心理救助应在社区扎根

从科学角度来讲，人有郁闷、伤心，痛苦，生气等情绪时，应当发泄。宣泄出来，有利于生理和心理健康，也有利于减少矛盾的产生。“宣泄”就像“腹泻”，住紧急状态下应该赶快如厕。     

浅谈学生管理中如何做到不生气

我们特别爱生气,而且有意生气,来气别人,完全不理解生气对生命的伤害。如果把道理搞明白了,就没有人敢生气了,也就不会再生气了。本文旨在从生气是一种不健康的心理情绪、你可以不生气、生气是拿别人的过失惩罚自己三个方面讨论如何在学生管理中做到不生气。     

“吃”掉坏脾气

1、伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。     

点燃岁月

正张狂的时候,曾随一位朋友外出探险。那是太行山脉千山万壑围护着的一处幽谷,向导说,人迹罕至。仰望寂寥而深邃的天空,冥想鸟翼飞绝的意境,整个灵魂都被严严实实的山石包襄住了,与彻骨入髓的沉默对峙,简直让人烦躁难捺,束手无策。然而我错了!转过狭窄凸凹的山麓,我的目光陡然间熊熊燃烧起来,你猜——那是铺天盖地的野花啊!峭壁上,悬崖顸,岩缝间,坑坑洼洼的碎石块中,簇拥着数不清说不尽描绘不了的五彩缤纷、绚烂无比的野     

可以生气，但不能辱骂——怎样对孩子发怒

接受愤怒为了处理自己的愤怒,我们要公开地承认、优雅地接受我们就是在生气。五千万的美国父母没有错——他们都生过自己孩子的气。我们的愤怒有一个目的,即表达我们的关切。在某些时候,不生气表明的是漠不关心,而不是爱。有爱,就无法避免生气。     

如何把社区老年协会搞得有生气

随着市场经济的深入发展和社会老龄化的不断增长，广大社区普遍存在空巢老人多、留守儿童多、社区工作难度大的问题。成都市龙泉驿区万源路社区，共有居民3243户12000余人，其中60岁以上老人2450多人、小孩近3000人。针对这一特点，万源路社区想出一个“高招”：充分发挥广大离退休人员的“余热”，请他们协助社区“上抓老，下抓小”共创共建做奉献。经过周密筹措，     

老人噎食的紧急处理

老年人易发生气管食物阻塞，应引起高度重视。     

你的家在哪里？——回家

家是什么？所谓的家是当你遭遇风雨时，它便成了一个温暖的避风港。有人说，世界上有多少个避风港，就有多少个家。构成家的最基本的要素是必须有房子，四面是墙，加个顶子，结构简单，但它能够遮挡严寒。有人说，世界上有多少间房子，就有多少个家。构成房子的要素是门，用来隔绝外面的世界，使房子里的生活更精彩。有人说，世界上有多少扇门，就有多少个家。房子里必须有男人和女人，时而吵闹，时而和谐，从此家中便有了勃勃生气。有人说，世界上有多少个男人和女人，就有多少个家。构成家的要素还有孩子，这是组成家的重要环节，也是美满之家的情感纽带。有人说，世界上有多少个孩子，就有多少个家。家中还要有灯，当夜幕降临，召唤人们回家的是灯，它给人以希望，给人以温暖。有人说，世界上有多少盏灯，就有多少个家。世界上到底有多少个家，谁也说不清楚，但也有人说，世界上只有一个家，它是避风港，房子，门，男人和女人以及孩子和灯。     

美国心理学家提醒：早上生气 全天压力大

快节奏、高效率的职场中,如何为自己“减负”？美国国家职业安全与健康研究院沙特博士提醒．注意一天中的关键时段,也许就能远离压力和烦恼。     

女人，别拿生气赌健康

俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤，导致多种疾病的发生。