试析13-14岁游泳运动员的有氧耐力训练

无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法,它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要训练手段,对于13-14岁这一年龄的运动员来说,他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平,所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。     

大学生游泳运动减肥现状的调查与分析

大量流行病学研究表明,肥胖与冠心病、高血压、糖尿病及某些肿瘤疾病发生有关。因此,减肥成为肥胖症患者提高健康水平的一个重要手段,而运动减肥是各种减肥方法中最健康的方法,游泳运动减肥也因其特殊性成为广受欢迎的运动减肥项目之一。针对此,采用文献资料研究法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对太原市大学生游泳运动减肥现状进行调查与分析研究,为大学生游泳运动减肥提供有效的减肥方法。     

晒晒母女两代上大学的费用

女儿终于从大学毕业了。她在南京上学，每年学费4600元，住宿1500元，书本费400块。每月我给她1000块用于吃饭、零花、电话费，买衣服、化妆品，上补习班、游泳课、重修课费等。加上一年4次来往路费，每年至不多花2万左右。     

像重视GDP一样重视环境污染

随着百姓环境意识的提高,地表水的污染,已经越来越被重视,一个地方、一条河流出现污染,人们会向环保部门举报,会向媒体反映,会在网络上披露,甚至会请环保局局长下河游泳,造成一定的轰动效应,迫使当地政府不得不"高度重视"。现在的官员特别是环保局局长还真不好当。这不,今年要想当个称职的环保局局长就得会游泳。会游泳还不行,还得在污水之中畅游     

又旅游了 又凉快了 有一种完美假期叫“市南”

红、绿卡巧组合,来市南游玩省省省人们都说"夏享凉风秋赏月,春赏百花冬赏雪"是一种幸福。那么,这个季节,就来市南区亲近大海,遁入山林,享受一次幸福的避暑完美假期吧。当然,在这个假期中,还有一件乐爽的事情就是市南区旅游局推出"2011青岛旅游卡"。来青游客只需168元办理"青     

沈阳体育学院体育教育专业游泳专修学生实践教学体系构建研究

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,以沈阳体育学院体育教育专业游泳专修学生为研究对象,对其的实践教学进行实际调查研究,并设计出实践教学体系,结合教学及学生的反馈得出结论,旨在促进游泳专修学生的能力培养,为体育教育专业游泳课程改革提供理论依据。全方面提升学生竞争力,为学生将来的就业、创业打下坚实的基础。     

邓小平养生长寿秘诀

淡泊从容,宠辱不惊,邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子,我们在此追思伟人,感受他独特人格魅力的时候,还可从他的养生之道中得到很多启迪。     

浅析有氧训练对提高游泳运动员速度的作用

有氧训练在提高游泳运动员竞技水平方面发挥着重要的作用。根据近几年国内优秀的短距离游泳运动员的训练和比赛过程,分析有氧训练对提高速度能力的促进作用,科学合理安排短距离游泳训练中有氧训练计划,以期达到快速提高游速目的。     

家有老顽童

我要写的老顽童可不是金庸笔下的老顽童周伯通，而是我的父亲大人。 记忆中，我父亲一直酷爱运动，足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳……但凡他能接触到的体育运动，他都要投入其中并乐此不疲。     

游泳要小心湿气入侵

游泳益处多是大家公认的。可鲜为人知的是，游泳后，如果草草地擦擦身上的水便穿上衣服，湿气就会入侵我们的体内，对身体反而无益。