喝水的学问

正俗话说,民以食为天,食以水为先。水对人体十分重要,保证每日的饮水量,才能有效调节体液,降低罹患心脑血管病等疾病的风险。喝水看似简单,但并非人人都知道如何正确饮水。这里为大家讲讲喝水的学问。消耗大多喝水1945年,美国国家科学研究委员会(NRC)发布的人每日的基础饮水量是8杯水,相当于1200~1600毫升,其中不包括食物和饮料(如汤、牛奶等)。但随着科学的进步,人们发现这个量不够,这种计算方法太粗糙。现在国际上都是按照每天摄入的能量来计算饮水     

燕麦：健康食品 老少皆宜

燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦的脂肪含量居所有谷物之首,相当于大米、白面的4-5 倍,且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成,单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％-52％。燕     

增加"毛泽东思想概论"课教学的科研含量

“毛泽东思想概论”是我国大学生必修的一门马克思主义理论课 ,对促进学生的综合素质 ,特别是思想政治素质的提高具有重要意义和特殊的作用。提高“毛泽东思想概论”课教学质量 ,就要努力增加教学中的科研含量 ,注重以科研推动教学质量的提高。     

加拿大品水师一言九鼎

优雅地举着一个杯子,先晃一晃,闻一闻,再尝一尝,别以为这是在品鉴葡萄酒,因为杯子里装的不是酒而是水。在加拿大,专门有一个和各种水打交道的职业,他们就是品水师。加拿大无水不成席加拿大有句俗语无水不成席。无论是在朋友聚会还是大型宴席上,一杯安全、健康的饮用水是必须     

潮词点击

甲客族甲客是拥有私家车,在车身上贴上商家广告,并以此拿到一定额度的报酬,来减轻养车负担的一群人。甲客,"甲"表示汽车外壳,"客"     

夏秋佳蔬——茭白

目前，社会上不乏因各种原因而坚持长期素食的人，尽管素食有许多益处，但长期素食也容易使人体缺乏必需的氨基酸、钙、铁、锌等矿物质以及来源于动物性食物的维生素。那么，素食者如何平衡营养呢?这里给你一点建议：     

另类搭配让豆浆更营养

豆浆+谷类豆类含有多种人体必需的氨基酸,尤其是赖氨酸的含量多,而稻谷色氨酸含量非常高,弥补了豆浆中色氨酸不足的缺点。因此豆类和谷类同食是不二的营养选择。如:喝     

流动注射APDC／MIBK萃取FAAS法测定地表水中痕量锌

采用ＡＰＤＣ为螯合剂，ＭＩＢＫ为萃取剂，流动注射在线注入原子吸收光谱仪中测定地表水中痕量锌的方法．测定结果表明，该法的相对标准偏差为５．２％，检出限为２．６×１０４ｕｇ·ｍｌ１，加标回收率为９３％．     

母亲节的礼物

璐萍的母亲自打摔了一跤后,立刻变得娇弱起来。以前风风火火的一个人,整天胡思乱想自己是不是时候到了。住院那几天.老太太可怜兮兮地说:那个小伙子伤得比我重,可他只住了一     

一种乳制品及其制造方法

该乳制品采用乳糖转化酶技术，把纯牛奶中的全部乳糖和部分乳脂转化为蛋白质，提高产品的营养成份，如桂林奶牛场的原料奶，蛋白质的含量2．7％、脂肪含量3．4％、乳糖含量4％，采用乳糖转化酶技术制成本产品后，蛋白质提高到3-8％，乳糖未检出，乳脂仅含2．8％，成为连糖尿病人都能饮用的功能奶。本项目生产工艺成熟，可为引入者提供“...