈会在京召开

近日,2012年“敬老月”活动宣传工作畅谈会在京召开。全国老龄办副主任吴玉韶在会前亲切看望了到会嘉宾,对大家的到来表示欢迎和感谢。他表示,“敬老月”活动的真正意义是动员社会力量,唤起全民尊老敬老的意识。全国老龄办宣传部主任刁海峰全面介绍了全国“敬老月”活动相关情况。     

蔡鹏鸿：谨言中国向海权国家转型

当前,海上安全已经成为地缘战略思考的重要取向。新中国建立后,国家安全威胁主要来自陆上,维护国家安全主要就是保卫陆地领土的完整和安全。但是,1990年代中期以来,特别是近年来,美国保持对亚太地区的战略关注和投入,强化军事同盟,     

屈步行走健腰腿

进入中年之后,人们发现腿部力量下降了,腰部、膝关节的问题更突出了。因此,通过运动缓解膝关节及腰部不适成为很多人关注的重点。屈步行走旨在加强腰、腿、腹部肌肉和韧带的力量。