西红柿熟吃营养更高

西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一,它的主要营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。据科学家研究,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生,阻止前列腺的癌变,减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。     

乍暖还寒，暖身食物来帮你

1．芋头质地细软，容易消化，是初春、乍暖还寒时节调养脾胃的好东西。 2．土豆中的维生素总含量是同等重量胡萝卜的2倍，西红柿的4倍。土豆还含有丰富的磷、钙和铁，能益气、和胃、健脾、消肿等。     

喝西红柿汁缓解胃痛

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。 另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基。     

驱蚊小窍门

△在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。△在身上或枕头边洒些花露水。△将樟脑丸弄碎、撒在     

母亲菜

结婚后，回家的时间越来越少。偶尔往家里打个电话，母亲便欣喜得像个孩子，逮着我唠唠叨叨说个没完。她说，园子里的青菜都泛青了，油绿油绿的，中午去掐一把回来，洗了下锅，一锅的鲜啊；她说，今年菜贵，我每样都种了点，菠菜，香葱，西红柿，黄瓜，辣椒……再过两个月，你就不用买菜了；她说，你有空就回来一趟，自己种的菜都吃不完，你还买着吃？再说，     

咱们的番茄王

“毛粉”西红柿以其果大、质优、抗病强，被商家、菜农列为首选品种，去年种籽被抢购一空。该种子的繁育者是一个民办的科研实体——西安市园艺研究所创始人，人称番茄王的王建华。12年来，他带领乡亲们大搞蔬菜制种，     

扼杀“西红柿风波”

近日,马先生来到位于北京方庄的 家XX超市,该超市正在搞“购物 满80元再加1元就送惊喜商品”的 促销活动。在购物满80元后,他来到服务台 询问“惊喜商品”,得到的答复是西红柿1斤。 马先生在购物时注意到,该超市的西红柿是 0．98元一斤,被当作“惊喜商品”后反而身 价上涨,以“加1元”的形式“送”给顾客。 该店负责人解释说,他们在收到顾客投诉 后,才发现出了这么尴尬的事。在公司策划 “一元换购一斤西红柿”的活动时,超市内 西红柿的价格是1．6元／斤,但海报印刷需 要2天时间,这个季节蔬菜的价格波动非常     

保健短平快

西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、煎蛋 原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂” 夫妻房事其实是一项特别剧烈的床上运动，在愉悦身心的同时，也大量消耗着体力与精力，尤其对男人们而言更是一种强烈的运动项目。欢娱过后寻求一些体力的补充总是应该的。男人的精液里有相当多成分是蛋白质，激情过后，多吃鸡蛋可补充消耗的体力和精力，这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣。增强精子活力。鸡蛋里14．7％的蛋白质与人体蛋白质组成非常接近，比牛奶更容易被人体吸收。所以在夫妻饮食的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟！尤其是在春节或其他长假里。夫妻相伴相随时。千万要记住给你的他多吃些鸡蛋啊。     

生活的误区

餐前吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。     

就地取材 自助美容

有没有简单、实用、节约的办法进行长期的美容，并达到真正改变形象的目的的有效方法?有!美容专家通过反复实践和摸索，总结出了几种简单实用的家庭美容方法，所用的高级化妆品就是家中常吃的食品——红薯、土豆、黄瓜、白菜、苹果、秋梨、香蕉、西瓜、草莓、鸡蛋、蜂蜜、食用醋、冬瓜、生姜、大米、西红柿、牛奶、桔子、胡萝卜、猪蹄子等。具体的美容操作步骤和方法是：